Κάθε μέρα, το μούρο του Goji γίνεται πιο δημοφιλές. Και αυτό δεν αρκεί. Πολλά κορίτσια που επιθυμούν να χάσουν βάρος εισήγαγαν αυτά τα μούρα στη διατροφή τους και τους εκτιμούσαν. Τα οφέλη των μούρων είναι προφανείς: βελτιώνουν τον μεταβολισμό, αυξάνουν τον τόνο, διεγείρουν τον καθαρισμό του ήπατος από λιπαρά πλάκες.
1
Ο κύριος ανταγωνιστής των μούρων του Goji στον αριθμό των χρήσιμων ιχνοστοιχείων που συμβάλλουν στην απώλεια βάρους και τα αντιοξειδωτικά είναι οι καρποί του τροπικού φοίνικα του Asai. Μοιάζουν με σκούρα πορφυρά σταφύλια. Το αποτέλεσμα ευεξίας από αυτούς από πολλές απόψεις υπερβαίνει ακόμη και τα μούρα του Goji, αλλά εδώ, κρίνοντας από τη διαθέσιμη τιμή, δεν θα τους αποκαλούν οπουδήποτε: πωλούνται μόνο σε κάψουλες, η τιμή για 30 κάψουλες μπορεί ακόμη και να υπερβαίνει τα 30 δολάρια.
2
Για την απώλεια βάρους αντί των μούρων, Goji, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φρέσκα φραγκοστάφυλα, φράουλες, βακκίνια, βακκίνια, lingers και φραγκοστάφυλα. Εάν το δείπνο, φάτε ένα μέρος αυτών των μούρων, των πλευρών και των μηρών γρήγορα εξαπλώνεται με στρώματα λίπους. Κατά τη διάρκεια της σεζόν, είναι σημαντικό να χρησιμοποιηθεί όσο το δυνατόν περισσότερο στο φαγητό αυτών των πλούσιων βιταμινών των μούρων. Είναι κρίμα που δεν εμπλέκονται μαζί μας όλο το χρόνο. Αλλά σε αυτή την περίπτωση υπάρχει πάντα η ευκαιρία να αγοράσετε μούρα goji.
3
Φρούτα χαμηλής θερμίδων που είναι εν μέρει ικανές να έχουν αντιοξειδωτικό αποτέλεσμα και κανονικοποιήστε το μεταβολισμό για την απώλεια βάρους, όλο το χρόνο είναι διαθέσιμη. Αυτά περιλαμβάνουν μήλα, ανανάδες, ακτινίδια, πορτοκάλια, κεράσι, κεράσι και δαμάσκηνο.
4
Επίσης, συμβάλλουν στην εξαγορά των επιπλέον χιλιογράμμων αποξηραμένα αχλάδια, κεράσι, μήλα, σύκα και kuraga. Είναι εύκολα προσβάσιμα από την άποψη της διαθεσιμότητας και των τιμών, αλλά το 100% δεν θα είναι σε θέση να επηρεάσει το σώμα όπως κάνουν τα μούρα goji.
5
Η διατροφή του κοριτσιού διατροφής πρέπει να περιλαμβάνει λαχανικά σε ακατέργαστη μορφή. Μια ελαφριά σαλάτα λαχανικών, που ξαναγεμίζεται από το ελαιόλαδο, θα είναι ένα καλό υποκατάστατο μούρων.
6
Επιλογή των προϊόντων για απώλεια βάρους χωρίς μούρο Goji, αξίζει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στα θαλασσινά που περιέχουν ιώδιο, καθώς έχουν θετική επίδραση στον θυρεοειδή αδένα και οι ορμόνες που παράγονται από το θυρεοειδικό σπίτι με αποτυχία του συστήματος προκαλούν πληρότητα. Αυτή η κατηγορία περιλαμβάνει θαλάσσιο λάχανο, καλαμάρια, μύδια και ψάρια.
Είναι μεγάλη που τα μούρα του Godji μπορούν να βρεθούν ότι αντικαθίστανται από προϊόντα που παρουσιάζονται σε καταστήματα στα ράφια καταστημάτων. Αλλά φανταστείτε μόνο ποιο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί εάν χρησιμοποιείτε τα προαναφερθέντα προϊόντα και τα μούρα. Το σώμα ενός τέτοιου παράλληλου θα ωφελήσει σαφώς.
Αντικατέστησα επίσης το Guarana Fingterures, επίσης, βοήθησε τέλεια να χάσουν βάρος ... και από πρόσφατα, εξακολουθώ να παίρνω μια αθλητική ενέργεια εμπειρογνωμόνων (εκεί, πάρα πολύ, guarana), είναι υπέροχο, έτσι μπορώ να συστήσω ακριβώς)
0
2297
Αντικατέστησα επίσης το Guarana Fingterures, επίσης, βοήθησε τέλεια να χάσουν βάρος ... και από πρόσφατα, εξακολουθώ να παίρνω μια αθλητική ενέργεια εμπειρογνωμόνων (εκεί, πάρα πολύ, guarana), είναι υπέροχο, έτσι μπορώ να συστήσω ακριβώς)