Mengapa hanya wanita yang dianugerahi selulit? Rupanya karena jarang, pria mana yang akan berusaha keras sehingga kaki dan pantatnya elastis dan indah. Dan tanpa kecuali, wanita itu tidak akan tidur di malam hari, untuk membuat kakinya dan kelulusan pedas terawat dan menarik. Jika selulit muncul di kaki Anda, artikel ini untuk Anda.
1
Secara tradisional, selulit menghilangkan berbagai pijatan (manual, vakum, ultrasonografi). Teknisi hari ini ada satu set besar, Anda harus memilih dengan kesaksian atau bahkan belajar melakukan itu pijat sendiri. Hal utama adalah bahwa dengan bantuan dampak fisik eksternal, deposit lemak subkutan mulai larut. Tetapi selain pijatan, metode lain membantu dari selulit pada kaki.
2
Menyingkirkan terak yang menyumbat tubuh dan dengan demikian menciptakan media yang menguntungkan untuk deposisi lemak. Bagus membantu menurunkan berat badanJadi, singkirkan lemak, karbon aktif dan teh herbal. Salah satu resep:
Akar unikorice;
Buah-buahan adas;
Tetua bunga;
Daun birch.
Semua mengambil dalam proporsi yang sama, mencampur satu sendok makan campuran untuk menuangkan satu gelas air dan mendidih 10 menit. Kemudian keren, saring dan minum di siang hari dalam porsi kecil. Kursus - 2 minggu.
3
Jika Anda menangani pembersihan tubuh, maka pada saat yang sama Anda perlu menyingkirkan kebiasaan berbahaya: berhenti merokok dan minum alkohol. Dan secara alami - mulai dengan benar dan seimbang untuk dimakan.
4
Air adalah musuh utama selulit. Jika Anda bisa, maka Anda perlu berenang sebanyak mungkin (di sungai, laut, kolam renang). Anda dapat menikmati pijatan tertanam atau bawah air. Dan air harus digunakan ke dalam, apalagi, setidaknya 1,5-2 liter setiap hari. Dan tentu dengan jus lemon, yang secara aktif membagi lemak (keberadaan vitamin C) terpengaruh.
5
Latihan - Berlari, melompat, squat, melompat pada tali, berbagai latihan peregangan. Metode paling efektif dari selulit pada kaki akan bersepeda dan berjalan di atas ski.
6
Semua prosedur spa favorit: Thalassotherapy (pembungkus pembungkus), aplikasi lumpur laut, cokelat, berbagai kulit dan scrubics. Di salon mana saja hari ini ada program anti-selulit khusus yang akan membantu dalam waktu singkat untuk menghilangkan selulit pada kaki.
7
Jika selulit diluncurkan pada kaki, kemudian selain semua metode di atas, masuk akal untuk membeli linen anti-selulit - Ketat, stoking atau golf. Produk-produk ini dijual di apotek dan sangat membantu untuk melawan kulit jeruk pada kaki.
Selulit adalah masalah yang perlu diselesaikan dengan tindakan yang kompleks. Satu pijatan atau satu konsumsi sejumlah besar air tidak akan memberikan hasil. Jadi pimpin gaya hidup sehat, berolahraga, pergi ke salon spa. Temukan tukang pijat yang baik atau beli khusus perlengkapan pijat Untuk pijat rumah. Ketika ternyata menyingkirkan selulit, maka dukung kaki Anda dalam kondisi luar biasa ini - jangan biarkan kulit jeruk kembali lagi.
Bagikan saran:"Cara menyingkirkan selulit di kaki"
0
1018
saya membuat diri saya membungkus limfatik dengan kuda toning Gel, memberikan keceriaan dan selulit tidak begitu jelas menjadi