Selulit, tentu saja, tidak menambah atraksi ke tubuh wanita. Jika kulit Anda ditutupi dengan "kerak oranye", jangan terburu-buru putus asa dan meletakkan umpan silang pada diri sendiri. Dalam kekuatan Anda untuk mengembalikan elastisitas ke kaki Anda, pinggul, pinggang. Ada banyak metode untuk menyingkirkan selulit. Yang paling efektif dari mereka adalah pijatan anti-selulit yang mudah dilakukan di rumah.
1
Jalannya pijatan anti-selulit harus setidaknya 10 prosedur. Jumlah prosedur bervariasi tergantung pada tingkat kerusakan pada selulit. Pijat diperlukan setiap hari. Ingat aturan utama: satu atau dua prosedur tidak akan menyelesaikan masalah Anda. Hasilnya hanya akan membawa dampak mekanis reguler pada tempat-tempat yang terkena dampak.
2
Untuk memperkuat kulit dan kain yang kehilangan elastisitas, menekan tangan, gesekan, kapas harus energik. Bidang masalah massen dan memijat. Jadi Anda memaksakan darah dan getah bening untuk beredar secara intensif di tempat-tempat endapan selllyulit. Ini akan mempercepat penghapusan air dari tubuh dan akan memiliki efek penyembuhan pada kulit secara keseluruhan: akan mempercepat regenerasi sel, meningkatkan fleksibilitas jaringan ikat, meningkatkan struktur kulit. Lakukan prosedur pijatan setidaknya setengah jam, jika tidak lapisan subkutan tidak akan punya waktu untuk pemanasan dan upaya Anda tidak akan masuk akal.
3
Untuk pijatan anti selulit, minyak dan krim sering digunakan, yang meningkatkan efek efek tangan. Ini bisa jadi krim yang sudah jadi terhadap selulit, minyak esensial, atau campurannya, serta cara yang efektif seperti madu dan garam laut.
4
Anda dapat membuat pijatan dengan tangan Anda atau dengan bantuan barang yang bahkan lebih memanaskan lapisan subkutan dan sampai ke deposit lemak yang paling mendalam. Mari kita berkenalan dengan beberapa metode untuk memijat area masalah.
5
Pijat dengan tangan. Karena selulit paling sering muncul di pinggul dan bokong, untuk pijatan manual, kami menyoroti tempat-tempat ini:
Mudah untuk lulus telapak tangan dari lutut hingga paha. gerakan berulang, secara bertahap meningkatkan menekan. Lakukan beberapa kali dari semua sisi paha.
Pegang kulit Anda dengan lemak. Angkat tangan Anda ke pinggul sehingga kulit dan lemak akan dibahas dalam jari-jari Anda. Latihan ini diulang dua kali untuk setiap sisi pinggul: di depan, belakang, dari dalam dan luar.
Dengan kekuatan, mengingat tempat bermasalah dengan telapak tangan, seolah-olah kita uleni adonan.
Kusut mengejar di pinggul dan bokong.
Lengkapi pijat dengan gerakan tenang telapak tangan pada kulit.
Pijat akan efektif jika, setelah prosedur, zona paparan telah tersipu dan menjadi panas.
6
Pijat menggunakan kuas. Di apotek Anda dapat dengan mudah menemukan sikat khusus untuk pijat. Kami sarankan mulai pengobatan selulit dengan sikat lembut agar tidak melukai kulit. Potong pijat hanya dengan sikat kering dan kulit kering. Tidak ada bantuan yang diperlukan. Hanya tumbuh tempat bulu dari penumpukan lemak dengan gerakan melingkar. Dalam rangka untuk pijat efektif, ulangi gerakan sikat di zona yang sama beberapa kali.
7
sarana yang sangat baik untuk memerangi selulit - Vacuum pijat. Hal ini dapat dibeli di apotek. Menggunakan perangkat ini di lokasi dari lemak, pra-pelumas kulit dengan minyak atau krim melawan selulit. Cara terbaik adalah untuk memindahkan pijat di program gerakan darah, berlama-lama di setiap bagian kulit selama beberapa menit. Jika, setelah menerapkan pijat vakum anti-selulit, Anda mengamati kemerahan pada kulit, itu berarti bahwa pijat dilakukan dengan benar.
Ingat bahwa hanya keteraturan prosedur pijat adalah kunci untuk kulit yang sehat dan indah tanpa selulit. Hal ini cukup untuk memilih salah satu jenis pijat, yang kami memberitahu Anda tentang dan melakukan secara konsisten sehingga setelah beberapa minggu Anda tidak mengenali kaki dan pinggul. kulit akan diisi dengan kekuatan dan elastisitas. Selain itu, karena penyerapan lemak selama prosedur, beberapa sentimeter ekstra akan pergi.
Bagikan saran:"Bagaimana membuat pijat anti-selulit"
29) Pilih salon yang paling baik pada ulasan pacar atau kenalan mereka yang telah mengunjungi di sana dan mencoba salah satu jenis layanan. Ada spa spa yang baik Sunny Spa, yang memiliki berbagai program dari semua jenis perawatan spa, hammam, juga pijat Thailand dan pijat anti-selulit. Banyak teman saya ada pengunjung reguler. Harga yang dapat diterima tersedia untuk masing-masing. Personil yang berkualifikasi, Anda akan senang dengan layanan dan prosedur mereka! Di situs semuanya tersedia, baca. Saya pribadi merekomendasikan dari diri saya sendiri!
0
1154
29) Pilih salon yang paling baik pada ulasan pacar atau kenalan mereka yang telah mengunjungi di sana dan mencoba salah satu jenis layanan. Ada spa spa yang baik Sunny Spa, yang memiliki berbagai program dari semua jenis perawatan spa, hammam, juga pijat Thailand dan pijat anti-selulit. Banyak teman saya ada pengunjung reguler. Harga yang dapat diterima tersedia untuk masing-masing. Personil yang berkualifikasi, Anda akan senang dengan layanan dan prosedur mereka! Di situs semuanya tersedia, baca. Saya pribadi merekomendasikan dari diri saya sendiri!