Как да се готви вкусно Mixtai

Mixtai на възглавницата на зеленчуци, печени в фолио е много вкусна, полезна и лесна за готвене ястие. Риба се получава сочни, ароматни и буквално се топи в устата, и за готвене, че ще бъдат необходими не повече от половин час. За тази рецепта, можете да използвате филета, така и на цели трупове.

Съставки:

mintai (филе или труп);
морков 1 бр;
лук - 1 главата;
salt - щипка;
пипер черен на вкус;
копър - няколко клонки.

Почистете зеленчуците, залепват лук от половината пръстени, сода морков в голям ренде или нарязани на малки сламки. Mixtai Измийте и подсушете с кърпа или хартиена кърпа.

На равната повърхност, поставете фолио, по средата леко намазана с олио и поставете половината от приготвените зеленчуци върху него. Някои sput.

Mintai Stodita сол и черен пипер от всички страни. В областта на корема можете да поставите клон на копър. Това ще даде допълнителен аромат с готовия ястие. Ако използвате филе, а след това се заключва копър на върха на зеленчуци. Сложете риба на зеленчуци.

Покрийте рибата с останалите зеленчуци, сол. Колкото повече зеленчуци ще бъдат, на сочни ще се окаже готов ястие.

Опаковайте риба с фолио зеленчуци с гъста руло или плик. Можете да използвате няколко слоя. Всички сок при готвене трябва да остане вътре.

Mixtai изложи на тавата и да изложат на фурна за 25-30 минути в предварително загрята до 200 градуса. Пригответе се да се измъкнем от фурната, внимателно отворете фолиото и пуснати на ястието.