Penggemar makanan sehat, tentu saja, ketahui tentang sifat menguntungkan butiran berkecambah dari berbagai budaya. Diketahui bahwa benih berkecambah memiliki nilai gizi yang jauh lebih besar daripada kering. Gudang nutrisi asli adalah biji-bijian rami berkecambah. Namun, jika buah-buahan lain dapat dibeli di toko khusus dalam nutrisi sehat, maka rami berkecambah di dalamnya bukan untuk dijual dalam pikirannya. Namun, jika Anda menjadi kesabaran dan melakukan segalanya sesuai dengan instruksi, adalah mungkin untuk melakukan ini di rumah.
1
Kami mengambil dapur mediasi serbet, urin, memeras, lipat dalam dua lapisan dan mengenakan spread.
2
Kami mengambil sepotong kain linen tebal, membungkusnya, memeras, dan meletakkan di atasnya ke serbet.
3
Saya menyebarkan biji rami di permukaan kain (Nehuto).
4
Kami menutupi sepotong kain linen, juga sedikit basah, kami meletakkan serbet ketat kelembaban lain di atasnya. Harap dicatat bahwa semua kain harus sedikit basah, tetapi tidak basah.
5
Setiap 3-4 jam kain harus dimatikan selama beberapa menit untuk memberikan benih untuk dikendarai. Biji harus menempel pada kain, tetapi dipisahkan dengan baik. Jika mereka disibukkan, Anda perlu menaburkan air. Penting untuk diingat bahwa biji-bijian harus basah, tetapi jangan berenang di dalam air.
6
Jika Anda melakukan segalanya dengan benar, kecambah akan tampak pada hari kedua (sekitar 5 mm). Mereka perlu dihilangkan dengan sendok, dari jaringan yang sedikit melembabkan, tuang ke bank dan kirim ke kulkas. Anda dapat menyimpannya dalam waktu 5 hari.
Jika Anda merencanakan penyimpanan yang lebih lama, Anda dapat menempatkan kecambah dalam madu. Untuk kecambah ini dengan madu dalam rasio 1: 4. Campuran seperti itu akan disimpan di lemari es selama sebulan.
0
4465
