هل تحاول أن تبقى بصحة جيدة وتتواء أثناء الحمل؟ نحن نشارك بعض الأسرار معك حتى لا تكتسب زيادة الوزن خلال هذه الفترة، ويمكن أن تظل في حالة جيدة لمدة 9 أشهر وبعد الولادة!

مع eductions هناك ما يقرب من جميع النساء الحوامل. سوى جزء الخامس من جميع النساء في موقف تورم غير مألوف.

الحمل يعطي المرأة الكثير من الأحاسيس الجديدة. ومشربة كل منهم عن طريق الجو من الفرح، وتوقع حياة جديدة.

على أكتاف أمهات المستقبل هناك مسؤولية كبيرة. يجب أن تأكل حق، يؤدي اتباع أسلوب حياة صحي، وجعل يوميا يمشي في الهواء الطلق ويحضر الطبيب في الوقت المناسب، الأمر الذي يؤدي الحمل.

المرأة الحامل يجب أن يعرف بالضبط ما تحدث تغيرات في الجسم. والحقيقة أن مثل هذه المكونات المخاطية هو، والفتاة حتى لا المشبوهة للبقاء في موقف للاهتمام.

أولا وقبل كل شيء، عندما تبدأ المرأة للشك في ما يمكن أن يكون في موقف، وقالت انها فيسرع بالذهاب لإجراء اختبار الحمل.

15 أسبوع من الثلث الثاني من الحمل هو فترة هدوء نسبي في حياة الأم المستقبل. وراء التسمم، وتقلب المزاج، والبطن مدورة لا يزال لا تتدخل في الشؤون المعتادة ومشاكل محلية الصنع.

الحمل هو 25 أسبوعا، والأفكار حول اقتراب الولادة في كثير من الأحيان يتبادر إلى الذهن. ربما كنت مخيفا بعض الشيء، ولكن تحسبا لهذا الحدث السعيد يجب أن تشجع لك!

الحمل - كيف ممتعة، وفي نفس الوقت من الصعب في هذه الكلمة. أمهات المستقبل نبتهج في موقفهم، ولكن في نفس الوقت، وأحيانا يكون من الصعب جدا أن يدخل الطفل.

الامهات في المستقبل، مثل من المقربين، قلقون جدا حول كيفية الحمل والولادة سوف تمر، يريد الطفل أن يولد قوية وصحية.

21 أسبوعا من الحمل - بداية الشهر السادس للتسامح تحت قلب الطفل. امرأة تشعر بالفعل بحركات الفتات، والتي تنمو بنشاط وتكتسب الوزن.

في 7 أسابيع، تعتبر المرأة مؤكدا بالفعل من أنهم يعرفون أنهم حاملون. خاصة حول الوضع يشبه الغثيان الصباح وتقلبات المزاج.

حتى نصف الحمل مرت. تراجعت تورم، وحان الوقت للاستمتاع بموقفه. لكن ليس كثيرا نجحت، لأن الأمهات المستقبلي تستمر في زيادة الوزن بشكل مكثف وأن الشؤون الداخلية المعتادة أصبحت أكثر صعوبة.

هذه مرحلة مهمة للغاية من الحمل. هذا الأسبوع تكمل الفاكهة تنميتها، والصدر ويبدأ الرحم في الاستعداد للحصول على حدث كبير.

لذلك يأتي إلى نهاية الحمل الخاص بك. الآن تترك المرأة مخاوف من الولادة ولا تستطيع أن تنتظر الاجتماع الأول مع طفلها.

30 أسبوع من الحمل هو وقت مذهل. شعرت المرأة تماما جميع المسرات في الطفل في انتظار.

الحمل، حتى لو لم يكن مخططا - إنها سعادة الآباء في المستقبل. عندما تتعلم الأم المستقبل موقفه، من المهم للغاية أن تعرف ما سيحدث أثناء الحمل معها وطفلها.

