Apa itu minyak biji rami yang berguna

minyak biji rami dianggap salah satu yang paling berguna. Hal ini dapat menyembuhkan beberapa penyakit, minyak ini banyak digunakan untuk menjaga kecantikan, pada akhirnya hal ini sangat lezat dan menambah piring baik.

1

Komposisi minyak biji rami

Ada beberapa asam lemak tak jenuh dalam minyak:

• Omega-3 - 44-61%.
• Omega-6 - dari 15 sampai 30%.
• Omega-9 - 13-29%.

Selain itu, minyak biji minyak, ada jenuh asam, vitamin A, E, F, asam folat dan estrogen-seperti phytohormones (lignin). Yang terakhir adalah antioksidan kuat. Beberapa dokter percaya bahwa lignin bahkan mampu melawan sel-sel kanker, maka tidak ada informasi yang akurat tentang hal itu.

2

minyak linen untuk kesehatan

Folk Medicine Disarankan untuk mengambil alat di:

• tekanan arteri tinggi;
• kolesterol tinggi;
• kemungkinan re-serangan iskemia atau infark;
• volchanka;
• encok;
• mastopathy berserat;
• sembelit;
• ambeien;
• eksim;
• psoriasis.

Minyak sempurna menenangkan kulit dengan kulit terbakar yang kuat dan membantu untuk mengembalikan kulit yang rusak.

3

Bagaimana untuk mengambil minyak biji rami

Dengan penyakit yang berbeda, minyak rami harus dikonsumsi oleh bagian yang berbeda. Tapi dalam hal apapun, penyembuh rakyat tidak merekomendasikan untuk menggunakan terlalu banyak. Jika Anda memperlakukan psoriasis yang sama atau eksim, maka minyak untuk menggosok cukup dan satu sendok. Untuk penggunaan internal - dari satu sampai dua sendok per hari. Untuk penggunaan di luar ruangan, minyak harus dipanaskan sedikit di air mandi. Untuk batin - ini tidak layak dilakukan. Jika minyak berkumpul untuk minum, lebih baik untuk menambahkannya ke salad sayuran atau air mereka roti hitam.

3

minyak linen untuk kecantikan

nenek kita menggunakan minyak untuk mempertahankan rambut dan kecantikan wajah. Kehadiran sejumlah besar paling vitamin populer dan asam lemak menempatkan cara ini menjadi berturut-turut dengan krim paling mahal.

rambut kecantikan

Minyak rami dapat ditambahkan ke masker rambut apa pun. Setelah perawatan seperti itu, ikal menjadi elastis, elastis dan sangat mengkilap. Jika Anda menambahkan minyak ke bagian biasa dari sampo biasa (5-10 tetes), maka rambut juga akan menerima bagian dari zat-zat yang menguntungkan. Cara membuat topeng rambut:

1. Satu kuning telur segar dengan garpu.
2. Tambahkan satu sendok makan minyak yang dipanaskan untuk itu.
3. Oleskan topeng pada rambut Anda selama satu jam.

Kecantikan kulit

Ahli kosmetologi ketika mencampur masker ukiran sangat sering ditambahkan ke minyak biji rami. Kulit wajah menjadi bersinar dan diperketat. Cara membuat topeng yang menyegarkan:

1. Salah satu soda mentimun pada parutan dangkal dan minum satu sendok makan bubuk buburnya.
2. Campur daging mentimun dengan krim asam (1 sendok makan).
3. Tambahkan satu sendok makan minyak linen ke masker.
4. Oleskan topeng di wajah Anda dan simpan 15 menit.

Keindahan kuku.

Minyak linen mampu bahkan kuku yang paling kering dan menuangkan untuk membuat kuat dan sehat. Untuk perawatan mereka setiap hari, mandi dua puluh menit dari satu liter air hangat dan dua sendok minyak. Hasilnya Anda akan melihat persis sebulan - kuku akan hidup dan berhenti putus.

Minyak linen sangat teroksidasi dalam cahaya. Jika Anda mengumpulkannya untuk membeli, maka pilih yang dijual dalam botol gelap. Tetapi bahkan menyimpan botol ini di loker tertutup. Saat membeli, jangan lupa untuk menjelajahi prasasti pada label, yang menginformasikan tentang penyimpanannya.