Massaggio alla testa è una procedura molto grato. Massaggi sarà sbarazzarsi della quota di testa, contribuirà alla crescita dei capelli, e, in generale, vi aiuterà a rilassarsi dopo una giornata di duro lavoro.
La partenza di Let con la bellezza e aiutare i capelli diventa spessa e bella. Per stimolare le cipolle capelli, il massaggio deve fare ogni giorno e dedicare a questo 10-15 minuti:- Fare un campione sulla testa, sfiorare la testa con due mani, allargando le dita ampiamente nella zona di prova. Ora spostare le dita per la pelle prima al campione, e poi - da esso. Fare in modo che 1-2 minuti.
- Entrambe le palme con le dita diluiti posto sulla testa in modo che i pollici sono supportati. Il resto dei quattro turno capelli fortemente pressato sulla pelle. Muovendo le dita di supporto sulla testa, massaggiando tutta la testa dalla nuca alla fronte e da una parte temporale all'altra. Tempo di esposizione - 1-2 minuti.
Alternate la prima e la seconda esercizio in modo che il massaggio in totale è durato la quantità di tempo.
- Sia tempio, collegare due dita - medio e indice. Fare movimenti trio calmi, si scende giù a guancia. Poi anche sollevare lentamente ai templi. Procedura totale dovrebbe durare 2-3 minuti.
- Questi due dita sono esattamente gli stessi movimenti sfregamento dai templi alla superficie delle teste dietro le orecchie. E anche 2-3 minuti.
È meglio che il massaggio della testa faccia un massaggiatore addestrato o almeno ha bisogno di imparare come trovare quei punti, l'impatto su cui porterà sollievo.
Descrivi tutti i modi di massaggiare le teste - la lezione è piuttosto lunga. Pertanto, ti suggeriamo di guardare una lezione video in cui viene presentata la classica tecnica di massaggio.
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