Δεν είναι πιο σκληρή δοκιμασία για κάθε γυναίκα, πώς να είναι έγκυος. Ολόκληρος ο οργανισμός είναι στο άγχος. Επειδή υφίσταται την πιο διαφορετική μεταμόρφωση, για να μην αναφέρουμε την ψυχολογική κατάσταση και τις εξωτερικές αλλαγές της γυναίκας. Ας μιλήσουμε σήμερα για το τι ανησυχεί πολύ πολλές γυναίκες στη θέση - γιατί δεν μπορεί να κοιμηθεί στην πλάτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και τι να κάνει σε αυτή την περίπτωση.
Η συνήθεια που θα πρέπει να αρνηθεί
Έγκυος, πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να καταλάβει ότι στην περίπτωση αυτή, αρνήοντας τις τυπικές συνήθειες ζωής τους. Φροντίζει όχι μόνο για την κουρασμένη σπονδυλική στήλη του, αλλά και για την υγεία του μωρού του. Τώρα δεν είναι μια πολύ γνωστή στάση για ύπνο πρέπει να είναι υποχρεωτική, επειδή θα είναι τόσο καλύτερη, τόσο η μαμά όσο και το μωρό, όχι για το τι ένα όνειρο στην πλάτη και η συζήτηση δεν μπορεί να είναι, ειδικά στην καθυστερημένη εγκυμοσύνη.
Κανείς δεν θα ανοίξει το γεγονός ότι ένας ισχυρός και υγιής ύπνος είναι ένα σημαντικό συστατικό της πλήρους και χαρούμενης ζωής οποιουδήποτε ατόμου, και ακόμη περισσότερο, μια έγκυο γυναίκα. Ήταν κατά τη διάρκεια του ύπνου ότι οι μελλοντικές μητέρες μπορούν να χαλαρώσουν εντελώς από όλες τις εμπειρίες για τον εαυτό τους, το μωρό και το μέλλον τους, επειδή μόνο αυτές οι έγκυες γυναίκες συνήθως ασχολούνται με το απόγευμα. Μεταξύ άλλων, η νύχτα είναι μια εποχή για έγκυες γυναίκες όταν έχουν καλή διάθεση, και δεν πηδούν εκεί και εδώ αρκετές φορές την ώρα.
Κοιμάστε στο στομάχι - δεν μπορείτε
Οι γιατροί λένε ότι το πρώτο τρίμηνο, έγκυος χωρίς τυχόν αποκλίσεις και παθολογίες στην υγεία, μπορεί να κοιμηθεί σε οποιαδήποτε θέση βολική γι 'αυτό, ανεξάρτητα από το οποίο θα είναι. Με την πάροδο του χρόνου, ο καρπός αυξάνεται και η κοιλιά της μητέρας πάρα πολύ, έτσι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου είναι καιρός να σκεφτούμε τη μελλοντική μητέρα να αρνούνται σταδιακά μερικές από τις συνήθειες τους. Ας ασχοληθούμε με το γιατί στο δεύτερο και ακόμη περισσότερο, στο τρίτο τρίμηνο, οι γιατροί απαγορεύουν τις έγκυες γυναίκες να κοιμηθούν στην πλάτη του, όπως όλοι οι κανονικοί άνθρωποι.
Για την περίοδο των εργαλείων του εμβρύου, η μήτρα γίνεται πολύ περισσότερο από ό, τι πριν, είναι λογικό ότι η μήτρα μεγαλώνει, η πίεση στην κύρια φλέβα στο σώμα μας αυξάνεται και επομένως η εκροή αίματος είναι σπασμένη. Αυτό ακριβώς είναι η αιτία ξαφνικής ζάλης και χαμηλής πίεσης σε έγκυες γυναίκες, παρά το γεγονός ότι δεν κάνουν περιττές κινήσεις.
Μεταξύ άλλων, στα πόδια στις μελλοντικές μητέρες, η πίεση αυξάνεται σημαντικά, η ίδια διαδικασία συμβαίνει στις αιμορροϊκές φλέβες. Όλα αυτά μπορούν να οδηγήσουν στο γεγονός ότι το μωρό δεν θα αρπάξει ένα τόσο σημαντικό προϊόν των μέσων διαβίωσής του μέσα στη μητέρα, όπως το οξυγόνο, και επομένως η έλλειψη θρεπτικών συστατικών δεν είναι μακριά.
Γενικά, η κορυφογραμμή των διαδικασιών και των γεγονότων που είναι διασυνδεδεμένα και σε όλα αυτά, κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης και του ύπνου έγκυες στην πλάτη, η μεγαλύτερη πίεση γίνεται ακόμη υψηλότερη, και αυτό είναι ήδη πραγματικά busting, θα είναι ήδη υπερβολικά υψηλό. Οι συνέπειες αυτής της αυξημένης πίεσης μπορούν να είναι:
- Σταθερή επιθυμία να πάτε στην τουαλέτα
- Η στασιμότητα των ούρων, η οποία συχνά οδηγεί στη φλεγμονή των νεφρών ή ακόμα και μια ουροδόχο κύστη
- Ανάπτυξη κιρσινής
- Διανομή αγγειακού πλέγματος
- Χρόνια μη πιπίλισμα
Και αυτός ο κατάλογος μπορεί να συνεχιστεί αρκετά μακρύ, επειδή μια διαδικασία προκαλεί την εμφάνιση άλλου, η οποία τελικά οδηγεί σε αρνητικές συνέπειες με τη μορφή διαταραχής της ανάπτυξης του εμβρύου και την επιδείνωση της υγείας της μητέρας.
Εάν θέλετε να προστατεύσετε τον εαυτό σας και ένα παιδί από περιττά τα περιττά προβλήματα που δεν είναι απαραίτητες σε οποιονδήποτε, προσπαθήστε να κοιμηθείτε σε κάποια άλλη στάση και όχι στην πλάτη σας. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι οι ίδιοι οι έγκυες γυναίκες αρνούνται αυτή τη στάση λόγω της ταλαιπωρίας τους όταν το στομάχι έχει αναπτυχθεί και ο πόνος στη σπονδυλική στήλη κατά τη διάρκεια του ύπνου σε μια τυποποιημένη στάση.
Κατά την αποφυγή της υγειονομικής περίθαλψης, είναι πιθανόν δυνατό να θυσιάσετε την αγαπημένη σας στάση για ύπνο για αρκετούς μήνες.
0
407
