Comment faire cuire la bouillie de maïs au lait?

Le maïs a été amené de l'Amérique aux pays d'Europe au Moyen Age. Mais les plats d'aujourd'hui sont considérés comme nationaux en Moldavie et en Roumanie. Qui ne serait pas obtenir ce produit sur notre table, sans cornpants sur le lait, il est difficile d'imaginer au moins un régime alimentaire de la famille moderne, surtout si les enfants vivent. Par conséquent, nous allons parler de la façon de faire cuire cornpall sur le lait savoureux pour plaire à toute la famille.

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A propos des avantages de cornpasses

Immédiatement il convient de noter que le croup de maïs est un produit à faible teneur en calories (environ 337 kcal pour 100 g de céréales), il est donc excellent pour le petit déjeuner, aliments diététiques, les bébés. Elle est riche:

• les glucides;
• calcium;
• des vitamines du groupe B;
• le fer;
• les vitamines A, RR, E;
• carotène;
• le cuivre.

Les propriétés utiles de cornpasses, avec une utilisation régulière, sont les suivantes:

1. Le nettoyage du corps, y compris le tractus gastro-intestinal.
2. L'amélioration de la résistance du système immunitaire de.
3. Améliorer le travail du système cardio-vasculaire.

En outre l'utilisation positive des céréales affecte l'état de la peau, des cheveux et des ongles.

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Étape par étape la cuisson de la bouillie de maïs sur le lait

Dans un premier temps, il est nécessaire de préparer des ingrédients qui ne sont pas tellement:

• 1 cuillère à soupe. lait.
• 0.5 Art. l'eau.
• 4 TBSP.L. céréales de maïs.
• 20 à 25 g d'huile (crème).
• Sel et sable de sucre à leur discrétion.

Le processus de cuisson la plus délicieuse bouillie de maïs sur le lait est le suivant:

• Pour préparer cette bouillie « solaire » vous avez besoin d'une casserole à fond épais ou chaudron. Le croup de maïs est lavé, déverser l'eau bouillante dans le shill.

• la bouillie de Peep à feu moyen 10 min.

• Faire bouillir le lait et versez-le dans un paysage. Il y a aussi un sable de sel et de sucre. Couvrir le saucepiece avec un couvercle et cuire à la chaleur minimale pendant 20-25 minutes, en agitant périodiquement la bouillie.

• Retirez du feu, pour attacher le beurre et la délicieuse cornenne nue sur le lait est prête. Vous pouvez traiter.

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Comment pouvez-vous cuisiner CornParl sur le lait?

En plus de la bouillie de cuisson sur le poêle, il existe d'autres techniques de cuisson:

• Au micro-ondes. En rabuisant dans des plats profonds pour le micro-ondes. Verser avec de l'eau bouillante et placez 7 min dans un four à micro-ondes. Après avoir obtenu, mélanger et mettre 5-7 min. La bouillie est prête. Versez-le avec du lait bouilli, ajoutez de l'huile crémeuse et vous pouvez manger.
• Dans le four. Pour la cuisson dans le four, vous aurez besoin d'un pot d'argile. En informatique, mettez la croupe de maïs, versez de l'eau bouillante ou du lait chaud, du sel. Couvrir le pot avec un couvercle et demain à 180 degrés une heure.
• Dans une mijoteuse. Versez une croupe dans un bol multicolore, versez du liquide dans un rapport 1: 2 pour une bouillie épaisse et 1: 4 pour la bouillie de lait liquide. Allumez le mode "porridge" ou "porridge laitier", et après le signal de l'achèvement du multicoker, vous pouvez goûter.

Traitez plus souvent la bouillie du maïs sur le lait, mais aussi très utile.