О пользе ягод годжи уже ходят легенды, но несмотря на то, что эти плоды нельзя назвать лекарством от всех болезней, ягоды годжи действительно приносят организму немалую пользу, прежде всего, при похудении. В каком виде их лучше приобрести? Где их купить и за сколько? Обо всем этом узнаете из данной инструкции.
1
Ягоды годжи продаются как свежими, так и в сушеном виде. Часто они являются одним из компонентов комплексных биодобавок, а полисахариды этих ягод выпускаются в капсулах. В продаже встречается сок из годжи, кроме того, эти ягоды могут входить в состав смешанных соков, из данных ягод готовят пасту и джем. Сейчас распространены чаи с лепестками роз, кусочками фруктов, смесями пряных трав, так вот, во многие из них добавляют ягоды годжи.
2
Как известно, куст годжи можно вырастить даже в средней полосе России. Для этих целей приобретают семена годжи (они же дереза обыкновенная) или готовые саженцы, стоимость которых доходит до тысячи рублей за штуку.
3
Свежие ягоды годжи – скоропортящийся продукт. Поэтому найти их посчастливится, разве что, в супермаркетах или магазинах здорового питания, расположенных в крупных городах. Конечно, свежие ягоды имеют больше полезных свойств, но вкус их вряд ли кому-то понравится. Они и спелые, только что сорванные с веточки, не особо вкусные, а для экспорта урожай собирают совсем недозрелым, что еще больше умаляет желание их вкушать.
4
В тех же супермаркетах можно купить замороженную пасту из ягод годжи, джем или сушеные ягоды. Также продаются соки с ягодами годжи, при этом, возможно, понять настоящий это сок или подделка удастся только по высокой цене. Недорогие соки вряд ли принесут пользу в целях оздоровления: вкус годжи не получится распознать из-за того, что содержание их зачастую не превышает 10%, так же нет гарантии, что сок не напичкан красителями и ароматизаторами.
5
В аптеке часто продаются ягоды годжи в сушеном виде (пожалуй, это наилучший вариант) или в капсулах, содержащих полисахариды ягод либо экстракт. По химическому составу капсулы максимально приближены к свежему плоду, но вкуса ягод, конечно, попробовать не удастся. Там же возможно найти БАДы, в основном предназначенные для снижения веса, имеющие в составе ягоды годжи. При покупке таких препаратов стоит внимательно ознакомиться с составом и оказываемым воздействием на организм, поскольку на любой компонент может быть индивидуальная непереносимость.
6
В любом виде данные ягоды можно заказать в интернет-магазинах. Но при этом невозможно оценить заранее качество товара, прислать могут как некондиционные ягоды, так и вовсе кавказский барбарис. Хотя такой явный обман – редкость, поэтому большинство все же приобретает ягоды годжи в интернет-магазинах.
7
На ягоды годжи разброс цен, мягко говоря, нереальный. Судя по предложениям в Интернете, за порцию сушеных ягод в 250 грамм одни просят 300 рублей, другие – 1300. При этом низкая цена навевает мысли о подделке. За 200 г свежих ягод годжи придется отдать около 500 руб. Пасты и джемы упакованы в банки весом 200-500 граммов, и цена их варьируется от 300 до 600 рублей. За БАДы в виде капсул, таблеток и чаев заплатить придется от 600 до 3000 рублей, все зависит от объема.
Подведем итог: ягоды годжи вполне доступны и зачастую не очень дорогие, но, чтобы купить качественный товар по приемлемой стоимости, придется постараться. Важно научиться отличать настоящие ягоды годжи от подделки. Ведь только они имеют в своем составе такой набор веществ, который способен помочь организму избавиться от лишних килограммов и вредных веществ.
0
2516
