لا اختبار أصعب لأي امرأة، وكيف تكون حاملا. الكائن كله في الإجهاد. لأنها تخضع لأخطر التحول، ناهيك عن الدولة النفسية والتغيرات الخارجية للمرأة. دعونا نتحدث اليوم عن ما يقلق العديد من النساء في الموقف - لماذا لا تستطيع النوم على الظهر أثناء الحمل وماذا تفعل في هذه الحالة.
عادة ما يجب أن ترفض
الحامل، بادئ ذي بدء، يجب أن يفهم ذلك في هذه الحالة، رفض عادات حياتهم النموذجية. إنها لا تهتم بالعمود الفقري المتعب فقط، ولكن أيضا حول صحة طفله. الآن ليس من المفتاح المألوف للغاية للنوم يجب أن يكون إلزاميا، لأنه سيكون أفضل، أمي وطفل الطفل، لا حول ما يمكن أن يكون الحلم في الظهر والمحادثة، خاصة في الحمل المتأخر.
لن يفتح أحد حقيقة أن النوم القوي والصحي يعد مكونا مهما في الحياة الكاملة والبهجة لأي شخص، وحتى أكثر، امرأة حامل. كان أثناء النوم، حيث يمكن للأمهات المستقبلية الاسترخاء تماما من جميع التجارب لأنفسهم، والطفل ومستقبلهم، لأن هذه النساء الحوامل فقط عادة ما تكون عادة في فترة ما بعد الظهر. من بين أمور أخرى، في الليلة وقتا للحوامل عندما يكون لديهم مزاج جيد، ولا تقفز هناك وهنا عدة مرات في الساعة.
النوم على المعدة - لا يمكنك
يقول الأطباء أن الأثلوث الأول، الحامل دون أي انحرافات ومضادات في مجال الصحة، يمكن أن ينام في أي موقف مناسب لذلك، بغض النظر عن الأمر الذي سيكون عليه. بمرور الوقت، فإن الفاكهة تنمو وبطن الأم أيضا، لذلك خلال هذه الفترة حان الوقت للتفكير في الأم المستقبلية لرفض بعض عاداتهم تدريجيا. دعونا نتعامل مع السبب في الثانية، وحتى أكثر من ذلك، في الثلث الثالث، حظر الأطباء النساء الحوامل للنوم على ظهره، مثل كل الناس العاديين.
للفترة من الأدوات الجنين، ويصبح الرحم أكثر بكثير مما كانت عليه من قبل، فمن المنطقي أن الرحم ينمو، والضغط على الوريد الرئيسي في الجسم ينمو، وبالتالي يتم تقسيم تدفق الدم. هذا هو بالضبط ما هو سبب الدوخة المفاجئة والضغط المنخفض في النساء الحوامل، على الرغم من أنها لا تجعل أي تحركات غير ضرورية.
من بين أمور أخرى، في الساقين في أمهات المستقبل، ويزيد من الضغط كثيرا، تحدث نفس العملية في الأوردة البواسير. كل هذا يمكن أن يؤدي ذلك إلى حقيقة أن الطفل لن انتزاع مثل هذا المنتج المهم سبل العيش في داخل الأم، مثل الأكسجين، وبالتالي فإن نقص المواد الغذائية ليست بعيدة.
بشكل عام، الحافة من العمليات والأحداث التي مترابطة، ولهم جميعا، أثناء الراحة والنوم حاملا على ظهره، ومعظم الضغط يصبح أعلى من ذلك، وهذا هو بالفعل خرق حقا، وسوف يكون بالفعل بشكل مفرط عالية. عواقب مثل هذا الضغط المتزايد يمكن أن يكون:
- الرغبة المستمرة للذهاب إلى المرحاض
- ركود البول، والذي غالبا ما يؤدي إلى التهاب في الكلى أو المثانة حتى
- تطوير الدوالي
- توزيع شبكة الأوعية الدموية
- المزمن غير مص
وهذه القائمة لا يمكن أن تستمر لفترة طويلة بما فيه الكفاية، لأن عملية واحدة يثير ظهور آخر، وهو في نهاية المطاف يؤدي إلى عواقب سلبية في شكل اضطراب في نمو الجنين وتدهور صحة الأم.
إذا كنت تريد أن تحمي نفسك وطفل من مشاكل لا داعي لها لا لزوم لها أي شخص، في محاولة للنوم في بعض الموقف الآخر، وليس على ظهرك. ومن الجدير بالذكر أيضا أن النساء الحوامل أنفسهم يرفضون هذا الموقف بسبب إزعاج لها عندما تكون المعدة قد نمت وألم في العمود الفقري أثناء النوم في وضعية القياسية.
في تجنب الرعاية الصحية، فمن الممكن على الأرجح للتضحية الموقف المفضلة لديك للنوم لعدة أشهر.
0
390
