یک فرد زمان زیادی را صرف پاها می کند، سیستم اسکلتی عضلانی یک بار بزرگ را تحمل می کند. اگر نقش ستون فقرات برای یک تصویر سالم غیر قابل انکار باشد، پس توقف، ناعادلانه توجه نمی شود. Flatfoot یک مشکل جدی است که تظاهرات ناخوشایند را تهدید می کند و شامل سایر بیماری های ناخوشایند سیستم استخوانی است. تنظیم قوس تغییر شکل در دوران کودکی آسان تر است.
1
تشخیص Flatfoot در کودکان ارتودنسی 5-6 ساله. پیش از این، این به دلیل ویژگی های ساختار پا، از آنجایی که توسط یک فتلی محافظت می شود، دشوار است. بنابراین، بچه ها مسطح را متوقف می کنند. اما از زمان تولد، مهم است که از او مراقبت کنید و به درستی سازماندهی پیشگیری از بیماری را سازماندهی کنید. به ویژه در دوره حسی برای کودکان از 3-5 سال، زمانی که عضلات، رباط ها و استخوان های پای پا تشکیل می شود. اولین سفر به دکتر در 3 ماه انجام می شود تا اطمینان حاصل شود که هیچ تمایل به ریکت ها وجود ندارد. سفر بعدی به کمیسیون در سال و 3 سال. به خصوص ارزش تماس با متخصص در حضور Flatfoot در میان اعضای خانواده است. اگر علائم بیماری را از دست ندهید، عواقب آن شدید خواهد بود. این توسعه اسکولیوز، آرتریت و سندرم پا بی قرار است.
2
اگر دکتر تشخیص تشخیص Flatfoot را در یک کودک تایید کرد، درمان ملایم اختصاص داده شده است. آن شامل:
مجموعه ای از تربیت بدنی پزشکی؛
درمان فیزیوتراپی؛
درمان دستی
ماساژ ویژه؛
پوشیدن کفش های ارتوپدی از چرم اصل با سخت، با پاشنه کوچک و پاشنه های اصلاح شده.
3
حضور Flatfoot در کودکان آسان است به مشکوک به شکایات خستگی سریع، درد در هنگام راه رفتن، و همچنین تورم شبانه قوی از پا. تغییرات راه رفتن کودک: آن را با پاهای گسترده ای می گذرد، در زانوهایش خم می شود، اغلب به نظر می رسد. یک آزمون ساده وجود دارد. شما نیاز دارید: نورد، ورق کاغذ، رنگ سبز و انگشت. صدا در عامل رنگ آمیزی، رنگ به کل سطح پا اعمال می شود. سپس کودک روی ورق قرار داده است. اگر یک نقاشی از کل پا وجود داشته باشد، این یک نشانه مزاحم است. اگر تنها پاشنه پا و جلو پا به دست آمده، همه چیز طبیعی است.
4
یک مکان ویژه توسط پیشگیری از Flatfoot در کودکان اشغال شده است. مهم است که عضلات پا را آموزش دهید. در شرایط شهری دشوار است، زیرا سطح مستقیم آسفالت، پارکت، مشمع کف اتاق، بی فایده است تا قوس را تشکیل دهد. اما پیاده روی پابرهنه روی سنگریزه ها، شن و ماسه یا زمین بسیار مفید است. در خانه، یک محیط مصنوعی را ایجاد کنید، به عنوان مثال، توپ را روی زمین بگذارید، اسباب بازی های ناخوشایند، نخود فرنگی، لوبیا. فعالیت بدنی متوسط \u200b\u200bدارای تاثیر مثبتی بر توسعه پا است، به ویژه با شنا کردن نشان داده شده است. بهتر است اگر آموزش در قالب بازی انجام شود. مسابقات مرتب شده اند، از کودک بخواهید که اقلام را با پای خود بگیرند، صعود بر روی دیوار سوئد، مانند یک ورودی.
5
به عنوان پیشگیری و اصلاح، Flatfoot در کودکان به ماساژ پا مناسب خواهد بود. ابتدا پا را در حمام گرم با افزودن نمک دریایی یا عصاره مخروطی وارد کنید. دستان خود را با کرم کودک روان کنید و پای خود را با مشت بکشید، خطوط را از پاشنه به انگشتان پاهای کودک صرف کنید. سپس پاها را با آب سرد ببرید. تمرین روزانه حداقل 10 دقیقه تمرینات:
راه رفتن بر روی پاشنه، در بیرونی و داخل پا؛
نشستن بر روی صندلی، یک کودک نورد یک توپ کوچک با جلیقه؛
جوراب؛
انگشتان دست خود را فشرده و پیاده روی کنید.
کودکان Flatfoot برای درمان مهم است. سلامت آن بستگی به آینده دارد. و بهتر است سعی کنید از این بیماری محافظت کنید، انجام تمرینات برای پیشگیری.
شوهرم و من چنین مشکلی داشتم ... من ترسیدم که ژنتیکی منتقل شده بود، اما دکتر توضیح داد که ظهور Flatfoot هشدار داده شد. از یک سال و تا 3 سالگی فقط به ژیمناستیک برای کودکان رفت، کفش های ارتوپدی خرید، و پس از 3x نیز برای دندان ها، استخوان ها و رشد ها متصل شد. به عنوان یک نتیجه، بدون flatfoot، استخوان ها ثابت و صاف))
2
1988
شوهرم و من چنین مشکلی داشتم ... من ترسیدم که ژنتیکی منتقل شده بود، اما دکتر توضیح داد که ظهور Flatfoot هشدار داده شد. از یک سال و تا 3 سالگی فقط به ژیمناستیک برای کودکان رفت، کفش های ارتوپدی خرید، و پس از 3x نیز برای دندان ها، استخوان ها و رشد ها متصل شد. به عنوان یک نتیجه، بدون flatfoot، استخوان ها ثابت و صاف))