Come cucinare il porridge di mais sul latte?

Il mais è stato portato dall'America nei paesi europei nel Medioevo. Ma oggi i piatti sono considerati nazionali in Moldova e in Romania. Chi non avrebbe ricevuto questo prodotto sul nostro tavolo, senza cornpants sul latte è difficile immaginare almeno una dieta della famiglia moderna, specialmente se i bambini vivono in esso. Pertanto, parliamo di come cucinare Cornpall sul latte gustoso per compiacere tutta la famiglia.

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Sui benefici dei cornwass

Immediatamente si deve notare che il croup di mais è un prodotto a basso contenuto calorico (circa 337 kcal per 100 g di cereali), quindi è eccellente per colazione, cibo dietetico, neonati. Lei è ricca:

carboidrati;
calcio;
gruppo di vitamine B;
ferro;
vitamine A, RR, E;
carotene;
rame.

Le utili immobili di CornPassaggi, con uso regolare, sono le seguenti:

Pulizia del corpo, compreso il tratto gastrointestinale.
Migliorare la resistenza del sistema immunitario.
Migliorare il lavoro del sistema cardiovascolare.

Anche l'uso positivo di cereali influisce sulle condizioni della pelle, dei capelli e delle unghie.

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Porridge di mais cottura passo-passo sul latte

Inizialmente, è necessario preparare ingredienti che non sono così tanto:

1 cucchiaio. latte.
0,5 Arte. acqua.
4 Tbsp.l. Cereali di mais.
20-25 g di olio (crema).
Sale e zucchero sabbia a loro discrezione.

Il processo di cottura del porridge di mais più delizioso sul latte è il seguente:

Per preparare questo porridge "solare" è necessario una casseruola con un fondo spesso o un calderone. Il groppa di mais viene lavato, versare l'acqua bollente nella miscetta.

Peep Porridge su calore medio 10 min.

Bollire latte e versarlo in uno scenario. C'è anche un sale e sabbia da zucchero. Coprire la cassa di sicurezza con un coperchio e cuocere su un calore minimo per 20-25 minuti, periodicamente mescolando il porridge.

Togliere dal fuoco, per attaccare il burro e la deliziosa cornpan nuda sul latte è pronta. Puoi trattare.

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In quale altro modo puoi cucinare Cornpall sul latte?

Oltre al porridge da cucina sulla stufa, ci sono altre tecniche di cottura:

Nel microonde. Rabing in piatti profondi per il microonde. Versarlo con acqua bollente e mettere per 7 minuti in un forno a microonde. Dopo aver ottenuto, mescolare e mettere altri 5-7 minuti. Il porridge è pronto. Versarlo con latte bollito, aggiungere olio cremoso e tu puoi mangiare.
Nel forno. Per cucinare nel forno avrai bisogno di un vaso di terracotta. In esso mise il groppa di mais, versare acqua bollente o latte caldo, sale. Coprire la pentola con un coperchio e domani a 180 gradi un'ora.
In un fornello lento. Versare un groppa in una ciotola multicooker, versare liquido in un rapporto 1: 2 per il porridge spesso e 1: 4 per il porridge del latte liquido. Attiva la modalità "porridge" o "porridge del latte", e dopo il segnale del completamento del multicooker puoi gustare.

Trattare il porridge di mais chiuso sul latte Più spesso, poiché non è solo delizioso, ma anche molto utile.