Джинджифил с лимон и мед - здравна рецепта

Есента е студен сезон и грип, така че е особено важно да се поддържа имунитет в този труден период. Фолклорни средства могат да помогнат на най-доброто от това - един от най-ефективните са чай с джинджифил, мед и лимон. Освен това, ако вече сте болни, пренебрегвате медицинските препарати, разбира се, това е невъзможно, но допълнително поддържането на тялото с мед чай няма да бъде излишен.

От тази статия ще научите защо този конкретен начин дава най-добрият резултат, как да приготвя чай с джинджифил, лимон и мед, както и как да го приемате за по-голяма ефективност.

1

Ползите от меда, джинджифил и лимон

Има много народни средства от настинки, но чай с лимон и мед винаги е заемал специално място сред тях. Ако лимонът и медът от студа са взели нашите предци, джинджифилът в чай \u200b\u200bв Русия започна да добавя сравнително наскоро. Освен това той подобрява полезния ефект на такава среда от настинка. Помислете каква е важността на всяка съставка на тази напитка:

• Медът е чудесен естествен антиоксидант, а също така има дезинфекциране, противовъзпалително и антивирусно действие. В допълнение, поради меката си последователност и успокояващи свойства, мед перфектно спомага за справяне с кашлица и възпалено гърло - особено, като част от гореща напитка.
• Лимонът е най-добрият естествен източник на витамин С, който е толкова необходим за тялото и в борбата срещу инфекцията и при превантивни цели. През есента консумираме значително по-малко плодове и зеленчуци, отколкото през лятото, затова тялото се нуждае от допълнителна подкрепа. Защото да се яде лимон в чист форма може и не всички, най-доброто решение е да го добавите към лечебния чай.
• Джинджифилът е важен продукт, който увеличава цялостния тон на тялото, стимулира работата на имунната система и допринася за унищожаването на микробите. Може да се каже, че действието на джинджифил е подобно на действието на чесъна. Въпреки това, ако пиенето на чай с чесън не е прекалено приятен, дори като лекарство, джинджифилът е вкусна подправка, която дава явна остър и необичаен аромат.

2

Как да готвя чай с лимон, мед и джинджифил?

Подгответе такъв домашен продукт е напълно лесен. Въпреки това, терапевтичният чай трябва да се различава по много начини от обикновения чай. Следователно, за да се запазят всички полезни вещества и да се направи най-ефективното лекарство, при приготвянето на питие с джинджифил, мед и лимон, които да обмислят редица нюанси:

• За такова лекарство мнозина обичат да вземат чай. Обикновено тя трябва да бъде закрепваща черен чай, но можете да използвате зелен или билков чай \u200b\u200b- всичко зависи само от вашия вкус. Някои хора обичат да приготвят лекарствена напитка на водата - тази опция е доста подходяща.
• Уверете се, че течността ви има време да се охлади малко - в кипяща вода, много полезни вещества се унищожават. В чай, билков отвара или вода, гмуркайте малко мед. Ако подготвяте питие в чаша, добавете една супена лъжица мед.
• Сега добавете лимон за пиене. По-добре е да не го поставите не с едно голямо парче, но нарязате се на малки части или да стиснете лимонов сок в напитката. Така ще получите максимум витамини.
• Джинджифилът също трябва да бъде нарязан на малки парченца, така че да дава повече сок за лечебната напитка.
• Оставете чая си да се гордеете за 20 минути. Много е удобно да се прави в термоса - в този случай напитката ще остане гореща. Въпреки това, ако няма термос, конвенционална чаша или чайник е доста подходяща.
• Тъй като лимонът и джинджифилът в напитката добавихте под формата на малки парчета, пиенето на такъв чай \u200b\u200bможе да е неудобно - трябва да е напрежение.

3

Как да вземем домашно лекарство?

Вземането на чай с джинджифил, мед и лимон, можете както в превантивни цели, така и за лечение на настинки или грип. Обърнете внимание на следните съвети:

• За превенция такъв чай \u200b\u200bтрябва да се пие веднъж дневно, две или три чаши на ден могат да бъдат консумирани за интензивно лечение.
• Ако имате остър студен етап или грип, не можете да участвате в самолечение. Необходимо е да се обърнете към лекаря и да вземете всички назначени лекарства. Пийте с мед, лимон и джинджифил могат да поддържат само имунитет и да ускорят възстановяването. Въпреки това, имайте предвид, че не може да замени пълноценното лечение.
• За предпочитане е да си струва да се пие този инструмент след хранене и да не го пие - особено ако почувствате болката в гърлото или страдате от кашлица. Така питието ще бъде внимателно засегнато от гордост, с противовъзпалителен и успокояващ ефект.
• Не е нужно да пиете гореща напитка точно преди да излезете навън - заради контраста на температурите можете да се разболеете или да изострите студа.
• Можете да добавите към чай и други полезни съставки. Например, срещу студ и за поддържане на имунитет, конна роза, малина, лъжливост и боровинки са напълно помогнали.
• Не използвайте захар при получаването на лекарствен чай. Ако питието изглежда кисело, просто добавете повече мед.

Чай с лимон, мед и джинджифил е ефективен домашно приготвен инструмент, който ще помогне за предотвратяване на заболяването или бързо излекуване на началния студ. Не забравяйте, че през есента, в сезона на грипа и ARVI, тялото е особено необходимо чрез подкрепа. Допълнителна превенция никога няма да предотврати, така че се опитайте да подготвите тази вкусна и полезна витално питие всеки ден.