Cómo averiguar su edad biológica.

Sabemos que es imposible juzgar la edad cronológica de una persona en su apariencia y datos físicos. Después de todo, estos factores están determinados por la edad biológica. La edad biológica es la edad del cuerpo, qué tan fuerte es saludable. En consecuencia, cuanto más años el cuerpo, más menos eficientes. En este artículo analizaremos cómo calcular la edad biológica.

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Calcule la edad biológica de partes individuales del cuerpo y las características.

Cuero

Se extiende con la parte posterior de la palma durante 5 segundos. Siguiente Salida por cuántos segundos se endereza la piel. Si se endereza en 6-8 segundos, tiene 30 años; Durante 9-12 segundos - 40 años; Durante 13-15 segundos - 50 años; Durante 16-19 segundos - 60 años. Está pensando seriamente en la piel de la piel, si no se endereza durante 20 segundos: en este caso, ella tiene 70 años.

Sistema nervioso

Su asistente debe mantener al gobernante de cincuenta centímetros frente a usted verticalmente, para el final con una marca 50. Sus manos deben ser omitidas. El asistente reduce la línea, y lo atrapas con los dedos grandes e índices. Además, mira qué marca logró hacer. Si tomaste una regla en una marca de menos de 20 cm, entonces tus nervios tienen 20 años; en una marca de 30 cm - 30 años; 35 cm - 40 años; 40 cm - 50 años; 45 cm - 60 años. Y si no tuvo tiempo de atrapar en absoluto, entonces la edad de su sistema nervioso es igual a los 70 años.

El sistema cardiovascular

Cuenta tu pulso. Luego tome 20 sentadillas lo más rápido posible. Recalcular el pulso. ¿Cuál es la diferencia entre un nuevo pulso y viejo? Si es pequeño (hasta 10 tiempos), entonces su sistema cardiovascular tiene 20 años. Si la diferencia entre pulsos en 11-20 golpes es de 30 años, 21-30 disparos - 40 años; 31-40 tiros - 50 años; 41 y más golpes - 60 años; Y si no pudieras sentarse las 20 veces - 70 años.

Músculos

Al estar en la posición acostada, desgarrar los hombros y las hojas de la planta, sino para que los restos de lomo presionados a la baja. Puede ayudar a su ejercicio con las manos o piernas. El mejor resultado es de 40 repeticiones del ejercicio: en este caso, los músculos son 20 años de edad. Y los peores menos de 12 veces - a continuación, los músculos de 70 años. Si el ejercicio se llevó a cabo 35 veces, luego los músculos de 30 años; 28 veces - 40 años; 23 veces - 50 años; 15 veces - 60 años.

Sistema respiratorio

una vela luz y tratar de devolver con la exhalación, de pie de ella lo más lejos posible. Si lo hizo, siendo 100 cm desde la vela - luz sus 20 años; 80-90 cm - 30 años; 70-80 cm - 40 años; 0-70 cm - 50 años; 50-60 cm - 60 años; 49 cm y menos - 70 años.

Equilibrio

Cierra los ojos y pararse en un pie, el otro es la misma en la espinilla de la primera. Enviar el tiempo durante el cual se puede al mismo tiempo. Si usted puede estar parado en un bastidor tal durante más de 30 segundos - el equilibrio es de 20 años de edad; 25 segundos - 30 años; 20 segundos - 40 años; 15 segundos - 50 años; 10 y menos de 60 segundos - años; No se puede parar en una pierna - 70.

Visión

Tome un libro o cualquier otro artículo en el que está tentado de texto y tipo de letra normal. ¿A qué distancia se puede ver este texto? Si a una distancia de 10 cm, a continuación, sus ojos son de 20 años de edad; 15 cm - 35 años; 100 cm - 60 años.

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La edad biológica de todo el organismo

Con base en los resultados del párrafo anterior

Doblar todos los resultados desde el párrafo anterior y se divide por la cantidad 7. El número resultante - y no es su edad biológica ejemplar.

Averiguar la edad biológica de pruebas

Encuentra su edad aproximada También se puede pasar un control especial en Internet. El más veraces son los siguientes sitios con pruebas sobre la edad biológica: http://beehelth-tentorium.ru/category/uznajte-svoj-biologicheskij-vozrast-test/, http://www.kleo.ru/test/0070 Shtml.

Siempre se esfuerzan por asegurarse de que su edad biológica es pequeño. Entonces no sólo será un ejemplo para la imitación, sino también evidencia directa de que puedas y sin costosas cremas anunciados aspecto fresco.