Cara membuat pijatan dengan mentega

Pijat adalah prosedur yang sangat baik yang memungkinkan Anda untuk bersantai setelah seharian bekerja keras. Jika selama tindakan yang menyenangkan ini menggunakan minyak esensial, akan mungkin untuk menjenuhkan kulit dengan vitamin dan zat terapeutik. Dalam artikel ini kita akan memberi tahu cara membuat pijatan dengan mentega.

Untuk memulai, putuskan apa yang Anda harapkan dari prosedur. Jika Anda ingin bersantai dan menenangkan saraf, maka selama manipulasi, gunakan minyak lavender. Pada saat yang sama, gerakan harus ringan dan membelai, dibiarkan menggosok tanpa menekan. Jika Anda ingin membawa kulit ke dalam nada dan sedikit menghibur, maka gunakan minyak jeruk atau jeruk selama prosedur. Perlu ditekan dengan kekuatan dan secara aktif menggosok kulit. Pastikan untuk mempraktikkan tender dan menghubungkan.

Ingat, pijatan harus dilakukan setelah mandi. Yang terbaik adalah pergi ke kamar mandi, sehingga semua kotoran akan mencuci, dan pori-pori akan siap untuk menyerap zat yang bermanfaat. Jika Anda membuat pijatan pada tubuh yang kotor, Ralki mungkin muncul, yang akan membuat prosedur yang tidak menyenangkan.

Oleskan beberapa minyak di telapak tangan Anda dan habiskan dari vertebra serviks ke punggung bawah. Jangan berlebihan dengan minyak, jika tidak tangan Anda akan terus-menerus tergelincir, dan Anda tidak akan dapat melarutkan area masalah secara kualitatif. Pijat dengan mentega dapat dibuat tidak hanya di area belakang, tetapi juga pada bokong, dan perut. Minyak atsiri mempromosikan nutrisi kulit dan mengurangi manifestasi selulit.

Harap perhatikan bahwa menyelesaikan pijatan, Anda perlu membelai yang mudah. Untuk beberapa waktu, tubuh dapat "terbakar" agar tetap hangat, ada baiknya menutupinya dengan selembar. Ingat, pijatan bisa menjadi umum atau lokal. Jika ada masalah dengan sistem muskuloskeletal, maka dalam tujuan pengobatan, perlu menggunakan campuran minyak chamomile, mint dan calendula. Selama prosedur, Anda perlu menuangkan satu sendok makan campuran di telapak tangan Anda dan sedikit kehilangan itu. Setelah itu, mulai dari leher, ibu jari memijat tiang vertebral. Di leher dan area belakang bawah, beberapa tetesan campuran minyak dan membungkusnya dengan intensif ke dalam kulit.

Ingat, area depresi aksila dan di bawah lutut itu bermanfaat. Tempat-tempat ini tidak dapat dipijat, karena ada node limfatik. Jika Anda ingin menyingkirkan selulit, gunakan pijatan khusus dalam proses pijat. Secara aktif menghabiskan area bokong dan pinggul dengan buku-buku jari jari. Pastikan untuk memanfaatkan dan menarik kulit. Manipulasi seperti itu tidak hanya akan menyingkirkan Anda dari "kerak oranye", tetapi juga mengurangi manifestasi dari stretch mark.

Untuk pijatan, siapkan minyak khusus. Basisnya adalah minyak zaitun yang biasa, yang menambah ekstrak dari berbagai tanaman. Setelah prosedur, biayanya sedikit untuk berbaring sehingga semua komponen minyak yang berguna diserap ke dalam kulit. Anda tidak perlu mandi.

Pijat dengan mentega membantu menghilangkan gravitasi di kaki dan mengurangi manifestasi varises. Memacu kaki dan jari. Perhatian khusus dibayarkan pada pijatan kaus kaki, perlu untuk memberi tekanan pada buku-buku jari melalui setiap sentimeter. Di area kaki ini, ada banyak titik aktif yang digunakan oleh tabib Tibet untuk perawatan seluruh tubuh.