Cara Membuat Pijat Kepala

Pijat kepala adalah prosedur yang sangat berterima kasih. Pijat akan menyingkirkan saham kepala, itu akan berkontribusi pada pertumbuhan rambut, dan secara umum, akan membantu untuk bersantai setelah seharian bekerja keras.

Mari kita mulai dengan keindahan dan bantu rambut menjadi tebal dan indah. Untuk merangsang bawang rambut, pijatan perlu dilakukan setiap hari dan mendedikasikan 10-15 menit ini:

Buat sampel di kepala Anda, grazze kepala Anda dengan dua tangan, menyebarkan jari-jari Anda secara luas di area pengujian. Sekarang geser jari Anda ke kulit terlebih dahulu ke sampel, dan kemudian - darinya. Buat jadi 1-2 menit.
Kedua telapak tangan dengan finger encer di kepala sehingga ibu jari didukung. Sisa dari empat putar rambut sangat menekan kulit. Memindahkan jari-jari pendukung di kepala, memijat seluruh kepala dari tengkuk ke dahi dan dari satu bagian temporal ke yang lain. Waktu Paparan - 1-2 menit.

Alternatif latihan pertama dan kedua sehingga pijatan total berlangsung pada jumlah waktu yang diperlukan.

Juga mengaktifkan umbi rambut dan gerakan memutar yang melingkar. Dukungan lagi besar, dan sisanya pada gilirannya diperlukan untuk menggambar lingkaran pada kepala. Dengan memindahkan jari-jari pendukung dan bersepeda yang tersisa empat, Anda dapat "melukis" semua kulit kepala dan lingkaran kecil.

Pijat untuk merangsang pertumbuhan rambut lebih baik dilakukan dengan minyak top, menerapkannya pada akar rambut. Benar, setelah itu Anda harus mencuci kepala, jadi tolong pijatan ke prosedur air.

Untuk bersantai dan mengobati sakit kepala, pijatan kepala lebih baik untuk dilakukan, berbaring di belakang:

Di kedua candi, lampirkan dua jari - menengah dan indeks. Membuat gerakan threesome yang tenang, turun ke pipi. Kemudian perlahan-lahan naik ke kuil-kuil. Total prosedur harus berlangsung 2-3 menit.
Kedua jari ini adalah gerakan menggosok yang sama dari kuil ke permukaan kepala di belakang telinga. Dan juga 2-3 menit.

Lebih baik bahwa pijatan kepala membuat terapis pijat terlatih atau setidaknya dia perlu belajar bagaimana menemukan poin-poin itu, dampaknya akan membawa bantuan.

Kepala pijatan dapat dilakukan dengan bantuan perangkat pijat khusus. Mereka terdiri dari pangkalan di mana batang fleksibel, mengulangi kontur kepala. Di ujung masing-masing ada bola kecil, yang merupakan elemen pijat utama. Jika Anda baik-baik saja dengan kesehatan, maka pijatan kepala Anda dapat dilakukan setidaknya setiap hari. Tetapi jika sakit kepala yang kuat sering repot, lebih baik berkonsultasi dengan dokter. Mungkin saja Anda memiliki tekanan darah tinggi, dan kemudian pijatan intensif dapat membahayakan.

Jelaskan semua cara pijat kepala - pelajarannya cukup panjang. Oleh karena itu, kami sarankan Anda menonton pelajaran video di mana teknik pijat klasik disajikan.