Sali si rivolgono a noi insieme a prodotti e liquido. Se una persona è in buona salute, poi il suo corpo sorgerà un tale numero di sale che è necessario per esistere in modo corretto. Se c'è un eccesso di sale - che viene visualizzato nel solito modo.
Se il funzionamento di alcuni organi è rotto, e di conseguenza, lo scambio del sale è rotto, quindi il corpo non ha il tempo di processo e rimuovere un sale in più, e si deposita nel corpo.
Se il sale accumulato è troppo, una persona osserva gonfiore, ad alta pressione che causa la malattia di cuore, il peso aumenta, osteocondrosi, urolitiasi, gotta, malattie delle vie biliari, stanno cominciando a formare calcoli renali. E, in generale, il benessere generale di una persona diventa peggio. Dolori appaiono, disagio. E quando capiamo che cosa è la ragione di tutti i problemi, cominciamo a cercare modi per rimuovere l'eccesso di sale.
Come portare sale in più
- Aumentare il consumo di liquidi al giorno a 2,5 litri. L'acqua aiuta ritirare il sale, normalizza la pressione. La cosa principale non è quello di bere caffè, bevande contenenti caffener, gas, zuppe di fast food.
- Eliminare il sale dalla dieta. Molti sali in snack, patatine e altri danni che spesso hanno uno spuntino. Nella sua casa cibo sale è ben sostituito da condimenti.
- Siamo impegnati in aerobica, camminare, correre, andare in bicicletta.
- Visitiamo i bagni e saune.
- Mangiare con moderazione, senza muoversi.
Prodotti che aiuteranno ritirano sale
- Patate ha una grande quantità di amido, che ha proprietà assorbenti. Assorbe anche tutte le sostanze nocive che si trovano nel corpo - tossine. E 'meglio mangiare patate bollite o al forno in uniforme.
- Barbabietola può tradursi sale in una forma inerte e girare più velocemente.
- Sea cavolo ha una sostanza neutralizzante che aiuta a combattere le tossine e sale derivano.
- Infusi fatti di alloro sono perfettamente eliminati dal sale in eccesso.
- Il riso è efficace per eliminare il sale, ma per questo si deve essere preparato in modo corretto. Immergere un bicchiere di riso in acqua durante la notte fredda. E al mattino, accoglierlo senza l'aggiunta di sale. 4 ore prima dei pasti mangiano a stomaco vuoto al mattino a destra lungo con il decotto dopo la cottura. L'uso quotidiano durante la settimana vi aiuterà a ritirare un sale in più.
- I dossi di mangiato o di pino sono nella composizione della Zhvitsa, è lei che divide il sale. Preparate un decotto di coni e l'uso durante la settimana.
rimedi popolari per l'uscita del sale
- tè di radice di semi di girasole.
- succo di rafano nero.
- succo sedano.
- L'infusione di radice granato.
- Decorazione da avena.
Ogni mattina si consiglia di prendere a stomaco vuoto 1 cucchiaino. Miele con il succo di limone e olio d'oliva. Le proporzioni devono essere uguali.
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