Point masaža je akupunkturna masaža koja nam je došla iz drevne Kine. Njegova ljekovita svojstva pomaže u borbi protiv prekomjerne težine i bezbolno izgubiti težinu. Da biste to učinili, morate naučiti kako pronaći biološki aktivne točke na tijelu, nakon nesvjetnih pravila.
1
"Tzu-san-lee" prevedeno znači "tri Versts na koljenu" ili "dugovječna točka". Ona je odgovorna za mnoge procese u ljudskom tijelu. Da biste pronašli ovu točku, morate sjediti, noge bi trebale biti savijene u koljenima, staviti na koljena. U tom položaju možete ga pronaći uz pomoć bezimenog prsta. Okrenite se u WPadink u blizini šalice koljena - to će biti točka dugovječnosti. MASSEING TZU-SAN je potrebno 20 minuta svaki dan. Ona tretira glavobolje, povećava proizvodnju imuniteta, slabi bol osteochondroza, produljuje život.
2
"Shao-Shan" preveden znači "mladi trgovac". Da biste pronašli točku, dovoljno je uzeti palac s vanjskom vanjskom nokatom u njegovoj bazi. Kada pritisnete ovu točku, osjetit će se mala bol. Masseliranje Shao-Shana zahtijeva intenzivno, stavljajući pritisak na to pritisak srednje sile 2-3 minute. Ona tretira kašalj, faringitis, pronalazi respiratorne organe, borbe s curenjem nosa, prestaje krvariti iz nosa.
3
Point "Low-Gu" je iznad gležnja, okomita na 10 centimetara iz okruglog kosti. Potrebno je masirati 2-3 minute dnevno. Ona tretira ukočenost u udovima, bol u srcu, bol u trbuhu, smiruje mučninu.
4
"Shu-gu" - ova se točka nalazi se na nozi. Pronađite je lako, morate sjediti na stolici i okrenuti nogu prema sebi. Pronađite masinu falang, brojite jedan centimetar od osnivanja Mizinza do centra za stopala, bit će shu-gu. Za borbu protiv prekomjerne težine, niz oko 2-3 minute srednje sile u sjedećem položaju. Iscjeljuje glavobolje, uklanja konvulzije, eliminira bol u leđima i donji dio leđa.
5
"DA-Zhuju" preveden s kineskog - "Big Vertebra". Ova se točka nalazi na vratu. Da biste ga pronašli, dovoljno je pričvrstiti ruku na vrat i napraviti glavu nagnute strane. Tamo, gdje osjećate najveći fiksni kralježak, a bit će prvi prsa i 7. grlić. Pravo iznad njih je točka koja vam je potrebna. Teško je 2-3 minute. Liječi bol u grlu, crvenilo očiju, kao i groznica.
6
"Guan-yuan". Okopano je na pupak na prednjem zidu trbuha. To je za masiranje u stražnjem položaju. Postupak se mora izvršiti oko 30 minuta dnevno. Ako ste osjetili nelagodu ili mučninu, zaustavite masažu. Točka prikazuje troske s tijela i obnavlja rad želuca.
Izvođenjem masaže na svim točkama možete postići dobre rezultate mršavljenja. U tom slučaju moraju biti prisutni pravilna prehrana i fizički napor. Poboljšanje i olakšanje u tijelu ćete se osjećati nakon prvog tjedna. Ako nema senzacija, masaža treba zaustaviti. Tečaj je do 25 dana, učinak je oko 2 kg bez vježbanja.
0
735
