Flatfoot شایع ترین بیماری مرتبط با اختلال تشکیل عضلات از پا مرد است. این بیماری به همان اندازه در بزرگسالان و کودکان یافت می شود. معمولا، Flatfoot شروع به آشکار شدن خود در سنین اولیه، و اگر نه اقدامات فوری برای درمان آن به عنوان یک فرد رشد می کند. درمان این بیماری در یک بزرگسال مبتلا به ضعف کامل و عضلات تشکیل شده بسیار مشکل است، اما شاید.
1
Flatfoot به دو نوع تقسیم می شود: به دست آمده و مادرزادی. اگر مادرزادی در یک فرد از لحظه تولد او حضور داشته باشد، و عملا هیچ ارتباطی با آن نیست، پس از آن، مسطح به دست آمده با بسیاری از روش های متنوع برخورد می شود. به منظور به درستی روش درمان تصفیه شده را انتخاب کنید، لازم است به وضوح تصور کنید، به همین دلیل است که ممکن است آن را به نظر می رسد. بیشترین علل این بیماری عبارتند از: وزن بیش از حد، استفاده از کفش های کم کیفیت، آسیب های پا یا بلند کردن وزن. Flatfoot می تواند طولی یا عرضی باشد.
2
تمام تکنیک های با هدف درمان مسطح به دست آمده بر اساس تمرین پیچیده ای است که بر عضلات پا پا تاثیر می گذارد. ساده ترین و رایج ترین روش درمان، بازدید استخر است. شناور Rabby بهتر است مناسب است. این سبک است که حرکت پا بهینه پا را فراهم می کند. اگر، به دلیل سن کوچک، کودک دشوار است که سبک کامل شنا را تسلط پیدا کند، فقط آن را یاد بگیرید که در استخر شنا کنید - هر گونه تمرینات آب که باعث بار در پا می شود، مناسب برای درمان این بیماری است.
3
در غیاب فرصت برای بازدید از استخر می تواند به کمک تمرینات ژیمناستیک کمک کند. برای جلوگیری از خود و فرزندتان، حتی بیشتر آسیب به هر تمرین باید با دکتر هماهنگ شود. در بیشتر موارد، این تمرین ساده ساده، که می تواند به راحتی بدون مشکل انجام شود:
روی صندلی نشسته و یک پا را به دیگری گذاشت. جنگل ها، واقع در بالای صفحه، حلقه ها را اولین بار در یک، و سپس در طرف دیگر. این تمرین باید به طور متناوب با هر دو پا انجام شود.
دروغ بر روی زمین و پاها را به جلو بکشید، یک آیتم گرد را زیر پای قرار دهید و آن را روی زمین بگذارید.
نشستن در مدفوع و اسکاتلندی در مقابل موارد کوچک شما. این ممکن است مداد، نشانگر یا توپ های کوچک باشد. با استفاده از انگشتان پا، سعی کنید آنها را از طبقه بالا ببرید.
4
یک عامل مهم مسئول درمان و پیشگیری از Flatfoot کفش مناسب است. این کفش های کم کیفیت است که به علت اصلی توسعه این بیماری در کودکان جوان تبدیل می شود. انتخاب کفش به فرزندتان، توصیه های زیر را دنبال کنید: زیر پاشنه، باید یک ماده نرم باشد که نقش یک جذب شوک را در طول پیاده روی بازی کند؛ جوراب کفش نباید انگشتان خود را فشرده کند؛ در دستمزد در کفش باید یک مربی الاستیک باشد که پا را پشتیبانی می کند. اگر کفش های مناسب را انتخاب کنید، نمیتوانید - از کفی های ارتوپدی استفاده کنید که عملکرد مشابهی را انجام می دهند.
5
تختخواب مادرزادی بسیار نادر است. به موجب خاصیت آن، راه های زیادی برای درمان این بیماری وجود ندارد. دلیل ظهور بیماری بیماری، نقض مادرزادی است، بنابراین همه چیز که پزشکان می توانند توصیه کنند، کفش های راحت ارتوپدی، و همچنین ژیمناستیک متوقف و ماساژ از روزهای اول است.
با چرخاندن تمام اطلاعات دریافت شده به یک درمان جامع، شما نه تنها می توانید نتیجه موثرتر را در اسرع وقت دریافت کنید، بلکه همچنین به طور کامل از شر مسطح خلاص شوید.
من کلمات النا را تایید می کنم. طولانی برای کفی های ارتوپدی برای پسر جستجو کرد. به شانس من در فروشگاه ورزشی یافت می شود. درست در فروشگاه ما توسط بلند کردن لازم برداشتیم. خانه ها به طور مستقل به اندازه مورد نظر تنظیم شده اند. خطوط خاصی از اندازه انطباق وجود دارد.
1
833
من توصیه می کنم کفی ها به طرز شگفت انگیزی با صاف کردن و کاهش بار در مفاصل.
من کلمات النا را تایید می کنم. طولانی برای کفی های ارتوپدی برای پسر جستجو کرد. به شانس من در فروشگاه ورزشی یافت می شود. درست در فروشگاه ما توسط بلند کردن لازم برداشتیم. خانه ها به طور مستقل به اندازه مورد نظر تنظیم شده اند. خطوط خاصی از اندازه انطباق وجود دارد.