Сколько человек может прожить без сна

Все мы с самого детства знаем, что сон, как и пища – естественная потребность организма. Нам нужно спать определенное количество часов и желательно в определенное время. Однако, что будет, если человек просто перестанет спать вовсе? Некоторые люди решились на такой эксперимент, пожертвовав своим здоровьем. Если и вам пришла в голову такая идея, то выбросьте ее как можно скорее, ведь в процессе вашего бодрствования и отсутствия сна в организме начнутся необратимые разрушения, они повлекут в себе перестройку в психике и гормональном фоне. Лучше уделите время статье, где приоткроются некоторые интересные факты о сне человека.

1

Сколько человек в истории жил без сна

Как известно, все Мировые рекорды регистрируются в Книге Рекордов Гиннеса. Специалисты этой организации наблюдают за экспериментом на протяжении всего хода событий и не допускают оплошностей. В этом сборнике рекордсменов найдется и смельчак, победивший сон.

Британец по имени Тони Райт не спал ровно одиннадцать дней и ночей под присмотром специалистов и медиков. Он утверждал, что нашел некую методику, которая позволяла ему бодрствовать так долго в пределах всего лишь одной комнаты. После окончания эксперимента мужчину обследовали и убедились, что его жизни ничто не угрожает.

До этого случая рекорд устанавливался аж в 1963 году семнадцатилетним школьником. Он не спал тоже одиннадцать дней, но несколькими часами меньше нынешнего рекордсмена. Наблюдатели установили, что школьник был бодрым на протяжении всего хода эксперимента, но у него случались приступы галлюцинаций, потери памяти и других последствий, начиная с четвертого дня бодрствования.

Таким образом, на данный момент можно точно говорить только об 11 сутках без сна.

2

Сколько человек может прожить без сна – утверждения медиков

San trenutno nije tako dobro proučen kao što bismo željeli. Stoga se izjave liječnika malo razlikuju po tom pitanju.

• Većina stručnjaka uvjerava da će dugo budno razdoblje dovesti do smrti. Nadalje, ako ne spavate više od tri dana, tada posljedice za tijelo ostaju nepovratne, uzrokujući štetu, prvenstveno živčani sustav.
• Ostali su liječnici sigurni da će osoba u određenom trenutku jednostavno naučiti spavati u pokretu. Otvorit će se očima, ali zapravo ostati u snu, sjediti ili šivati, ali i spavati.

Bez obzira na to kako su se mišljenja stručnjaka o ishodu takvih eksperimenata odbila, glavna je činjenica očita: vi nanosete nepopravljivu štetu svom zdravlju, napuštajući zdrav san.

3

Koliko ljudi može živjeti bez spavanja - je li štetan nedostatak sna

Tijekom spavanja, čini se da su svi sustavi našeg tijela ponovno pokrenuti, budite se budni i odmarali, pamćenje se normalizira i zadržava neke odlomak proteklog dana, što ste smatrali najvažnijim.

Ako ovaj postupak nije bilo, onda vi, prije svega, niste mogli izgubiti umor od sebe. Unatoč činjenici da se tijelo odmara u snu, mozak ostaje u kontinuiranom radu i opterećen je čak i malo više nego tijekom dana. To je neophodno tako da sve informacije naučite tijekom proteklog dana. Kao što vidite, bilo bi i teško živjeti bez ovog procesa.

Čak i ako znanstvenici postave zapis o budnosti u jedanaest dana, to se ne bi trebalo ponoviti. Ostavite ovu vrstu zapisa za očajničke odvage i pokušajte spavati istovremeno istovremeno, izračunavajući sebi najpovoljniju količinu sna od sedam do deset sati.