Cara minum minyak biji rami

Linen sangat berguna karena mencakup asam omega-3. Minyak linen kaya akan vitamin, memiliki efek menguntungkan pada tubuh manusia. Efeknya adalah colossy, jika hanya minum minyak dengan benar. Ini akan tentang itu.

Minyak linen disarankan untuk mengambil di pagi hari 25 menit sebelum makan dalam 1 sendok makan. Di malam hari, minyak juga diperbolehkan minum dalam dosis yang sama seperti di pagi hari, dan itu perlu dilakukan 30 menit setelah makan terakhir. Jangan melebihi norma, jumlah minyak harian tidak lebih dari 3 sendok makan. Lebih baik mulai minum dari 1 sendok teh, secara bertahap membawa dosis ke 1 sendok makan. Dengan penerimaan minyak biasa, Anda akan merasakan hasilnya setelah dua bulan.

Sebagai pencegahan penyakit minyak gastrointestinal gastrointestinal, perlu untuk minum kursus sepuluh hari 4 kali 10 hari selama tahun tersebut. Sinse Oil adalah agen koleretik yang kuat. Oleh karena itu, perlu untuk mengambilnya dengan sangat hati-hati.

Jika Anda gagal dalam usus, minyak dapat diambil bersama dengan kefir sebelum tidur. Ini akan membantu meningkatkan mikroflora usus 1 sdm. Minyak campuran dengan 1 sdm. Madu dan setengah cangkir kefir. Dosis harian Anda adalah 1 atau 2 sendok makan. Untuk pencegahan penyakit usus, minum minyak linen pada perut kosong 1 sendok teh setiap hari selama sebulan.

Dalam hal penyakit jantung dan untuk membersihkan kapal dari kolesterol, minum 1 sendok makan minyak biji rami dua kali sehari selama tiga bulan.

Jika Anda berusaha keras untuk menurunkan berat badan, maka ambil seluruh periode kelebihan berat badan selama 1 sendok makanan penutup.

Berguna untuk diobati dengan minyak biji rami. Saat mematuhi dosis yang benar, produk ini akan menyembuhkan tubuh Anda. Juga, jangan abaikan saran dokter, konsultasikan dengan penerimaan minyak. Pernyataan minyak linen Profilaksis, tetapi dengan penyakit serius, masih layak untuk berkonsultasi dengan dokter.