Prima di prendere alcune misure per ridurre il livello di acido urico, è necessario capire che essa rappresenta e come minaccia l'eccesso del suo livello normale.
Che cosa è l'acido urico
L'acido urico è un prodotto-sorgere nel processo di decadimento chimico di purine. Purine sono sostanze speciali che sono contenuti in ogni cellula del nostro organismo, nonché negli alimenti. Purine sono molto importanti noi, in quanto forniscono al corpo energia e proteine, senza contare altri componenti importanti.
A livello normale di contenuto di acido urico nel corpo, avvantaggia perché è un antiossidante. I nostri reni sono responsabili per la rimozione di acido urico inutili naturalmente.
Che cosa fa l'elevato livello di acido urico nel sangue media
Nel normale scambio di sostanze e il corretto funzionamento del sistema escretore, la concentrazione di acido urico è sempre supportato in modo ottimale. Ma a volte il livello di acido urico può superare la norma causato da questo:
- Il lavoro dei reni non è in pieno vigore a causa di malattia o insufficienza renale. In questo caso, i reni non possono elaborare e rimuovere una quantità sufficiente di acido urico dal corpo.
- Con biotrasformazione di purine, si crea troppo acido, con cui anche i reni sani non possono far fronte.
Di acido dell'urina pericoloso
Aumento della concentrazione nel sangue può portare a uno stato chiamato Hypereximia. Con hypereximia, acido urinario può cristallizzare e si accumulano nelle articolazioni, tendini e tessuti. Il corpo, a sua volta, reagisce acutamente per l'insorgere di tali cristalli, giustamente portandoli per una sostanza estranea. forze protettive naturali del corpo vengono lanciati da cristalli di acido combattimento. Ciò che in realtà provoca tutti i sintomi della gotta: arrossamento, gonfiore, aumento di temperatura e il dolore molto forte.
La gotta è una malattia che porta a artrite acuta, articolazioni infiammate, tofaces - accumulo di cristalli nelle articolazioni e anche l'erosione delle articolazioni e delle ossa.
Come ridurre l'acido urico senza farmaci
Molte persone, i pazienti con gotta e hyperosimia, sono sempre più abbandonando i farmaci hanno molti effetti collaterali, e scegliere metodi naturali per ridurre i livelli di acido urico.
- Bilancio idrico. Bere acqua naturale più pura. Assicurati di bere da due a tre litri di acqua al giorno. Dalle altre bevande, come il forte tè nero, caffè e soprattutto la birra, è necessario rifiuti, in quanto contengono molte purine. L'acqua aiuta i reni ad acido derivano.
- Bicarbonato di sodio. Soda aiuta a dividere cristalli di acido urico, che ne facilita l'eliminazione. Mescolare 1/2 cucchiaino di sodio in 200 ml di acqua. Bere tre volte al giorno: uno dopo il risveglio, l'altro dopo il pranzo e il terzo prima di coricarsi. Osservare al tempo stesso una dieta inserto, dal momento che la soda contiene un sacco di sodio.
- Ciliegia. Ciliegia e ciliegie dolci contengono antociani che hanno forti proprietà anti-infiammatorie. Essi sono anche in grado di ridurre il livello di acido urico nel sangue, quindi, sono un eccellente mezzo di gotta. Mangiare da 10 a 40 bacche al giorno.
- dieta a basso livello. Affinché l'organismo a produrre meno acido urico provare a ridurre la quantità di cibo che contiene un sacco di purine: carni rosse, soprattutto di frattaglie, carne di pollame, alcuni frutti di mare, tra cui molluschi e capesante, alcool. Dare la preferenza a basso contenuto di purine: Pesce di mare, come il salmone, latticini a basso contenuto di grassi, carboidrati complessi (grano saraceno, pane con crusca, riso, pasta) e frutta e frutti di bosco (ciliegia, mirtilli, uva, fragole).
- Cetriolo cocktail. La bevanda dal succo di sedano e cetriolo fresco riduce perfettamente il livello di acido urico. Provare a utilizzare il più spesso possibile, perché è anche una tabella di vitamine.
Tutte le misure adottate contribuirà a portare il livello di acido urico alla normalità.