Si mantiene su peso bajo control - que tendrá que levantarse en escalas diaria. Pero a veces no están allí o que se rompió, pero el proceso de pesaje es muy necesario. No se desespere, usted puede aprender su peso sin pesas. métodos de pesaje alternativa correcta la situación.
Aprendemos de peso sin pesas - medición de la muñeca y el crecimiento
Cambio de peso corporal refleja inmediatamente en las extremidades. Notado que habrá que hacer otro agujero en la correa del reloj? Lo más probable es perder peso. Medir su crecimiento centímetro. Tal vez usted lo sepa. Envolver un dedo grande y el índice de una mano diferente muñeca. Si los dedos están conectados al anillo libremente - usted es un asténico con un cuerpo delgado. Descubre en este caso, por lo que el peso:
- calcula 10% de su crecimiento. . Por ejemplo, un aumento de 170 cm El número deseado será 17;
- tome este número desde los dos últimos dígitos del indicador de crecimiento. Su resultado: 70-17 \u003d 53 kg. Este es un aproximado de su peso.
Si usted no puede coger su muñeca con los dedos - usted es un hyperstole. Este es un hombre con un físico masivo. Reconocer el peso de otra fórmula:
- calcula 10% del crecimiento;
- ajuste este número para los dos últimos dígitos del indicador de crecimiento. Por ejemplo, un aumento -. 160 cm 60 + 16 \u003d 76 kg. Esta es su peso.
Hay otra forma interesante. Medir la muñeca por el centímetro y el número resultante se multiplica por cuatro. El resultado mostrará su peso.
Sabemos que el peso sin pesas - menos cinco centímetros de la cintura
Sin pesas, usted aprenderá acerca de sus kilos este método seguro. Mida su cintura con un centímetro de la cinta 2 cm por encima del ombligo. A partir del resultado obtenido, tomar cinco, y el indicador indicará en su peso.
Sabemos que el peso sin pesos por la ley de Arquímedes
Para calcular la masa del cuerpo, este método tendrá que trabajar duro. Sin embargo, el resultado será la más exacta. El cuerpo humano es 80% está constituido por agua. Se cree que la densidad del cuerpo es casi igual a la densidad del líquido. Por lo tanto, se supone que 1 kg es igual a 1 litro. La primera manera:
- llenar la bañera con agua;
- subir y sumergirse en el agua con la cabeza;
- haz una nota sobre el baño al nivel del agua. Pídale a alguien de familiares que haga esto, será inconveniente;
- salga, tome un frasco de litro y vierta agua en el baño hasta que llegue a la marca. Considera cuántas latas vierte.
Y el peso se calcula simplemente: será igual a la cantidad de latas literas que se vertieron en el baño. Si se vertieron 55 latas, tal y peso.
La segunda forma de calcular el uso del peso corporal por la piscina en el área del país. Prepare un gran barril de plástico para que encajas allí. A continuación, sus acciones son las siguientes:
- en el agua llena de agua, pone un barril;
- subimos al barril y marcamos el nivel del nivel al que se hundió el contenedor;
- llene el barril con agua hasta que caiga al agua al Markmark. Aproveche la lata de un litro y considere la cantidad de agua vertida.
El peso es igual al número de litros derramados en el barril.
Aprenderemos de peso sin escalas en un columpio.
Esta es una forma de no particularmente precisa, sino simple. Llama a dos o tres novias para montar contigo en el patio de recreo en un columpio. Pero deben saber exactamente cuánto pesas. Sin esto, el método no funcionará. Siéntate con cada novia a su vez en el columpio, en la que se juntan. Cuyo lado se traducirá, es difícil. Pero también necesitas saber al menos sobre tu peso.
Todos los métodos anteriores de peculiar "pesaje" ayudarán a aprender sobre un peso del cuerpo, con una precisión de 1-3 kg. Para un pesaje diario, comprar escalas. Mostrarán el resultado más preciso.
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