Ragu ist ein unverzichtbares Gericht in der Ernährung aller, die lecker und nützlich zu essen liebt. Gemüseoption ist ein zuverlässiger Verbündeter von Mädchen aller Altersgruppen im Kampf um Slimness, und der Eintopf mit Fleisch wird für ihren Ehemann eine angenehme Überraschung sein. Dies ist ein unglaublich nützliches und einfaches Essen, das nicht nur in der Pfanne hergestellt werden kann, sondern auch in der Lieblingsküche mit vielen beschäftigten Damen - in einem langsamen Kocher. Also benötigen wir Gemüse, Fleisch (wenn wir uns entschieden haben, eine weitere Futtermitteloption vorzubereiten), einem Multicooker und einer Prise Inspiration.
Gemüseeintopf aus Auberginen und Zucchini
Für dieses Rezept benötigen wir 2 Auberginen und so viele Zucchini, ein paar große Zwiebeln, 3 Tomaten sowie eine große und saftige Karotte. Zucchini und Auberginen schneiden in Würfel und gehen eine Weile. Achtung: Da Auberginen eine Tendenz zur Bitterkeit haben, hilft das übliche Salzwasser, den Geschmack zu mildern. Wir gießen eine Schüssel kaltes Wasser, fügen Salz hinzu und werfen Sie dort in Scheiben in Scheiben in Scheiben. Und gehen Sie für 1-2 Stunden. Keine Sorge, Auberginen werden nicht zu salzig sein, aber die gesamte Bitterkeit wird gehen.
Karotten Scheiben schneiden, Zwiebeln - Ringe und Tomaten - Scheiben. Für ein paar Minuten braten Karotten auf Pflanzenöl in der „Backen“ -Modus. Wir legen aus Gemüse in einem Schmortopf Schichten: unten der Auberginen, oben - Tomaten, dann - Zucchini und Tomaten wieder. Ich habe Karotten weiter, wieder eine Schicht aus Tomaten und streuen alle Zwiebeln. Jede Schicht aus Salz und Pfeffer. Wir werden eine Stunde im „Backen“ -Modus Vorbereitung, dann weitere 20 Minuten in der „aufgeheizt“ -Modus.
Gemüseeintopf mit Sahne
Wenn die Seele etwas exquisiten erfordert, und die zusätzlichen Zentimeter auf der Taille Hinweise auf einer strenge Diät, nicht verzweifeln: Sie können immer einen nützlichen Gemüse-Eintopf mit leckerer und sanfter Creme machen. Für dieses Gericht, benötigen wir 8-10 mittelgroße Kartoffeln, 2-3 Tomaten, 1 junge Zucchini, ein Glas mittlerer Fettcreme, ein Viertel eines Kohl COAM, Knoblauch Zähne.
Kartoffeln, Zucchini und Tomaten schneiden in Würfeln, Kohl fein glänzend und Davir Knoblauch. Wir schalten den Multicooker auf dem "Brat" -Modus ein und wärmen 2-3 Esslöffel Pflanzenöl. Wir legen die gehackten Kartoffeln in die Schüssel, schnappen Sie sich. Braten Sie auch den Zucchini, dann Tomaten und Knoblauch. Kohl-Leute mit deinen Händen und in die Schüssel geben. Gießen Sie alle Sahne. Danach wähle ich den "Backen" -Modus und lasse unseren Eintopf 60 Minuten lang stehlen.
Ragu mit Fleisch
Wenn etwas Gemüse nicht ausreicht und Ihr Körper tierische Proteine \u200b\u200bverlangt, beeilen Sie sich nicht für einen Hamburger: Es ist besser, einen Eintopf mit Fleisch in einem langsamen Kocher zu schaffen. Eine Set von Gemüse kann in Abhängigkeit von der Saison variieren ( Übrigens sollten Lagerhostessen im Voraus über Tiefkühlgemüse denken, was auch im Winter Ihr Geschirr einen Sommergeschmack verleihen wird. Champignons werden auch nicht in Fleischeintopf überflüssig sein.
Wir schneiden Fleisch in kleine Stücke. Wir schalten den "Brat" -Modus ein, gießen Sie etwas Gemüseöl in die Schüssel und braten das Fleisch zu einer goldenen Kruste (ca. 15 Minuten). Dann schneiden wir Zwiebeln mit dünnen Halbringen und fügen Fleisch hinzu. Fein geschnittene Karotten und gießen Sie auch in die Schüssel. Fügen Sie dann ein anderes Gemüse hinzu, mischen Sie den Deckel. Fügen Sie den "Quenching" -Modus ein und ein stündliches Genießen der fertigen Teller.
Wir hoffen mit unserem Rat, den Sie den köstlichsten und duftenden Eintopf vorbereiten können. Die Hauptsache ist es, sich mit Vergnügen und Liebe vorzubereiten. Guten Appetit!
0
525
