Jak odstranit strie na hrudi

Jedním z nejvíce alarmujících problémů pro každou ženu je natahování na její hrudi. Tento nepříjemný jev se obvykle vyskytuje v období po porodu nebo během těhotenství, kdy se mléčné žlázy rychle zvětšují a kůže nemá čas na jejich růst. Výsledkem je, že spojovací tkaniny jsou roztrhané a na hrudi se tvoří jizvy. Snadno se vidí okem a cítí se na dotek. Samotné úseky nejsou škodlivé, ale znatelně zkazí estetickou krásu ve výstřihu. Proto milenci zdravé pokožky každým možným způsobem hledají různé metody, jak je eliminovat. Zjistíme, jak se s tím vypořádat.

1
Je důležité to vědět

Je žádoucí odstranit strie ve stadiu jejich výskytu, protože čerstvé mladé jizvy jsou mnohem snazší léčit než ty staré, které vznikly před několika lety. Jakmile tedy uvidíme nejmenší projevy strie v oblasti hrudníku, okamžitě začneme intenzivní prevenci. Pokud tento problém vznikl ve fázi kojení, pak stojí za to čekat na laktaci a teprve poté jej vyřešit. Aby se kůže na hrudi stala hladkou a bez strie, jeden typ ošetření nebude stačit. Všechny postupy musí být provedeny v komplexu. A pak bude efekt zaručen.

2
Zvlhčení vodou

Voda, jako by nic jiného nedokáže ovlivnit problémové oblasti kůže zvlhčením. Kapalina proniká do buněk a obnovuje vodní bilanci a zrychluje proces výměny, což příznivě ovlivňuje regeneraci kůže v místech s jizvami. Následující postupy nám pomohou eliminovat strie:

vana s aromatickými oleji;
slaná lázeň;
kontrastní duše;
doous;
masáž prsu pomocí kusů ledu z odvar bylin;
otřete hrudníku.

3
Masážní postupy

Doma, spolu s vodními postupy, je možné provést dva typy masáže prsu:

Manuální masáž. Je nutné držet hrudník jednou rukou a druhou provést masážní kruhové pohyby z umístění bradavek na základnu, zatímco bez ovlivnění samotných bradavek.
Taoistická masáž. Technika této masáže spočívá v masírování oblasti kolem hrudníku. Pohyby musí být prováděny v opačném pořadí, od základny po střed, věnovat pozornost celé oblasti hrudníku a mírně stisknout samotnou hruď. Taková masáž je obzvláště dobrá v kosmetických salonech.

4
Kosmetika

Mezi kosmetickými drogami existuje mnoho prostředků k provádění všech druhů zdravých postupů pro očištění a hojení kůže. Nejúčinnější z nich:

káva loupá s přidáním medu;
tření oleje (lněná semínka, olivová, kokos);
masky se zázvorem, které lze nahradit kadidlem nebo rozmarýnem;
obalení řas;
hliněná obálka.

Chcete -li při zpracování pokožky zlepšit výsledek, musíte se pokusit vybrat látky bohaté na vitamíny A a E.

5
Fyzická cvičení

V našem případě několik fyzických cvičení zaměřených na vývoj svalů hrudníku pomůže obnovit elasticitu kůže v našem případě. Zejména bude užitečné plavání, ve kterém jsou zapojeny hlavní svaly v hrudi a správné držení těla. Pokud neexistuje způsob, jak navštívit bazén nebo plavat v přírodní nádrži, může být postup nahrazen některými cvičeními a provádět je doma. Představte si některé z nich:

Stáváme se směrem ke zdi, spoléháme se na ni rukama a provedeme nejméně deset odpuzování.
Zůstaneme si vyrovnáme ruce a natáhneme je podél těla. Snažíme se co nejvíce zavřít lopatky na zádech, ne šetříme vaše ramena. Udržujte každou pozici po dobu deseti sekund a proveďte nejméně osmkrát.
Posadíme se do lotosové pozice, spojíme naše dlaně a snažíme se je pevně stisknout asi desetkrát.
Užíváme alespoň sto kruhových pohybů s rukama mírnou rychlostí.

6
Správná výživa

Dieta by měla být také revidována a je nutné ji saturovat produkty, které zahrnují spoustu vitamínu A a E. Mezi nimi se zaměřujeme na mořské řasy, sporák, zakysanou smetanu, tvaroh, špenát, ovesné vločky, obiloviny v ječmenech, také Stejně jako u mořských plodů, ořechů a sušeného ovoce. Častěji nahrazujeme kávu čajem viburnum, šípkem a heřmáním. Přestaneme pít alkohol a škodlivé potraviny obsahující mnoho chemických nečistot, konzervačních látek a barviv. To platí pro čipy, různé typy konzervování, sycené nápoje, připravené občerstvení s vysokým obsahem přísad.

7
Lékařské postupy

Na klinikách a kosmetických salonech existuje obrovský výběr metod boje proti strie. Pokud tedy nedokážete zvládnout sami, bude lepší kontaktovat profesionály. Pro odstranění jizvy na hrudi, chemickém a laserovém slupkách se používají mezoterapie (podávání pod kůží speciální tekutiny), používány mikrodermabemy (exfoliace abrazivní látkou) a obal.