درمان مردم درد پاشنه

درد در پاشنه ممکن است با شکست از تاندون، ورم مفاصل و یا خار در ارتباط است. لازم به شرکت در خود دارو نیست، به عنوان شما فقط می توانید آسیب برساند. اما اگر شما دقیقا نمیفهمد علل ظهور درد، شما می توانید استفاده از راه حل های محلی است. ما شما را بیشتر در مورد آنها در این مقاله بگویید.

1

درمان اسپرز پاشنه با استفاده از روش قوم

زیبا به طور موثر مبارزه با درد با چربی حیوانی خار پاشنه. برای این کار، برش یک تکه سالا و آن را متصل به بیمار است. تکه دوزی ترک برای شب. به جای سالا گوشت خوک، شما می توانید چربی کوچولو استفاده کنید. کاهش درد، شما نیاز به ایجاد 10 ماموریت. به جای چربی، شما می توانید سیب زمینی استفاده کنید. تمیز کردن سبزی از پوست و جوش شیرین در اهنی کم عمق. ضمیمه Cashitz به بیمار و ضربه بزنید. ترک فشرده سازی تمام شب. فقط در 5 روز، درد خواهد خورد، اما ارزش ادامه به یک بد شانسی به مدت 5 روز دیگری است.

برای خلاص شدن از درد در پاشنه پا، شما نیاز به نوشیدن تنتور از صابر از مرداب. برای این کار، تنتور الکلی است با آب رقیق و 3 بار در روز قبل از مصرف مواد غذایی است. این دارو حذف نمک از بدن و کاهش التهاب کمک می کند.

2

ماساژ کنتراست

در خانه، خلاص شدن از شر درد در پاشنه پا گرفتن با استفاده از یخ و پاشنه داغ. برای این کار، یخ نگه بر روی پاشنه به مدت 7 دقیقه، استراحت به مدت 10 دقیقه. در دقیقه 7، ضمیمه یک بخاری گرم است. در طول ماساژ از مکعب یخ، سعی کنید به افراط در پارچه است. چنین دستکاری نیاز به خارج 2-3 بار در روز انجام شده است. به جای گرم و یخ، شما می توانید به تناوب پاها در آب سرد و گرم را کاهش دهد.

3

پماد برای درمان آرتریت درمان

برای اینکه تخم مرغ مخلوط پماد با یک بسته از کره. مثل حلزون حرکت نوار به یک ملات قبل از گرفتن خرده های کوچک. آن را با نصف لیوان سرکه و نگه دارید تا زمانی که پوسته حل شده است. مخلوط همه مواد تشکیل دهنده و قرار دادن جرم به یخچال و فریزر. پس از 21 روز شما می توانید از پماد پخته شده بر بیمار قرار داده است.

4

چگونه به مقابله با درد در صبح

در صبح، پاشنه به علت بارهای سنگین و تاندون کشش بیمار هستند. در این مورد، شما نیاز به استفاده پماد و کرم به منظور بهبود قابلیت ارتجاعی. توصیه می شود برای کاهش فعالیت بدنی برای برخی از زمان. COPE ها بسیار عالی با حمام آب گرم درد با جوش. برای این کار، به لگن را با آب گرم از غرفه از سودا پمپ می شود. نگه دارید پا در یک راه حل از 20 دقیقه است. شما می توانید پای خود را massate.

5

پاشنه درد هنگام راه رفتن

درد ممکن است نه تنها در بزرگسالان، بلکه در کودکان رخ می دهد. این به خاطر وزن بیش از حد و کف پای صاف. در این مورد، توصیه می شود به یک ماساژ پا. برای این کار، روی صندلی نشسته و رفتن در پشت. با کمک انگشت شست، به اشتراک گذاری حرف "C"، در مقابل از پا. پس از خط پاشنه "قرعه کشی" حرف "O". توصیه می شود به پوشیدن کفش های ارتوپدی و ورزش ورزش.

6

گیاهان برای درمان درد در پاشنه

ریشه زنبق باید شسته و سخت کار کردن در چرخ گوشت. ما 250 گرم نیاز دارند. پر کردن Kashitz با یک لیوان ودکا و مشروبات الکلی و مرخصی به مدت 14 روز. پس از آن، مخلوط مورد نیاز است به فشار و جلوگیری از آن را با یک پانسمان است. ضمیمه آن را به بیمار و نگه داشتن تمام شب. به جای عنبیه، شما می توانید گزنه استفاده کنید. خرد کردن آن در یک چرخ گوشت، و اعمال پاک کن و در نتیجه برای شب به بیمار است.

آیا با یک کمپین به دکتر سفت نکنید. گاهی اوقات درد در پاشنه اولین "بل"، که نشان می دهد سن جدی است.