ضربه گرما نتیجه بیش از حد ارگانیسم است. با طولانی شدن در خورشید یا در اتاق های بسته شده بسته، منجر به شکست ترمیم طبیعی می شود. بدن نمی تواند درجه حرارت طبیعی خود را حفظ کند، و این منجر به نقض جدی می شود.
نشانه های اثر حرارتی: قرمزی پوست چهره و بدن، تنگی نفس، افزایش دمای (احتمالا تا 41 درجه)، ضعف، تهوع، استفراغ، پالس سریع و ضربان قلب، سردرد قوی، خواب آلودگی، در موارد شدید تشنج و از دست دادن آگاهی. بیمار یک اتاق پر از هوا (اتومبیل) را در هوای تازه می برد. آزادی از لباس های نزدیک اگر یک ساحل باشد، سپس به سایه نسبت داده می شود.پس از کمک های اولیه، وضعیت بیمار باید از دکتر قدردانی کند! معمولا پس از چنین شرایطی، چند روز استراحت توصیه می شود تا زمانی که عملکرد آشفته بدن بازسازی شود.