Πώς να αυξηθεί η αιμοσφαιρίνη στο σπίτι γρήγορα

Η αιμοσφαιρίνη είναι μια δομή ουσία πρωτεΐνη που είναι υπεύθυνη για την «μεταφορά» του οξυγόνου σε όλο το σώμα. Κανονικά, το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης για τις γυναίκες είναι 120-150 g / l, και για τους άνδρες - 130-160 g / l. Σε περίπτωση μείωσης αυτού του δείκτη, ένα άτομο αναπτύσσει η αναιμία, η οποία οδηγεί στην υποξία όλων των ιστών και οργάνων. Σε μια τέτοια κατάσταση, είναι αναγκαίο να αυξηθεί η αιμοσφαιρίνη, το συντομότερο δυνατό, χρησιμοποιώντας όλες τις διαθέσιμες μεθόδους.

1

Πώς να αυξήσει την αιμοσφαιρίνη - τρόφιμα

Αν τα προβλήματα με την αιμοσφαιρίνη ανακαλύφθηκαν στην ώρα τους, και το επίπεδο της μόνο ελαφρώς έπεσε κάτω από τον κανόνα, είναι δυνατό να διορθώσει την κατάσταση με μια αυστηρή αναθεώρηση του μενού.

Έτσι ώστε η κατάσταση της υγείας βελτιώνεται, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε προϊόντα υψηλής σιδήρου:

• Κουάκερ φαγόπυρου και το καλαμπόκι.
• Φρούτα (μήλα, φράουλες, κυδώνια και χειροβομβίδες).
• Ερυθρές ποικιλίες με βάση το κρέας (μοσχάρι, άλογο, αρνί).
• Λαχανικά (παντζάρια, ραπανάκια, σπανάκι).
• Τα ψάρια και τα θαλασσινά.
• Φαιοφύκη.
• Σοκολάτα, κακάο.
• Χόρτα.
• Υψηλή λιπαρά γαλακτοκομικά προϊόντα (κρέμα γάλακτος, κρέμα γάλακτος, το γάλα).
• Υπο-προϊόντα (βοδινό συκώτι, τη γλώσσα, την καρδιά).
• Φασόλι.
• Χυμοί (βακκίνιο, drainosorrodein).
• Μανιτάρια.

Στο δίαιτα ημέρα θα πρέπει να είναι μία επαρκής ποσότητα φυτικών και ζωικών προϊόντων.

2

Πώς να αυξήσει την αιμοσφαιρίνη - λαϊκές θεραπείες

Επιτάχυνση την ομαλοποίηση του επιπέδου της αιμοσφαιρίνης, που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αποτελεσματικά συνταγές της παραδοσιακής ιατρικής:

• Χρησιμοποιήστε 30 ml φρέσκου χυμού τεύτλων ημερησίως ή τρώει ένα 200 g βραστό ρίζας στέγης. επεξεργασία του μαθήματος - 2 μήνες.
• Αντικαταστήστε το αφέψημα τσαγιού της αγριοτριανταφυλλιάς. 200 ml ζέοντος ύδατος οφείλει να λάβει 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. Ξηρά φρούτα που πρέπει να παρασκευάζεται σε ένα θερμός για 12 ώρες. Μπορείτε να πίνετε 1 έγχυση φλιτζάνι την ημέρα.
• 4 φορές την ημέρα. Πάρτε την έγχυση της τσουκνίδας. Ένα ποτήρι βραστό νερό πρέπει να ληφθεί 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. συνθλίβονται βότανα και ετοιμάζω αυτό. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε βλαστών νεαρών στόμιο σε σαλάτες λαχανικών.
• Ένα μίγμα αποξηραμένων φρούτων: Πάρτε ένα κομμάτι καρύδια, μέρος του Kuragi, μέρος της σταφίδας, μέρος της εικ. Αλέστε τα προϊόντα σε ένα μπλέντερ και προσθέστε το μέλι. Το φάρμακο είναι αποδεκτή με άδειο στομάχι ένα κουτάλι.
• Είναι δυνατόν να αυξηθεί η αιμοσφαιρίνη γρήγορα με φρουτοσαλάτα. Πάρτε 500 γραμμάρια φέτες μήλα, 100 γραμμάρια καρύδια και 30 γραμμάρια μέλι, ανακατεύουμε και να τρώνε όλη την ημέρα.
• Μπορείτε να πάρετε Rowan χυμό 15 g έως 4 φορές την ημέρα για 7-10 ημέρες.
• Ένα εξαιρετικό εργαλείο από αναιμία είναι Lipa. 300 g νωπού ταξιανθίες χρειάζεται να αναπληρώσει 1 λίτρο βραστό νερό και επιμένουν 12-16 ώρες. Πάρτε την έγχυση το πρωί και το βράδυ. Σε κάθε ποτήρι, πρέπει να προστεθούν 10 γραμμάρια μέλι και 30 κόκκινο κρασί.

3

Πώς να αυξήσουν αιμοσφαιρίνης - παρασκευάσματα με περιεκτικότητα σε σίδηρο

Εάν η αιμοσφαιρίνη έπεσε πάρα πολύ και τα κλινικά συμπτώματα της νόσου, ένα λαϊκές θεραπείες και τα προϊόντα που βελτιώνουν την κατάσταση πολύ δύσκολο. Στην περίπτωση αυτή, η λήψη ειδικών φαρμάκων φαίνεται:

• Sorbifer-Dorules είναι ένα σύμπλοκο φαρμάκου με επαρκή περιεκτικότητα σε σίδηρο και ασκορβικό οξύ. Είναι κατασκευασμένο με τη μορφή σιροπιού και σακχαροπήκτων. Τα 1-4 ταμπλέτες εκχωρηθεί ανά ημέρα ανάλογα με τους δείκτες του αίματος.
• Hematogen είναι ένα νόστιμο και οικείο λεπτότητα με υψηλή περιεκτικότητα αλβουμίνης ζώων. Μεγάλη για τα παιδιά και έγκυες γυναίκες.
• Τα συμπλέγματα βιταμινών κατασκευάζονται με διαφορετική σύνθεση, αλλά η παρουσία του σιδήρου είναι υποχρεωτική. Για παράδειγμα, δραστη επίδραση με σίδηρο και βιταμίνη Β9, ένα τοτέμ με μαγγάνιο και σίδηρο.

Ισορροπημένη διατροφή και ενεργό τρόπο ζωής είναι μια εξαιρετική πρόληψη της χαμηλής αιμοσφαιρίνης. Αλλά, εάν τα προβλήματα δεν αποφευχθεί, η θεραπεία θα πρέπει να πραγματοποιείται μόνο υπό τον έλεγχο του γιατρού.