Jak vařit prsa v pomalém sporáku

Kuřecí prsa - dietní přípravek, který obsahuje velmi málo kalorií. Navíc toto maso je velmi chutné a užitečné. To může být na smažení, vaření nebo pečení. Nejjednodušší způsob, jak se připravit na prsa v pomalém hrnci. V tomto článku vám řekneme, jak to udělat.

1

Prsu ve smetaně

Vaření jídla v pomalém hrnci je značně zjednodušeno, protože tento domácí spotřebič má mnoho funkcí, které pomáhají hostesky ušetřit spoustu volného času. Nejjednodušší způsob, jak se připravit na prsa ve smetaně. Maso je velmi šťavnaté a uspokojení. Pro vaření pokrmů, opláchnout 0,5 kg kuřecích prsou a vysušte papírovým ručníkem. Řez kus masa se silnými vrstvami. Nalít několik slunečnicový olej do šálku multicooker a položit ji do prsou. Je třeba připravit kusů v „smažení“ režimu 15 minut.

Po tom, čerpána do šálku nakrájenou cibulí a mrkví, nadále smažit na dalších 15 minut. Ve sklenici se studenou vodou, hodit lžíci mouky. Přidat 0,5 šálky kysané smetany a co nejvíce krém na kuře. Nalít vodu s moukou a připravit v režimu „pečení“ po dobu 1 hodiny. Můžete servírovat jídlo s jakoukoli přílohu.

2

Dietní prsa se zelím

Pro přípravu budete potřebovat:

• 4 věci. kuřecí fileta;
• 500 g Brusel zelí;
• svazek zeleně;
• rostlinný olej;
• 2 česnek zuby;
• sůl a pepř.

Umyjte maso a provést řez v každém kusu. Ve výsledné kapsy, dát nasekané zelené a nastrouhaný česnek. Sát a pepř maso. Namažte šálek ropy a místo v Bruselu ve dnech Brusel capposhki spláchne do něj. Shora na zelenině, vyložit připravené filé a zapněte multicooker v režimu „kalení“ za 40-50 minut. To je nízkokalorický jídlo a a je vhodný pro dietní potraviny.

3

Prsa s bramborami v pomalém hrnci

Pro přípravu misky si vezměte 1 kuřecí prsa na kosti. Řezání chrupavky a řez masa na proužky. Sundejte si kousky kravatu, soli a nalepte je. Nalijte trochu slunečnicového oleje do multicookerské mísy a snižte kuře tam. Připravte se v režimu "smažení" 15 minut. Když je maso zkroucené, otočte ji na druhou stranu a nalijte připravené brambory. Kořeny musí být vyčištěny z kůže a nakrájeny na plátky. Přidejte sůl brambor a pepř, stejně jako 3 lžíce majonézy a 0,5 sklenic vody. Miska musí být připravena v režimu "pečení" po dobu 40 minut. Na konci přípravy nasát brambory s strouhaným sýrem. Toto jídlo je vhodné pro slavnostní večeři.

4

Prsa s medovou kůrou

Nákup 2 kuřecí prsa, umyjte je a osušte ručníkem. Řezané maso tenké pruhy. Pro přípravu plnicího mixu 2 lžíce medu s sójovou omáčkou a strouhaným zázvorem. Přidejte koření a sůl do masa. Ponořte kuře v vařené marinádě a udržujte v něm 2-3 hodiny. V šálku vícebarváků nalít olej a připravte připravené maso 15 minut na každé straně v režimu "smažení". Díky medu je maso velmi šťavnaté s sladkou kůrou.

Prsa - levný a výživný produkt. Zobrazení malé fantazie, můžete připravit velmi chutné jídlo, které překvapilo hosty a příbuzné.