Retooth и ароматно готвене от тиквички е лек, но много задоволяване чиния, която е идеална за хранителна вечеря или закуска. Рецепти на тиквички за готвене са много - от класически комбинации за готвене с добавянето на месо, различни зеленчуци, сирена и крупата. Вземете тази проста и питателна ястие, което е не само нискокалорична, но също така и много вкусно. Можете да нахрани тиквички готвене със заквасена сметана или заквасена сметана пикантен сос.
Класическата рецепта Кавказ задочник
Това готвене е в основата на всички основи. Игра с различни компоненти и добавяне на напълно нови съставки, можете да създадете уникален и невероятно вкусна шедьовър.
Съставки:
- кефир - 120 мл.
- първи пипер - пет грама
- пиле яйце - 2 бр.
- тиквички - тристаграма
- твърдо сирене - 150 гр
- чесън - 3 зъби
- брашно - 6 супени лъжици.
- сол на вкус
- Млади тиквички е внимателно зачервена и потърка с комбинират или груби ренде. Ако тиквички са отпреди - трябва да го почисти от кората и семената.
- Добави към триене зеленчук кефир, брашно и диск кокоши яйца. Смесете масата старателно и да доведе до вкус с черен пипер и сол.
- Ясни и смаже скилидки чесън, решетка голям сирене и добавете към теста.
- Fir устойчива форма за закрепване с храна пергамент и отнесена във формата на тиквички маса и да изпрати до розов цвят на 180 градуса.
- Сервира се със заквасена сметана-краставица сос или зъбен камък.
Gentle готвене под пикантен сос
Това е един много задоволяване версия на готвене на kabachkaya, която включва картофи и ароматен френски сос Bezamel с подправки. Тази опция може да бъде безопасно представен не само за семейна вечеря, но също така и за специални поводи.
Съставки:
- картофи - 400 г
- черен пипер - 5гр
- моцарела сирене - 1 топка
- крем масло - 30гр
- мащерка - 3 клонки
- мляко - 150 мл.
- крем - 100 мл
- сол на вкус
- брашно - 2 супени лъжици.
- Измийте зеленчуци и почистени картофи. Спете тиквички и картофи под формата на кръгове на мандала или нарязване. Cut Моцарела.
- Кук сос. Разтопете маслото в тенджера и се запържва от това необходимото количество брашно. След това добавете мащерка клонки за брашно. Изсипете сместа с мляко и мазнини сметана и утре, за да дебел сос. Донесете сос с вкус със сол и удар.
- Топлоустойчива форма за смазване с масло и образуване на готвене: слой от тиквички, слой от картофи кръгове, behamel и сирене чаша. По този начин, се запълни цялата матрица, завършване на последния слой от сирене. Пече блюдото на 200 градуса около половин час.
- Нахранете ароматно готвене горещо на масата.
Пикантни готвене с говеждо мляно
Това е много питателна и вкусно ястие като вентилатори на остри ястия. Такава готвене добре се съчетава с различни освежаващи салати и закуски.
Съставки:
- лукът - 2 бр.
- магданоз Зелените - 10 гр
- говеждо кайма - 500 грама
- твърдо сирене - 100 гр
- тиквички - 5 бр.
- сметана - 150 гр
- домати - 8 бр.
- паста доматена - 2 супени лъжици. Лъжици
- яйца - 4 бр.
- първи пипер - пет грама
- зелените копър - 10 г
- сол на вкус
- Нарязан с малки кубчета белени лук и се запържва. До pastened парчета лук сложи кайма и запълване доматено пюре. Tomber зареждане около десет минути.
- Изрежете с резенчета домати. Губим тиквички ..
- Подгответе яйце смес: Разбийте яйцата и добавете сметаната към тях. Голям сирене.
- За образуване на готвене: форма от пергамент положи слой от тиквички, след това слой от пълнеж, останалата тиквички маса и доматите. Виж блюдото със сирене и се изсипва в смес от яйца от по-горе. Пече блюдото на 200 градуса в продължение на около един час.
