Vitamine con vene varicose

Come risultato di scelte di vita povera sono danneggiati vasi sanguigni e il flusso di sangue diventa debole, che conduce alle vene varicose o altri problemi di circolazione sanguigna. Inoltre la terapia generaleE 'molto importante per saturare il corpo con sostanze nutritive essenziali. Ciò contribuirà a portare il sistema circolatorio, al fine di mettere in guardia le sue future violazioni.

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terapia vitaminica nel trattamento delle vene varicose

Vene varicose necessità di utilizzare le vitamine che migliorano i vasi sanguigni e dei parametri ematici. Cerchiamo di li consideriamo in ordine.

vitamina B1

Ripristina la circolazione del sangue. Con una carenza di questo elemento v'è debolezza muscolare, gonfiore degli arti e perdita di sensibilità. La maggior parte della vitamina B1 trova nel fegato, lievito di birra e chicchi di grano germogliati.

vitamina B5

Questo ingrediente è coinvolta nei processi associati con la formazione di cellule del sangue. Come risultato della sua mancanza di spasmi alle gambe, che è pieno di infiammazione delle vene, e l'insorgere di problemi nel sistema nervoso. La vitamina B5 si trova in nocciole, cavolfiori, fagioli, verdure, insalata, uova, cereali, fegato, rene, latte.

vitamina B9

Normalizza il processo di ematopoiesi, aumenta il livello di emoglobina nel sangue e componenti con l'ossigeno. La vitamina B9 pulisce anche i vasi sanguigni da placche di colesterolo e mostra il corpo di colesterolo in eccesso. Un gran numero di componente contenuta nelle foglie fresche di verde, così importante per consumare una varietà di pozioni ed erbe. Inoltre ha trovato nei pomodori, cavoli, cipolle, cetrioli, fagioli, avena, zucca, barbabietole, carote, melone, arance, soia.

Vitamina C

Nessuno dei processi nel corpo viene effettuato senza la partecipazione della vitamina C. Aiuta a rafforzare i vasi sanguigni e fornisce il corpo con il ferro - un elemento vitale per il sangue. La vitamina preziosa si trova nella maggior parte dei frutti, delle verdure ed alle erbe. Le principali fonti del suo contenuto sono i frutti di rosa canina, agrumi, kiwi, peperoncino, ribes nero, cipolle, verdure fogliare.

Vitamina D.

Recentemente è stato rivelato che la vitamina D rafforza le navi e conserva la loro elasticità. È contenuto principalmente in prodotti lattiero-caseari e pesce a basso contenuto di grassi. Vale la pena notare che il corpo riceve la vitamina D prevalentemente dai raggi del sole, ma in inverno il sole non è così tanto, quindi si consiglia di riempirlo con una carenza.

Vitamina E.

Oltre al gran numero di proprietà utili, la vitamina E riduce la permeabilità dei capillari, normalizza la circolazione e la coagulazione del sangue, satura con ossigeno, elimina i crampi dei piedi. "Vitamina Youth" è contenuta in mandorle, grano, fagioli, broccoli, verdure a foglia verde, uova e lenticchie, piselli, fegato, così come olio d'ulivo e mais.

Vitamina K.

È la vitamina più rilevante con un fallimento nel sistema circolatorio. Regola la coagulazione del sangue, lo distribuisce correttamente e promuove una buona circolazione. La maggior parte del prezioso elemento è contenuto in diversi tipi di cavoli, insalata, pomodori, cetrioli, bacche di rowan, spinaggio, carote, patate. È anche in una zucca, kiwi, banane, olio d'oliva e soia.

Vitamina R.

Rende le pareti vascolari più elastiche e le rafforzano. Anche la vitamina P fissa il dolore e riduce i processi infiammatori. Il più elemento è contenuto in agrumi, albicocche, uva, insalata, peperoncino, grano saraceno, rowan nero, ribes nero, radice sferica, cioccolato nero, così come tè, caffè, birra e vino.

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Microelementi per il trattamento di varicose

I microelementi sono molto importanti nella lotta contro le vene varicose. Come risultato della loro mancanza, il lavoro di tutti i sistemi di organismo è disturbato, il che porta all'emergere di varie malattie. La varicuola non fa eccezione. È importante rendere importante riempire la carenza di ferro, iodio, silicio, rame e zinco. Questi elementi sono responsabili della normale circolazione sanguigna, il flusso di ossigeno nel sangue, il metabolismo nelle pareti delle navi, ecc.

La corretta alimentazione è un punto importante nel trattamento di qualsiasi malattia. La presenza dei nutrienti necessari contribuisce alla pronta guarigione e al benessere eccellente. Per prevenire l'aspetto delle vene varicose, seguire tutte le raccomandazioni del medico e utilizzare i complessi vitali e minerali di volta in volta.