Nema teže testa za bilo koju ženu, kako biti trudna. Cijeli organizam je u stresu. Budući da se prolazi kroz najrazličitiju metamorfozu, ne spominjemo psihološko stanje i vanjske promjene žene. Razgovarajmo danas o tome što brine mnogo žena u položaju - zašto ne mogu spavati na leđima tijekom trudnoće i što učiniti u ovom slučaju.
Na koju će navika morati odbiti
Trudna, prije svega, treba shvatiti da u ovom slučaju odbijaju njihove tipične životne navike. Ona brine ne samo o njegovoj umornoj kralježnici, nego io zdravlju njegove bebe. Sada to nije vrlo poznato držanje za spavanje mora biti obvezno, jer će biti tako bolje, i mama i beba, ne o tome što san na leđima i razgovoru ne može biti, osobito u kasnoj trudnoći.
Nitko neće otvoriti činjenicu da je snažan i zdrav san važna komponenta punog i radosnog života bilo koje osobe, a još više, trudna žena. Tijekom sna da se buduće majke mogu potpuno opustiti od svih iskustava za sebe, bebu i njihovu budućnost, jer su samo ove trudnice obično angažirane u popodnevnim satima. Između ostalog, noć je vrijeme za trudnice kada imaju dobro raspoloženje, a to ne skoči tamo i ovdje nekoliko puta jedan sat.
Spavajte na želucu - ne možete
Liječnici kažu da je prvi tromjesečnjak, trudna bez ikakvih odstupanja i patologija u zdravlju, može spavati u bilo kojem mjestu prikladnom za to, bez obzira na to što će biti. Tijekom vremena, voće raste i trbuh majke, tako da vrijeme je vrijeme da razmislite o budućoj majci da postupno odbiju neke od svojih navika. Radimo se zašto u drugom, a još više, u trećem tromjesečju, liječnici zabranjuju trudnice da spavaju na leđima, kao i svi normalni ljudi.
Za razdoblje alata fetusa, maternicu postaje mnogo više nego što je bilo prije, logično je da maternici raste, tlak na glavnoj venoj u našem tijelu raste, i stoga je razbijen krvi. To je upravo ono što je uzrok iznenadne vrtoglavice i niskog tlaka kod trudnica, unatoč činjenici da ne čine nikakve nepotrebne pokrete.
Između ostalog, u nogama u budućim majkama, tlak se uvelike povećava, isti proces se javlja u hemoroidnim venama. Sve to može dovesti do činjenice da dijete neće uhvatiti tako važan proizvod svojih sredstava za život unutar majke, kao što je kisik, pa nedostatak hranjivih tvari nije daleko.
Općenito, greben procesa i događaja koji su međusobno povezani, i svima njima, tijekom odmora i snagu trudni na leđima, većina pritiska postaje još veća, a to je već stvarno uhvaćanje, već će biti pretjerano visok. Posljedice takvog povećanog tlaka mogu biti:
- konstantna želja da odem na zahod
- stagnacija urina, koja često dovodi do upale bubrega ili čak mjehura
- razvojni razvoj
- distribucija vaskularne mreže
- kronični ne-sisa
I ovaj popis može se nastaviti dugo, jer jedan proces izaziva izgled drugog, što na kraju dovodi do negativnih posljedica u obliku poremećaja razvoja fetusa i pogoršanja zdravlja majke.
Ako želite zaštititi sebe i dijete od nepotrebnih problema nepotrebnim nikome, pokušajte spavati na nekom drugom položaju, a ne na leđima. Također je vrijedno spomenuti da trudne žene same odbijaju ovo držanje zbog neugodnosti kada je želudac narastao i boli u kralježnici tijekom spavanja u standardnom položaju.
U izbjegavanju zdravstvene zaštite, vjerojatno je moguće žrtvovati svoje omiljeno držanje za spavanje nekoliko mjeseci.
0
407
