Ada tanaman yang membantu orang menyingkirkan banyak penyakit. Di antara mereka - dan benih rami. Rami - tanaman unik, batang yang digunakan dalam produksi kain, dan biji membuat obat obat dan kosmetik, yang digunakan dalam memasak. Benih rami ditambahkan ke piring untuk membuat produk jadi tidak hanya rasa khusus, tetapi juga meningkatkan kesejahteraan.
benih Linen - apa komposisi?
Jika Anda tuangkan beberapa biji di atas meja, kemudian beberapa puluh ribu benih akan cocok di 100 g. Dalam setiap biji, ada banyak kekuatan lifeful yang meningkatkan kesejahteraan. Sebagai bagian dari biji rami mengandung omega-3 dan lignin. Komponen-komponen ini bertanggung jawab untuk pemuda, kecantikan dan sangat baik kesejahteraan. Hanya dalam biji mengandung sejumlah catatan zat ini.
Komposisi benih linen juga hadir:
- asam amino;
- protein;
- asam lemak;
- mineral;
- vitamin;
- pati, karbohidrat, serat makanan.
benih Linen - manfaat
Manfaat dari biji rami dapat dihabiskan pada jam, kami mengalokasikan yang utama:
- menghilangkan racun dan zat-zat berbahaya dari tubuh;
- berjuang dengan parasit;
- darah diencerkan;
- alat pencegahan untuk pembentukan thromboms;
- pencegahan penyakit kardiovaskular;
- menetralkan kolesterol berbahaya;
- mengurangi risiko sel kanker;
- perlindungan sel-sel saraf, pencegahan gangguan mental, mencegah negara depresi setelah melahirkan;
- ini membantu untuk membangun kerja usus, menghilangkan sembelit;
- menurunkan kolesterol darah;
- mengurangi proses inflamasi dari sistem urogenital.
Kerusakan air mani linen
Hal ini diyakini bahwa jika kita menggunakan biji rami dalam batas yang wajar, tidak ada salahnya tubuh. Harian dosis 20-25
kontraindikasi absolut:
- selama kehamilan dan selama menyusui;
- dengan endometritis, polikistik dan fibromy rahim;
- tumor prostat;
- batu di empedu dan kandung kemih.
biji labu menyebabkan alergi, sehingga perlu untuk mengambil biji rami dan tidak melebihi dosis yang ditentukan. Dengan penerimaan utama, kembung dan meteorism mungkin. Jika gejala ini timbul, maka Anda perlu untuk mengurangi dosis sehingga tubuh akan digunakan untuk secara bertahap.
Bagaimana untuk mengambil benih linen
The biji rami diambil dalam bentuk hancur, dan benih cincang sebelum digunakan. Hal ini dimungkinkan untuk menghancurkan benih dalam bubuk di muka dan Anda dapat menyimpannya dalam wadah tertutup, tetapi ketika menghubungi udara, proses oksidasi dimulai dan produk kehilangan sifat yang berguna.
Dosis pencegahan adalah 5 g per hari, terapi - dari 20 g.
Bagaimana untuk mengambil biji rami:
- aduk dengan produk susu untuk memperkuat tubuh dan menyingkirkan akumulasi kilogram. Pada 100 g produk susu fermentasi menambahkan 1 sdt. Benih, bersikeras selama 20 menit. Diminum di pagi hari pada waktu perut kosong;
- cara membuat rebusan biji rami untuk membersihkan tubuh: 1 sdm. benih dituangkan dengan 500 ml air saja basah, memanas pada panas lambat selama 30 menit. Kemudian rebusan harus menuangkan ke dalam botol, bungkus dengan handuk, biarkan hingga pendinginan lengkap. Mengambil segelas di pagi hari pada waktu perut kosong dan di malam hari sebelum tidur. Dalam rebusan Anda dapat menambahkan jus delima, ceri, lemon;
- kissel dari biji rami disusun sebagai berikut: 1 sdm. Benih dituangkan 0,5 liter air mendidih, malam ini bersikeras (8 CSS). Benih dapat dihancurkan, maka Anda dapat bersikeras selama 3 jam. Madu, gula ditambahkan ke minuman, air. Kontraindikasi: pankreatitis akut. Diadopsi untuk pengobatan gastritis dan ulseratif penyakit, sembelit, gangguan pencernaan;
- cara memasak infus dari biji: 3 sdm. Benih tertidur di termos (1 l), menuangkan air mendidih. Bersikeras selama 3 jam, ditekan, mengambil 150 g sebelum makan selama setengah jam;
- untuk profilaksis: Hal ini diperlukan untuk menggiling dalam penggiling kopi 3 sdm. Biji, campurkan 1 sdm. madu cair, mengambil 3 kali sehari selama 1 sdt.
.
0
529
