Spenót - füves zöld „zöldség”, amely egy friss íze és tökéletesen illeszkedik bármilyen étel. Spenót nyomelemek előnyös a szervezetben, vitaminok és antioxidánsok. Olyan komponensek spenót segít erősíteni az immunrendszert, a megelőzés a szembetegségek, a legjobb munkát a bél, csökkenti a cukor cukorbetegeknél. Spenót levelek is főtt nagyszámú ételeket. Különösen hasznos krém spenót leves. Krémleves alkalmas diétás táplálkozás, bébiételek és a vegetáriánusok.
Hogy előkészítse a levest, a tejszínt, a spenót lesz szüksége:- 4 burgonya;
- 500 g friss vagy fagyasztott spenót;
- 500 ml csirke húsleves;
- 1 izzó;
- 1 sárgarépa;
- 500 ml tejszín, 20% zsírtartalmú;
- só;
- bors;
- 2 evőkanál. l. vaj;
- zöldek díszíteni.
Krémleves termékeket közvetlenül forró ropogós pirított fehér kenyér. Tudod díszíteni friss fűszernövények. Ahhoz, hogy a legfinomabb ízű akkor szórjuk a kész krémet spenót leves keverékével citromlevet és a fokhagymát. Gazdag szín és kellemes aromájú levest nem hagy senkit közömbösen.
0
797
