Πώς να μειώσετε την αιμοσφαιρίνη του αίματος

Αιμοσφαιρίνη - πρωτεΐνη που μεταφέρει το οξυγόνο. Όταν λείπει, όλα τα κύτταρα εμπειρία ανεπάρκεια οξυγόνου, και οξειδοαναγωγικές αντιδράσεις στο σώμα είναι σταματήσει ή επιβραδυνθεί, αντίστοιχα. Τι γίνεται όμως όταν η πρωτεΐνη που περιέχει σίδηρο στο αίμα είναι πολύ;

Ο κανόνας είναι η συγκέντρωση της αιμοσφαιρίνης 120-150 g / l. Στους άνδρες, η μέγιστη τιμή είναι 170 g / l. Σε υψηλότερες τιμές, είναι απαραίτητο να ληφθούν μέτρα για τη μείωση της αιμοσφαιρίνης. Το γεγονός είναι ότι η πρωτεΐνη που περιέχει σίδηρο καθιστά παχύ αίμα, η οποία είναι ο λόγος είναι δυνατή η εμφάνιση θρόμβων αίματος. Μπορούν να προκαλέσουν εγκεφαλικό επεισόδιο ή έμφραγμα.

Για τη μείωση της αιμοσφαιρίνης, θα πρέπει να ρυθμίσετε την εξουσία. Εξαίρεση συκώτι, κρόκος, κόκκινα φρούτα και κρέας από τη διατροφή. Μπορείτε να φάτε ωμά λαχανικά, αλλά η κατανάλωση φρέσκων φρούτων αξίζει περιορισμό. Είναι αυτά τα προϊόντα που αυξάνουν την ποσότητα της πρωτεΐνης που περιέχουν σίδηρο. Πίνετε πολλά υγρά, είναι επιθυμητό να πίνουν τουλάχιστον 3 λίτρα νερό την ημέρα. Το ρευστό μάρκες αίμα λιγότερο παχιά. Φάτε τυρί, κρέας κοτόπουλου και τα φασόλια.

Μπορείτε να πάρετε mumens σε δισκία. Η ουσία αυτή δεν μειώνει τη συγκέντρωση της αιμοσφαιρίνης, αλλά ομαλοποιεί το. Εξαιρετική αντιμετώπιση με το παχύ αίμα της βδέλλας. Είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε πλήρη κύκλο των hirudotherapy. Φαρμακευτικά σκευάσματα λαμβάνουν μόνο μετά το διορισμό τους από γιατρό.

Λαϊκή ιατρική θα μειώσει το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης. Ετοιμάστε σαλάτες με πικραλίδα, Cypria και υγρό. Sai λάχανο είναι ένα εξαιρετικό μέσο για να μειωθεί το ιξώδες του αίματος, που περιέχει βιταμίνη C, η οποία αυξάνει την αντίσταση του σώματος απέναντι στις λοιμώξεις και κρυολογήματα. Προσπαθήστε να μην τρώτε κόκκινο κρέας, αντικαταστήστε το με θαλασσινά. Υπάρχουν πολλά λιπαρά ακόρεστα οξέα στη σύνθεση τους, οι οποίες ενισχύουν τα τοιχώματα των αγγείων και την πρόληψη του σχηματισμού thromboms.

Περιορίστε την κατανάλωση των δημητριακών, δεν μπορείτε να φάτε ρύζι, το φαγόπυρο και το κεχρί. Μπορεί να φάει μόνο μαργαριτάρι κριθάρι και βρώμη. Είναι καλύτερα να μαγειρέψουν με γάλα ή να τρώνε με τα γαλακτοκομικά προϊόντα ζύμωσης. Εξαιρετική η ασπιρίνη αραιώνει το αίμα, που λαμβάνεται για ¼ δισκία τρεις φορές την ημέρα. Μην βιαστείτε να αυτοθεραπείας μπορεί να είναι υψηλή αιμοσφαιρίνη δείχνει μια σοβαρή ασθένεια. Η συγκέντρωση της πρωτεΐνης που περιέχουν σίδηρο αυξάνεται σε τέτοιες ασθένειες:

Διαβήτης;
κακοήθης όγκος;
χολολιθίαση?
διαταραχές των νεφρών και του ήπατος?
Βλάβη στο στομάχι?
ένας μεγάλος αριθμός στο σώμα των βιταμινών Β

Εάν ζείτε σε ορεινές περιοχές, η υψηλή συγκέντρωση της αιμοσφαιρίνης στο αίμα θεωρείται φυσιολογική. Έτσι, το σώμα προσπαθεί να αυξήσει την κυτταρική παροχή οξυγόνου, η οποία είναι ανεπαρκής για να αέρα του βουνού. Για τους αθλητές και ποδήλατο μπορεί να εμφανίσουν αυξημένα επίπεδα αιμοσφαιρίνης, αυτό συνδέεται με ένα υψηλό ποσοστό των αντιδράσεων οξείδωσης και αναγωγής στο σώμα. Κατά συνέπεια, απαιτεί πολύ οξυγόνο.

Αν δεν άρρωστος και υποβλήθηκε σε ιατρικές εξετάσεις και να προσπαθήσουμε να προχωρήσουμε περισσότερο και να μεριμνήσει κάθε εβδομάδα νηστείας την ημέρα. Αυτή τη στιγμή το καλύτερο ποτό καθαρισμένο ή μεταλλικό νερό και το γιαούρτι. Μην τρώτε μήλα, φρέσκα φρούτα επιτρέπεται μόνο λεμονιού.