Los kilogramos extra son un problema dolorido para muchas personas. Con sobrepeso, es muy importante utilizar la estaño natural de la estin, que no solo reduce el apetito, sino que también contribuye a la quema de grasas. Considere varias recetas que han recibido la retroalimentación más positiva.
Tintura de adelgazamiento de piña
La flexibilidad más popular es una piña. Esta fruta contiene una "enzima de armonía": bromelain, que activa la división de proteínas, que contribuye a la aceleración del metabolismo y la grasa ardiente. Se reveló que 1 g de bromelina ayuda a deshacerse de 1 kg de exceso de peso. Además, la piña contiene muchas vitaminas y minerales.
Receta
Necesitará una piña importante y 0.5 litros de vodka. Enjuague la fruta con agua y córtelo con trozos pequeños, luego se desplaza por la amoladora de carne sin quitar la cáscara. Obtenga la mezcla resultante en un frasco de vidrio y vierta con vodka. Luego, cierre la lata con la lata con una tapa y déjese durante 2 semanas (preferiblemente en un lugar fresco oscuro).
Modo de aplicación
Dos semanas, enderezan la tintura. Úsalo en un estómago vacío de 1 cucharadita. 30 minutos antes de las comidas 3 veces al día. La tasa de pérdida de peso está diseñada para un mes. Durante este tiempo, puede restablecer 4-5 kg \u200b\u200bsin dietas agotadoras. Vale la pena señalar que la tintura de piña trabajará de manera mucho más eficiente si se combina su uso con un esfuerzo físico regular.
Contraindicaciones
Desafortunadamente, este significado maravilloso tiene contraindicaciones. No se recomienda la tintura para usar personas que tienen enfermedades del tracto gastrointestinal, trastornos nerviosos, enfermedades cardíacas y embarcaciones, así como la presión reducida y la diabetes mellitus.
Avena
Avena limpia el cuerpo, elimina escorias y toxinas acumuladas. También restaura el trabajo del intestino y acelera el metabolismo. Gracias a estas propiedades, el proceso de la digestión comienza a funcionar correctamente, lo que ayuda a reducir el exceso de peso. Además, la avena contiene muchos nutrientes, reduce la manifestación de hambre y es un producto dietético.
Receta
Necesitará granos secos de avena. Una pequeña cantidad de rutinas de grano en un molinillo de café, se vierte en un termo y verter con agua hirviendo (en 1 cucharada. L. Hammer avena 200 ml de agua hirviendo). Darlo en este peso, luego colar la tintura.
Modo de aplicación
Coma tintura de avena de 100 ml 3 veces al día 30 minutos antes de las comidas. La duración del curso es de dos semanas. Durante este tiempo, puede restablecer de 3 a 6 kg, sujeto al modo de alimentación competente. Limitar el consumo de harina y productos dulces, así como la aplicación del principio de la nutrición fraccional.
tintura de adelgazamiento
Zimitrubka contiene una cantidad impresionante de sustancias útiles para aumentar la inmunidad. Su tintura se ha utilizado en medicina para el tratamiento de muchas enfermedades. Nutriciologists encontraron que el uso regular de una bebida a partir de invernada acelera el proceso de división grasas. Además, contribuye a la purificación del cuerpo y suprime el apetito.
Receta
Tomar 1 cucharada. l. hierbas secas y llenar 0,5 litros de agua hirviendo. Después de media hora, la infusión estará listo para su uso.
Modo de aplicación
Utilice una bebida 3 veces al día durante 50 ml a 20 minutos antes de las comidas. La duración del curso es de varios meses. Durante este tiempo, puede restablecer 7-10 kg de exceso de peso.
Contraindicaciones
Antes de utilizar la infusión de invernada, se recomienda consultar a un médico. La desventaja de este fondo es un gran número de contraindicaciones. Zimitrubka no se recomienda el uso de las personas con enfermedades hepáticas, endocrinas, sistema cardiovascular y tracto urinario. Además, a menudo se observa su intolerancia personal, lo que conduce a la inflamación y erupción en la piel.
tininess adelgazante natural son útiles para el cuerpo, pero es importante recordar que no son capaces de reemplazar el programa de pleno derecho de reducción de peso. Por lo tanto, junto con el uso de los fondos antes mencionados, se recomienda excluir los alimentos nocivos de la dieta, comer fraccionada y regularmente participar en ejercicios físicos para mantener el cuerpo en forma.
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