- Сервирайте готвене със заквасена сметана или зеленчукова салата.
Rijt zucchki готвене с пилешки гърди
Това готвене е изключително лесна за приготвяне и много нискокалорични. Това е една отлична възможност за вечеря тези, които следват фигурата.
Съставки:
- сметана - 100 мл.
- тиквички - четиристотинграм
- крем масло - 50 гр
- сирене - 50 гр
- чесън - 2 зъби
- първи пипер - пет грама
- пиле филе - 400 гр
- сол на вкус
- яйце - 2 бр.
- лукът - 1 бр.
- Загрейте фурната предварително. Ясно лук и чесън, измийте пилешките гърди.
- Grind пилешко филе с блендер или месомелачка заедно с лук и чесън.
- Измийте и хванете тиквички. Натиснете на течността от тиквички маса и разбъркайте заедно с пилешки гърди. Пийте в смес от яйца, разбърква се и се приведе добре, за да вкус.
- В топлоустойчив форма, сложи маса zucchin месо и залейте отгоре на мастна заквасена сметана. Изпрати да се заселят в продължение на четиридесет минути при 180 градуса.
- Голям твърдо сирене и се поръсва ястие 5 минути преди края на изпечен.
- Сервирайте готвене със заквасена сметана сос или зъбен камък.
Райс готвене с месо и Дзуки
Такова хубаво зеле готвене е лек в процес на подготовка и много удовлетворяващо. Това е една отлична възможност за основното ястие на масата, който изглежда красива и всички компоненти хармонично се допълват взаимно създаване на вкусна тандем.
Съставки:
- домати - 3 бр.
- ориз варено - 100 гр
- тиквички - 300 гр
- говеждо ферма - 200 грама
- крем масло - 30 гр
- сметана - 100 мл.
- яйце - 1 бр.
- Кипене, за да полу-готов фиг.
- Тежко на mandalian тиквички кръгове. Домати и котлет под формата на кръгове.
- Смесете яйце, ориз и говеждо месо кайма.
- Намажете формата на топлоустойчив с помощта на масло и сложи на масата на ориз месо. От по-горе, за да се образува слой от тиквички и домати. Копирайте зеленчуци заквасена сметана и се пече ястие за около един час.
- Сервира се топло маса готвене.
Пикантни картофи zabachky готвене
Това леко остър готвене, с пикантни zucchins с зареждане и нежни картофени картофено пюре. Отлична гарнитура към всяко ястие, което отговаря / ароматно и вкусно.
Съставки:
- картофи - 5 бр.
- смлян черен пипер - 4 кълцане
- тиквички - 4 бр.
- магданоз Зелените - 10 гр
- чесън - 1 глава
- хляб Sukhari - 150 гр
- лукът - 3 бр.
- сол на вкус
- копър -10 G.
- Тиквички е доста измиване и нарязани на надлъжни пързалки.
- Фрай до румен цвят на тиган с олио.
- Фрези ситно чесън, магданоз и копър. Mix охлажда тиквички с ароматни билки и чесън.
- Запържете лука в маслото до румен цвят.
- Изчистете и да се възползва от картофи с куб. Сварете картофите и се струпаха в картофено пюре, като се въздържа пържени лук.
- Смазване топлоустойчив нефт и свиване с галета. Споделете слой от пюре, тиквички пълнене и т.н., преди да попълните формата, която приключва с тиквички слой. Пече се във фурната за около двадесет минути при 200-220 градуса.
- Сервира ароматно готвене с всяко ястие с месо или салата.
Ястия от тиквички са не само полезни, но и самите бели дробове и питателна. Гювечи от този зеленчук са ароматни, буйни и много вкусни. Опитайте различни варианти за casseroletes от един тиквички с различни съставки и да намерят своя собствен - любимо и вкусни деликатеси.