Jak klíčit oves

Muž v přírodě má nevrátenou energii. Neustále něco prozkoumáme, otevřeme a učíme se. Dokonce i v, zdá se, že studoval spolu a napříč oblastmi, podaří se najít "bílé skvrny". Například v oblasti potravin. Před 10 lety jsme nám byli noví a vegetariánství, a nyní všechny velké zatáčky získávají syrové jídlo.

Jedna z hlavních jídel surových potravin je zaklínená zrna. Dnes budeme mluvit o tom, jak se protáhnout oves. Tato nádherná rostlina z rodiny obilovin obsahuje velké množství vitamínů a stopových prvků, pomáhá obnovit střevní mikroflóru, chrání buňky před volnými radikály, posiluje nervový systém, omlazuje pokožku, zlepšuje krevní oběh. TRUE, existují také kontraindikace pro jejich použití: individuální intolerance, selhání ledvin a srdečního tepla, zhoršení chronických onemocnění gastrointestinálního traktu, průjem, pooperační období. S nezrušenou spotřebou OAAA může poškodit lidi trpící nedostatkem vápníku.

Pokud jste nenajdete svůj případ v kontraindikacích, podívejme se, jak klíčí oves. Živé klíčící obiloviny obsahují maximální množství užitečných látek. Chcete-li začít, vezměte si sklenici ovesných zrn a opláchněte dobře. Umístěte je do nádoby a naplňte 2-3 šálků studené vody.

$Živé jídlo. Síla sazenic (2) \\ t$

Počkejte asi 8 hodin a vypusťte první vodu, opláchněte je pod tekoucí vodou a vysuší. Chcete-li to udělat, rozložte zrna pro gázu. Oves by měly být skladovány při pokojové teplotě ve stínu, ale tak, aby byl čerstvý vzduch dostačující.

Po 12 hodinách opláchněte znovu a pečlivě vyschněte oves. Nyní je připraven k použití. Naučte se pomalu s novým jídlem, začněte 1-2 h. za den, ale později není nutné použít více než 70 g za den. Je možné uložit klíčící oves v chladničce, ale ne příliš dlouho. Optimálně ne více než 3 dny.

Dávejte pozor - sazenice by nemělo být zelené! Pro člověka, v tomto případě se stanou jedovaté. Pokud to uděláte všechno správně, zajistit sami užitečné a originální snídaně pro každý den. Nezapomeňte, že tyto potraviny musí být velmi opatrní, aby žvýkat, a to je také zárukou vašeho zdraví.

V zásadě, jak často se to stane, jsme se vrátili na místo, kde začali. Přirozené výživy pro lidské tělo po dlouhou dobu se skládala ze syrové zeleniny a ovoce, semena, ořechy, atd. Ať už tisíciletí z Okulturing uspěje s naším tělem a vrátit ho do syrové potraviny zcela bez újmy na zdraví, to zůstane. Ale skutečnost, že ve vaší každodenní stravy může být hodně užitečný této dlouhodobé a nově nabyté napájecí systém, můžete si být jisti. Ve stejné době, dávat pozor na sebe, každý systém (potraviny, školení, atd.), Musí být vytvořen pro tělo, a ne tělo pro ně. Opatruj se!