Jak vařit jablka v pomalém sporáku

Jablka sami jsou vynikajícím balíčkem živin. Existuje však způsob, jak je udělat ještě užitečnější a chutnější - péct v pomalém sporáku. Taková metoda vaření dělá jablko více štěpící pro náš žaludek, což je velmi důležité pro malé spotřebitele, jejichž břicho není připraveno strávit čerstvé ovoce a velké gurmány, které mají problémy s trávicím traktem. Zveme vás k rozšíření vaší stravy pomocí lahodných a jednoduchých receptů pečených jablek v pomalém sporáku.

1

Rychlý recept Pečená jablka

Vezměte 5 středních nebo 7 malých jablek, opláchněte je pod tekoucí vodou, vyčistěte pokožku (nelze vyčistit) a odříznout střední (ze strany ocasu). Ve způsobu, jakým jablka připravená tímto způsobem čerpá lžičku cukru a na malém kusu másla (volitelné). V misce multivarka nalijte 40 ml vody, vložte do ní jablka. Nyní vyjměte parní ventil a pečte ovoce po dobu 20-25 minut v režimu "pečení". Po řízení hotových jablek z pomalého sporáku posypeme skořicí a / nebo cukrem.

2

Pečená jablka s banánem

V předem promytých jablkách (4 ks). Polovina purifikovaného banánu rozdělí do 4 částí, řezání ji. Nyní vložte do každého jablka na kus banány, pokud je to nutné, vezměte si to trochu, aby nemluví. Přidejte tam na lžičku medu a posypeme skořicí. Stanovíme mezery v misce naplněné malým množstvím vody, a pekeme je v režimu "pečení" po dobu 15 minut. Hotový pokrm může být posypán cukrovým práškem, strouhaným čokoládou nebo karamelem, jejich šťávou a vodou omáčkou, která se tvořila při vaření jablka.

3

Jablka pečená se sušenými ovocem

Začněte s přípravou sušených ovoce: mycí 1 lžíce. l. Izyum, 3 ks. Kuragi namočte 10 minut a jemně řezu, 50 g ořechů sušených a mletí. 4-5 promyté a suché jablka řezané horní část s ocasem (víčko), opatrně řezané jádro. Výsledné "kapsy" vyplní kousky sušených ovoce a ořechů, přidejte skořicí a cukernou lžičku. Množství cukru se přizpůsobí vašim představám nebo sladkosti jablek. Pečeme jablka v multicooker 40 minutách. Připravený dezert dal prášek nebo posypeme tekutým medem.

4

Pečená jablka s tvarohem

Chcete-li začít, připravujeme definici dezerta: vejdeme vejce, oddělit žloutek a otřete ji od 1,5 lžíce. Sahara. V této směsi přidejte špetku vanilinu a skořice, 250 g chráněného tvarovku. Na žádost můžete přidat lžíce šumivého raisum do této kompozice. Nyní připravujeme 4 jablka již popsaná v cestě: moje, suchá a opatrně, tak, že neopustí přes, udělejte ostrý nůž odstraňováním sady s kostí. Připravené ovoce plněné chatovým sýrem plněním a vařit 40 minut v režimu "pečení". Poskytujeme dezert se zakysanou smetanou nebo berry jam.

Recepty předložené námi mohou být připojeny, doplňovat a zlepšovat podle preferencí těch, pro které je vaříme. Kromě toho si upozorňují, že pečená jablka je také dietní misky. Proto se mohou hýčkat během diety.