Té con pérdida de peso de miel

Con la llegada del té verde en los estantes de los supermercados alrededor de esta bebida, había un montón de tejidos y mitos. Muchos creen que el té verde regularmente con miel se puede perder. Acerca de eso, a la derecha o no, lo contaremos más.

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Beneficio de Tevel

Como parte del té verde y negro, muchos antioxidantes. Además, esta bebida normaliza el metabolismo. Pero no es necesario tomar este aditivo a la alimentación como una panacea del exceso de peso. Para perder mucho peso, necesitas reconsiderar tus hábitos alimentarios. En primer lugar, renunciar a fritos y dulces. Cena con la comida más segura. No es necesario reducir el tamaño de la porción, simplemente reemplace los chuletas fritas en el estofado de verduras y los peces hervidos.

Ajuste de la dieta y agregando té con miel en ella, realmente puede traer el cuerpo en orden. Pero que los medios milagrosos funcionaban, las hojas necesitan poder preparar. En China, el té verde se vierte con agua caliente varias veces. Los chinos creen que permite que la hoja de té revele completamente y dé todos los nutrientes. En ningún caso, no vierta las hojas con agua hirviendo, la temperatura máxima del agua es de 80-90 ° C.

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Cómo perder peso en té con miel.

Para la pérdida de peso, puede usar varias técnicas:

• días de descarga en el té;
• reemplazo de la cena con bebida de té.

Son estas técnicas las que ayudan a eliminar la grasa en el estómago y las caderas. Necesitas una vez a la semana para organizar un día de descarga en té verde con miel. La miel contiene muchas vitaminas y oligoelementos y llena su inconveniente con una dieta escasa. Intente todo el tiempo para seguir el hábito de hacer días de descarga. Entonces, durante 6 meses, puede perder peso en 5-6 kg. Por supuesto, la figura: una pequeña, pero la piel no se está hundiendo, y el peso de esta marca se mantendrá en mucho tiempo.

Puede en lugar de cenar para beber una taza de té verde con miel. La disminución de la ingesta de energía reducirá su peso. Para mejorar el efecto de la bebida, es posible agregar la raíz de jengibre y el jugo de limón.

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Té con jengibre y miel.

Para preparar esta bebida mágica, necesitas lavar las raíces y cortarlas con placas delgadas. Dobla las fichas en el termo junto con las hojas de té verde. Rellene los ingredientes del agua caliente. Cuando el líquido se enfría ligeramente, agregue miel. En el litro de la bebida, necesita una cucharada de hojas de té y 10 g de jengibre. Añadir miel al gusto. En ningún caso, no lo encaje en un líquido caliente, por lo que la miel pierde su favor.

Para la bebida disparando rápidamente, es necesario agregar jugo de limón. Es mejor agregar Cashitz desde los cítricos molidos. No necesita quitar la piel del limón. Antes de usar, es necesario esforzarlo. Se recomienda beber bebida tres veces al día. Esto se hace generalmente antes de las comidas. Así que reducirás tu apetito. Tenga en cuenta que es recomendable utilizar el té verde 2 horas antes del sueño. Si tomas una bebida antes de acostarse a la cama, es poco probable que caiga. El té verde contiene mucha cafeína, mucho más que en hojas negras.

Antes de perder peso en té con miel, analice su dieta. Es posible normalizar el peso que solo necesita para realizar ejercicios simples y abandonar la cena tardía.