Ormone testosterone, che si chiama, rende un uomo da uomo. Stimola lo sviluppo di massa muscolare, responsabile della funzione riproduttiva, contribuisce ad aumentare l'attività sessuale, dà la carica delle forze. Per gli atleti, un aumento del livello di testosterone nel corpo è di particolare importanza. Dall'indicatore ormone nel corpo dipende il carico di potenza della formazione e del risultato del concorso. Ai primi sintomi di ridurre i livelli di testosterone nel corpo, è necessario contattare il medico - un endocrinologo per la diagnosi e l'elaborazione di un piano di trattamento in un caso particolare.
La più comune causa di una riduzione ormone nel corpo è un'età matura. Negli uomini, più di 30 anni, il testosterone si riduce ogni anno del 2%. Oltre all'età, i motivi per il problema potrebbe essere la predisposizione genetica, sovratensione nervoso, uno stile di vita non sano.
- disfunzioni sessuali, diminuzione del livello della vita sessuale;
- human-come le forme del corpo: appaiono seni, pancia grande, i depositi di grasso;
- disordini del sonno;
- tensione nervosa, depressione, depressione;
- pressione tagliente picchi.
- Prodotti contenenti zinco. Questo minerale è la principale fonte di costruire molecole di testosterone. Contiene zinco in frutti di mare e frutta secca.
- proteine \u200b\u200balimentari: carne, uova, latticini, formaggi.
- Gli alimenti ricchi di grassi omega-3: olio d'oliva e varietà di pesce grasso.
- Diversi tipi di cavolo accelerano il processo di produzione di testosterone: broccoli, cavolo cinese, insalata di crescione.
- I prodotti che contengono il selenio: frutti di mare, le frattaglie, grano saraceno e farina d'avena, pane nero, pomodori, anacardi, lieviti e funghi.
- Eliminare il grasso e cibi dolci, alcol. Ridurre il consumo di caffè.
La diminuzione del testosterone nel corpo può portare a diverse malattie, inclusi i processi infiammatori, impotenza e infertilità. Pertanto, auto-prova e incontrollata assunzione di testosterone farmaci possono non solo non affrontare il problema, ma anche aggravare la situazione. Solo un medico o un allenatore qualificato il diritto di cedere un medico o cibo qualificato additivo.
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Alla mia esperienza, posso anche raccomandare alle Mens Formula il potenziale di Forte, sono giunto alla normalità dopo di lui, il testosterone è aumentato e la libido è migliorata. Ma la verità non dovrebbe dimenticare la corretta nutrizione e lo stile di vita attivo. Credo che solo è tutto insieme può aiutare a sbarazzarsi del problema.
Io sono per aumentare la potenza, Prima Wildegru. Ho deciso di comprare queste pillole dopo che il fallimento è successo. Su Internet ho letto di loro, ho pensato di provare. Dal risultato è lieta.
Per aumentare il testosterone, il medico ha prescritto gli effetti del Tribulus. Mi ha fatto piacere che l'equilibrio ormonale è stato in grado di ripristinare senza ricevere ormoni dall'esterno, bene, e che il farmaco in sé è naturale. Certo, ho anche avuto sport, ma in generale, grazie alle misure complesse e sono riuscite a migliorare la salute)