Βιταμίνες με κιρσούς

Ως αποτέλεσμα ενός ακατάλληλου τρόπου ζωής, τα αιμοφόρα αγγεία είναι κατεστραμμένα και η εισροή αίματος καθίσταται αδύναμη, η οποία οδηγεί σε κιρσικές φλέβες ή άλλα προβλήματα με την κυκλοφορία του αίματος. Επιπρόσθετα κοινή θεραπείαΕίναι πολύ σημαντικό να κορεστεί ο οργανισμός με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Αυτό θα συμβάλει στην επίτευξη της κυκλοφορίας του αίματος και θα αποτρέψει τις παραβιάσεις του στο μέλλον.

1

Βιταμίνη θεραπεία στη θεραπεία της κιρσής

Με κιρσούς, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν βιταμίνες που βελτιώνουν τη λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων και των δεικτών αίματος. Να τα εξετάσει.

Βιταμίνη Β1.

Αποκαθιστά την κυκλοφορία του σπασμένου αίματος. Όταν η έλλειψη αυτού του στοιχείου, η αδυναμία στους μύες, το οίδημα των άκρων και η απώλεια της ευαισθησίας τους συμβαίνουν. Το μεγαλύτερο μέρος όλων των βιταμίνης Β1 περιέχεται στο συκώτι, ζύμη μπύρας και σπασμένα φασόλια σίτου.

Βιταμίνη Β5.

Αυτό το συστατικό εμπλέκεται στις διεργασίες που σχετίζονται με το σχηματισμό κυττάρων αίματος. Ως αποτέλεσμα της έλλειψης, προκύπτουν σπασμούς στα πόδια, τα οποία είναι γεμάτα με φλεγμονή των φλεβών και την εμφάνιση προβλημάτων στο νευρικό σύστημα. Η βιταμίνη Β5 βρίσκεται σε φουντούκι, κουνουπίδι, όσπρια, πράσινο, σαλάτα, αυγά, καλλιέργειες σιτηρών, συκώτι, νεφρά, γάλα.

Βιταμίνη Β9.

Κανονίζει τις διαδικασίες σχηματισμού αίματος, αυξάνει το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης στο αίμα και την παρέχει με οξυγόνο. Η βιταμίνη Β9 καθαρίζει επίσης τα δοχεία από πλάκες χοληστερόλης και προέρχεται επιπλέον χοληστερόλη από το σώμα. Ένα μεγάλο ποσό αυτού του συστατικού περιέχεται σε φρέσκα πράσινα φύλλα, έτσι ώστε οι διάφορες εγχύσεις και τα χόρτα να είναι σχετικές. Περιέχει επίσης σε ντομάτες, λάχανο, τόξα, αγγούρια, όσπρια, βρώμη, κολοκύθες, τεύτλα, καρότα, πεπόνια, πορτοκάλια, και.

Βιταμίνη C

Καμία από τις διεργασίες του σώματος πραγματοποιούνται χωρίς τη συμμετοχή της βιταμίνης C. Βοηθά στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων και τροφοδοτεί τον οργανισμό με σίδηρο - ένα ζωτικό στοιχείο για το αίμα. Πολύτιμη η βιταμίνη βρίσκεται στα περισσότερα φρούτα, λαχανικά και βότανα. Οι κύριες πηγές του περιεχομένου του είναι οι καρποί της αγριοτριανταφυλλιάς, εσπεριδοειδή, ακτινίδια, κόκκινη πιπεριά, μαύρη σταφίδα, τα κρεμμύδια, φυλλώδη λαχανικά.

Η βιταμίνη D.

Πρόσφατα αποκαλύφθηκε ότι η βιταμίνη D ενισχύει τα αγγεία και διατηρεί την ελαστικότητά τους. Περιέχεται κυρίως στα γαλακτοκομικά προϊόντα και χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά ψάρια. Αξίζει να σημειωθεί ότι το σώμα λαμβάνει βιταμίνη D κατά κύριο λόγο από τις ακτίνες του ήλιου, αλλά το χειμώνα ο ήλιος δεν είναι τόσο πολύ, γι 'αυτό συνιστάται να το γεμίσετε με μια έλλειψη.

Βιταμίνη Ε.

Εκτός από τον μεγάλο αριθμό των χρήσιμες ιδιότητες, Βιταμίνη Ε μειώνει τη διαπερατότητα των τριχοειδών αγγείων, ομαλοποιεί την κυκλοφορία και το αίμα πήξης, κορεσμένων με οξυγόνο, εξαλείφει τις κράμπες ποδιών. «Η βιταμίνη νεολαίας» περιέχεται στα αμύγδαλα, το σιτάρι, τα φασόλια, το μπρόκολο, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά, τα αυγά, και οι φακές, τα μπιζέλια, το ήπαρ, καθώς και ελαιόλαδο και αραβοσιτέλαιο.

Η βιταμίνη Κ

Είναι η πιο σχετική βιταμίνη με αποτυχία στο κυκλοφορικό σύστημα. Ρυθμίζει την πήξη του αίματος, σωστά διανέμει και προωθεί την καλή κυκλοφορία. Τα περισσότερα από τα πολύτιμα στοιχεία που περιέχονται σε διαφορετικούς τύπους λάχανο, σαλάτα, ντομάτες, τα αγγούρια, τα μούρα Rowan, σπανάκια, τα καρότα, πατάτες. Είναι επίσης σε μια κολοκύθα, ακτινίδιο, μπανάνες, ελαιόλαδο και σογιέλαιο.

Η βιταμίνη R.

Κάνει τα αγγειακά τοιχώματα πιο ελαστική και να τους ενισχύει. Επίσης η βιταμίνη Ρ διορθώσεις πόνου και μειώνει φλεγμονώδεις διεργασίες. Το πιο στοιχείο περιέχεται στα εσπεριδοειδή, βερίκοκα, σταφύλια, σαλάτα, τσίλι, το φαγόπυρο, μαύρο Rowan, μαύρη σταφίδα, σφαιρική ρίζα, μαύρης σοκολάτας, καθώς και τσάι, καφέ, μπύρα και κρασί.

2

Ιχνοστοιχεία για την αντιμετώπιση των κιρσούς

Ιχνοστοιχεία είναι πολύ σημαντικά για την καταπολέμηση των κιρσών. Ως αποτέλεσμα της έλλειψης, το έργο των απολύτως όλα τα συστήματα του οργανισμού διαταράσσεται, η οποία οδηγεί στην εμφάνιση διαφόρων ασθενειών. Κιρσών δεν αποτελεί εξαίρεση. Είναι σημαντικό να καταστεί σημαντικό για να αναπληρώσει την έλλειψη σιδήρου, ιώδιο, πυρίτιο, χαλκό και ψευδάργυρο. Τα στοιχεία αυτά είναι υπεύθυνα για την κανονική κυκλοφορία του αίματος, η ροή του οξυγόνου στο αίμα, ο μεταβολισμός στα τοιχώματα των αγγείων, κλπ

Η σωστή διατροφή αποτελεί σημαντικό σημείο στη θεραπεία οποιασδήποτε ασθένειας. Η παρουσία των απαραίτητων θρεπτικών ουσιών συμβάλλει στην ταχεία ανάκαμψη και στην εξαιρετική ευημερία. Για να αποφευχθεί η εμφάνιση των κιρσών, ακολουθήστε όλες τις συστάσεις του γιατρού και χρησιμοποιήστε τα σύμπλοκα βιταμινών και ορυκτών από καιρό σε καιρό.