به طور غیرمستقیم، صاحب خود را از دست می دهد بسیاری از احساسات دردناک را ارائه می دهد، و گاهی اوقات آن را فقط درد غیر قابل تحمل است، و اقدامات سریع تر برای بازگرداندن کارایی طبیعی ستون فقرات، کمتر باید از نه تنها در حال حاضر رنج می برد، بلکه در آینده.
1
هر گونه سندرم گرانشی ناگهانی دردناک می تواند توسط حالت استراحت کامل درمان شود. بگو، اگر چنین فرصتی وجود داشته باشد، و دیگر بدن خود کمک می کند.
2
گوش دادن به خودتان، به احساسات خود، و اگر درجه حرارت، سوزش یا بی حسی اندام، به درد حاد در پشت پشت متصل شود، دریغ نکنید، اما بلافاصله با متخصص مغز و اعصاب یا به ارشد تماس بگیرید.
3
شما یک دوره داروهای ضد التهابی و داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDS) را ثبت می کنید - نادیده گرفته نمی شود، اما به شدت از دوز و طول مدت درمان پیروی می کنید.
4
اگر پزشک فیزیوتراپی (سونوگرافی و جریانهای پویا) را به قسمت پشتی تجویز کند، مطمئن باشید که از طریق آنها عبور کنید - این امر به شدت شرایط شما را تسهیل می کند. درمان پیچیده از پشت سر هم - یک نتیجه مثبت در یک هفته.
5
دمای بدن شما به ترتیب است، درد بیشتر یا کمتر تحمل می شود - استفاده از پماد گرم شدن، ضد درد و درمان، Balms، فشرده سازی با استفاده از یک منطقه دردناک، اما ابتدا دستورالعمل ها و موارد منع مصرف را قبل از درمان خود بخوانید.
6
در صورت امکان، از طریق دوره ژیمناستیک درمانی، درمان دستی، ماساژ و طب سوزنی بروید - این روش های فوق العاده درمان از بازگشت به عقب از تشدید واقعا کمک می کند، اما فراموش نکنید که با دکتر مشورت کنید.
مهم! پاره شده - نه یک "خرگوش تجربی". به یاد داشته باشید این، اگر ناگهان شما به شما توصیه می شود که با زنبورها، مار یا هر سم دیگر گرم شدن درمان شود.
پدرم اخیرا تسکین یافته است. بلند کردن پشت و دست خود را در حال حاضر بچسبانید. یک بار سنگین پوشید کیسه های سیب زمینی منتقل شدند. برای او خیلی خوب نبود، در حالی که شوهرم و من به داروخانه رفتم و یک مومیایی خوب بدن ارزان را با روغن Ryzhikov خریداری نکردم. ما در داروخانه به ما توصیه کردیم. پماد کمک کرد، او را به عقب و دست درمان کرد. پدر در حال حاضر در صفوف دوباره، آماده کار است. ما از او می خواهیم که ادامه یابد.
شما نمی توانید گرانش را بپوشانید و ژیمناستیک را ایجاد کنید که عضلات پشت قوی تر هستند. من یک بار یک بار چرخش دارم، دو متخصص مغز و اعصاب در شهر بازدید کردند. یکی از آنها توصیه به خرید قرص های اتیرین، آنها به سرعت و به مدت طولانی کمک می کنند. در حال حاضر این دارو همیشه در کیت کمک های اولیه من است، فقط در مورد، همانطور که آنها می گویند.
2
738
پدرم اخیرا تسکین یافته است. بلند کردن پشت و دست خود را در حال حاضر بچسبانید. یک بار سنگین پوشید کیسه های سیب زمینی منتقل شدند. برای او خیلی خوب نبود، در حالی که شوهرم و من به داروخانه رفتم و یک مومیایی خوب بدن ارزان را با روغن Ryzhikov خریداری نکردم. ما در داروخانه به ما توصیه کردیم. پماد کمک کرد، او را به عقب و دست درمان کرد. پدر در حال حاضر در صفوف دوباره، آماده کار است. ما از او می خواهیم که ادامه یابد.
آه، با سیب زمینی و گرانش های دیگر لازم است غیر فعال باشد. اگر پشت قبلا خود را احساس کرده است، بهتر است که گرانش را بپوشانید.
شما نمی توانید گرانش را بپوشانید و ژیمناستیک را ایجاد کنید که عضلات پشت قوی تر هستند. من یک بار یک بار چرخش دارم، دو متخصص مغز و اعصاب در شهر بازدید کردند. یکی از آنها توصیه به خرید قرص های اتیرین، آنها به سرعت و به مدت طولانی کمک می کنند. در حال حاضر این دارو همیشه در کیت کمک های اولیه من است، فقط در مورد، همانطور که آنها می گویند.