COD تحت دستور زبان کلاسیک Maroyadom

همه میزبان هر روز می خواهند غذای خوشمزه، متنوع و مفید مورد علاقه خود را مورد استفاده قرار دهند. امروز ما دستور غذا را برای آماده سازی ماهی ماهی خوشمزه به اشتراک می گذاریم. COD یک محصول مفید و کم کالری است که به طور مطلوب بر قلب و عروق تاثیر می گذارد، ایمنی را افزایش می دهد، به عنوان منبع اسیدهای چرب امگا 3 عمل می کند، شامل میکرو و کلان های ضروری، ید، ید، ضروری است که برای کار غده تیروئید.

1
آماده سازی کد زیر ماریناد: چه محصولات مورد نیاز است؟

COD تحت Marithon یک دستور العمل نسبتا ساده در آماده سازی است، که ترکیبی از تمام ویژگی های لازم از ظرف: به سرعت، مفید و با سبزیجات - دو برابر مفید، خوشمزه و ارزان است.

اگر آن را یک جشن، COD تحت Marinade، یک ظرف بزرگ برای تعجب مهمانان برنامه ریزی شده است. باید پیش از آن آماده شود و به یخچال ارسال شود، بنابراین ظرف، طعم دهنده و غنی خواهد بود.

بنابراین، اجازه دهید دستور العمل COD کلاسیک برای ماریناد را در نظر بگیریم.

ما نیاز خواهیم داشت:

فیله های COD - 0.5-0.9 کیلوگرم
آب لیمو - 1 قاشق غذاخوری.
آرد گندم - 100-150 گرم
ادویه جات ترشی جات در اختیار شما

برای Marinada:

200 گرم هویج
1 لامپ بزرگ
روغن سبزیجات
گوجه فرنگی
سرکه 9٪ - 1 قاشق غذاخوری.
نمک، فلفل (به طعم)

زمان پخت و پز غذاهای معطر و ملایم ما 30 دقیقه است.

2
پخت و پز ماهی خوشمزه

روش پختن:

ما ماهی را به کار می بریم، من از پوسته ما تمیز می شویم، به قطعات کوچک بریزید (محصول باید بدون رطوبت بیش از حد سرد یا فریزر شود).
به اشتراک گذاشتن ماهی در یک کاسه، اضافه کردن نمک و فلفل، آب لیمو را اضافه کنید (اگر دوست دارید سلیقه های جدید، شما می توانید ادویه های ویژه برای ماهی را اضافه کنید)، در این فرم ما ماهی را به مدت 10 دقیقه ترک می کنیم. آن را کمی مسدود می شود.
آرد را به قطعات قطعه ای از ماهی اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
بر روی یک پودر سرخ شده پخت و پز قطعات ماهی و سرخ شده به پوسته های سرخ شده.
برای آماده سازی ماریناد، ما سبزیجات را طبخ می کنیم: من، ما تمیز می کنیم، پیاز را با نیمی از حلقه ها، مکعب ها یا حتی کوچکتر بریزید، همانطور که دوست دارید، قبل از ظهور رنگ طلایی، آتش را سرخ کنید (اگر ما را مالش کنیم یک گشت و گذار خوب، پس از آن ظرف، مناقصه بیشتر است) حرارت کمی، تا زمانی که آنها نرم تبدیل شده اند.
سرماخوردگی از سبزیجات برای پر کردن رب گوجه فرنگی یا سس گوجه فرنگی (آن را با سس گوجه فرنگی پر می شود)، نیمی از لیوان آب و شیرینی را برای چند دقیقه دیگر اضافه کنید. راه دیگر: اضافه کردن گوجه فرنگی، نمک و چاشنی، سرکه به آب جوش، ارسال به سبزیجات مالش، توده را به جوش آوردن، و سپس بیشتر در یک گرمای کوچک برای 5 دقیقه دیگر خورش کنید.
یک ظرف را آماده کنید و مواد تکمیل شده را با لایه ها بگذارید: یک لایه ماهی (قطعات باید بسیار کوچک باشد)، یک لایه سبزیجات و غیره میزبان توصیه می کند شروع و پایان دادن به سبزیجات.
ترکیبی از ماهی و سبزیجات به مدت 15 دقیقه دیگر تحت پوشش قرار می گیرند. اگر ماریناد را از بین ببرد، می توانید با خیال راحت آب بیشتری اضافه کنید.
ظرفیت جالب در یخچال قرار گرفته است.
این ظرف به عنوان یک میان وعده سرد به غذاهای اصلی یا یک ظرف جانبی به شکل فرنی یا سیب زمینی عرضه می شود.

توسط این دستور العمل شما می توانید ماهی را در کوره و چند سازنده بخورید.

3
اسرار غذاهای خوشمزه

هر آنچه که ظرف شما آبدار، ملایم و خوشمزه است، اسرار چندگانه و ترفندهای کوچک را نشان می دهد:

ماهی بهتر است از بوسیدن استفاده کنید، بنابراین هنگامی که شما برش و سرخ کنید، آن را پرواز نمی کند
لازم است اطمینان حاصل شود که سبزیجات را از دست ندهید، به طوری که آنها رطوبت و آبمیسی خود را از دست می دهند
با اضافه کردن تعداد زیادی از ادویه جات ترسی، آنها طعم ماهی را کمتر تلفظ نمی کنند