هنا أنت بالفعل 8 أشهر الحمل القديم. هذه هي واحدة من أصعب الفترات، لم تسقط المعدة بعد، لذلك هناك شعور بشدة ثابتة.

العديد من الأمهات المستقبلية قد أصدرت بالفعل إجازة أمومة هذا الأسبوع والراحة في جو منزلي مريح.

بحلول نهاية الحمل، تبقى 12 أسبوعا وأمهات تبدو مخاوف، لأن الشهر السابع هناك ولادة قبل المبخرة.

24 أسبوعا من الحمل - وقت سعيد للأم المستقبل. إنها تشعر بوضوح بالفعل Jolts من الطفل، والمعدة ليست كبيرة جدا، لذلك ليست هناك حاجة للحد من نفسك في النشاط البدني.

في الأسبوع التاسع من الحمل، يمكن للمرأة أن تجعل أول الموجات فوق الصوتية والتعرف على الطفل المستقبلي. يجب على الطبيب بالموجات فوق الصوتية التحقق من نبضات الجنين وتحويله، حتى سمعت والدته.

كم بالنسبة للأمهات في المستقبل يعني طفلهم؟ ربما، هذا السؤال هو بلاغي. لأن الإجابة التي يعرفه الجميع.

وغالبا ما تشعر بالقلق من أمهات المستقبل عن الرفاه طفلهما، لأنه بالنسبة لهم، فهي ثمارها - وهذا الكون كله.

الحمل - فترة عندما تزور أمي مشاعر مختلطة. بعد كل شيء، إنها سعيدة للغاية لأنها كانت كذلك وهي تنتظر معججته، ومن ناحية أخرى، الخوف - ما الذي ينتظره أثناء الحمل وبعد الولادة.

المرأة تستعد لتصبح أم. لقد حان الحمل بالفعل، كل الأحاسيس، ويرافق ذلك، في بدعة.

سابقا، عندما كانت المرأة في الموقف. يمكنها الاعتماد فقط على مشاعرها. لم تكن هناك معرفة وآداب حول هذا الموضوع، وكل ما عرفته الأم المستقبل أنه عندما تبدأ المعركة، فإنه يعني أن الولادة بدأت.

11 أسبوعا من الحمل هو وقت رائع يجب ملء الأم في المستقبل ليس فقط فرحة توقعات الطفل، ولكن أيضا علاقة رومانسية مع شريكه.

الحمل معقد وفي نفس الوقت فترة لطيفة، لأن الأم تعيش في انتظار طفلك، كم هو جميل.

النساء الحلي بالطفل يشعرون بالقلق للغاية بشأن حالتهم، صحة الجنين. إنهم يريدون معرفة ما يحدث مع الأم والجسم الطفل طوال فترة الحمل.

منذ 19 أسبوعا الحمل، أمي في اسام التركيز، فمن البداية بالفعل أن تشعر بالطفل.

كنت بالفعل في الشهر الخامس من الحمل والمعدة زيادة كبيرة في حجم. كل يوم، يبدأ الطفل في التحرك أكثر بنشاط، وتم سمع المرأة بوضوح كنيسة الطفل.

في 16 أسبوعا، لم تعد هناك امرأة قادرة على إخفاء حملها من غيرها، وأصبحت بطنها مدورة بشكل ملحوظ.

واحدة من الأسابيع الأكثر ملاءمة في الحمل. كقاعدة عامة، خلال هذه الفترة، تشعر المرأة بأنها رائعة فقط، وقد بدأت البطن بالفعل في النمو ويدخل مرحلة "الوعي الكامل بالحمل".

20 أسبوعا تتميز نصف المسار سافر. الثلث الثاني هو الهدوء الأكثر هدوءا، لأنه وراء التسمم والتهديدات في المراحل المبكرة.

بعد أن وصلت إلى الأسبوع الثامن، تبدأ الفاكهة داخل المرأة في النمو في جميع الاتجاهات، وسرعة مثل هذه التنمية هي مليمتر واحد يوميا.