Mlijeko gljiva - kako da se brinu i korištenje

Kefir, mliječni ili tibetanski gljiva - takva imena imaju ovaj proizvod koji vam omogućuje da dobijete ukusnu kiselo mlijeko piće. Izvana, mlijeko gljiva je vrlo sličan sir, jer se sastoji od malih bijelih komadića srednje gustoće. Kao gljive sazrijeva, raste i podijeljena. Kako da se brine za njega i od koje bolesti možete dobiti osloboditi od, saznajte više.

1

Kako raste mlijeko gljiva

Da uvijek ukusna kuću, i što je najvažnije, liječenje mlijeko piće, potrebno je da se brine za nju.

Pravila rastuće mlijeka gljiva:

• Stavite komad gljive u staklenku. Ako imaš malu mladu gljivu (1 žlica), a zatim možete ga staviti u staklenku, volumen od 0,5 litara.
• Ulijte čašu mlijeka u staklenku, uzmi čistu gazu, umjesto poklopca. To mora biti presavijeni u nekoliko slojeva i pokrivaju vrat banaka.
• Ostavite posudu s gljive u kuhinji za jedan dan, a onda vam je potreban da se ocijedi tekućina kroz Siete (samo da nije metalik!) Za još jela. Za lijepa kreće tekućine, morate koristiti drvenu oštricu ili žlicom.

To je važno: to je nemoguće koristiti metalne jela, jer se gljiva može pokvariti i umrijeti.

2

Kako napraviti novi dio kefir za mlijeko gljiva

Piće ispostavilo se ukusna, sada morate napraviti novi kefir:

• Gljiva dobro isprati pod mlazom vode, stavljanje u plastičnoj sito. To je vrlo važno za ispiranje gljiva temeljito, tako da je čist. Ako se to ne učini, onda je svježe pripremljena kefir će biti gorak.
• Nadalje stavite kefir u staklenku, napunite s mlijekom, ostaviti jedan dan.
• Svaki dan ćete imati novu korisnu i ukusno piće, s volumenom od gotovo čašu. Ako želite povećati dio, onda je bogat gljiva treba staviti u banku za veći volumen i sipati u mlijeko.
• Kada vidite da je mlijeko gljiva narasla teško, mora se podijeliti u 2 dijela: od jednog možete napraviti novi kefir i koristiti drugi da rastemo novu mliječnu gljivu.

Pažnja: Mlijeko je prikladno. Ako ste kupili domaće, onda se mora kuhati i ohladiti na sobnu temperaturu. Shopping proizvoda odabrati bez pasterizacije, malog razdoblja skladištenja, s visokim postotkom masne. Mlijeko se može uzeti kao krava i koza.

3

Mlijeko gljiva rastući savjeti

Da piće bude ukusno i korisno, trebate:

• izbjegavajte ulazak u posudu s sunčevom svjetlom vrpce;
• nemoguće je pokriti limenku s gustim poklopcem;
• temperatura sobne temperature je niža od +17 stupnjeva nevažeća, jer je gljiva prekrivena plijesni;
• jar u kojem postoji mliječna gljiva, ne može se ispirati s deterdžentima. Dopušteno je koristiti samo sodu hrane;
• ako svaki dan ne pere gljive, onda se postupno potamni i uništava;
• ako odete nekoliko dana (2-3), potrebno je staviti gljivu u posudu od 3 litre, uliti vodu i mlijeko (u jednakim omjerima). Takvo piće se ne može koristiti unutra, ali samo za korištenje na otvorenom.

4

Kako koristiti mliječnu gljivu

Kefir za mlijeko ili tibetanski kefir piće 1 šalicu dnevno pola sata prije obroka. Posljednji prijem noću prije spavanja 1 sat, na prazan želudac. Morate piti takav kefir 3 tjedna, onda trebate napraviti 1,5 prekida tjedana i možete ponovno početi novog tečaja.

Što očekivati \u200b\u200bu prvim danima prijema:

• povećava se stvaranje plina, pokreće se svi metabolički procesi. To je nepoželjno u prvom tjednu recepcije piti kiselo piće prije odlaska na posao;
• urine može kupiti tamnu nijansu, stolicu.

Postupno se uspostavlja rad svih organa i osoba osjeća vedrenje i plimu snage. Mliječna gljiva djeluje na načelu mećave, pokreće sve akumulirane šljake iz tijela, potiče poboljšanje i pomlađivanje.

Ako je moguće koristiti tako kiselo piće svaki dan, tada se posude mogu očistiti, normalizirati krvni tlak, smanjiti razinu šećera u krvi, riješiti se dodatnih kilograma.

Mliječna gljiva će pomoći u poboljšanju stanja kože, izbjeljite mjesta, pa čak i olakšajte pjege, izgladite bore, dobili osloboditi od peruti i zaustaviti gubitak kose.

5

O kontraindikacijama

• Poznato je da uporaba mliječne gljive neutralizira rad lijekova, pa ako uzimate inzulin, onda je gljiva kontraindicirana.
• Osobe s netolerancijom do mliječnih proizvoda također su kontraindicirani korištenjem kefira.
• Ako se povećava kiselost, onda možete piti Kefir, samo ne činiti dnevni kefir, već da izdržati 12 sati. Otkriveni Kefir Pijte ga je nepoželjno!
• Ako uzimate lijekove, pauza između prijema lijekova i kefire treba biti 3 sata.
• Naravno, alkoholna i mliječna gljiva su nekompatibilna pića.