11 أسبوع من الحمل - ما يحدث؟

11 أسبوع من الحمل وقتا رائعا أن للأم المستقبل ينبغي أن تملأ ليس فقط من جانب الفرح من التوقعات للطفل، ولكن أيضا وجود علاقة غرامية مع شريكه. الآن لديك الفرصة لإعطاء كل منها أكثر انتباه الآخرين في حين أن كل وقتك لم يأخذ حديثي الولادة. ما يقرب من أسبوعين سوف تنضم الثلث الثاني من الحمل، وسوف دولتكم تسمح لك لجعل حتى رحلة صغيرة.

1
ماذا يحدث لجسمك؟

يستمر الثلث الأول من الحمل. في الأسبوع ال11 من الحمل، وبطن امرأة يزيد ومدورة، ويزيد من الرحم في الحجم. خلال هذه الفترة، يمكن أن المعدة تبدأ في الأذى وسحب - وهذا هو سبب لزيارة طبيب النساء كما لا تزال محفوظة تهديد للطفل المستقبل.

تحدث تغيرات الثدي. زيادة الغدد الحليب في الحجم، ويزيد من حساسية في حلمة. الوقت قد حان لشراء، وحمالات الصدر جديدة مريحة. إذا كنت تخطط الرضاعة الطبيعية، يمكنك شراء وارتداء حمالة صدر الطبي، وهو أمر مفيد وبعد ولادة الطفل. عادة ما تكون مصنوعة هذه حمالات الصدر لمواكبة زيادة تمثال نصفي، وذلك لأن صدرك سوف تستمر في النمو.

2
أهم أعراض الحمل في الأسبوع ال11

لمدة 11 أسبوعا من الحمل، وأنك لم تكن قادرا على التعود على الدولة الجديدة، وأنها لا تزال طبيعية ليس للغاية بالنسبة لك. في لا تشعر بهدوء لأن الهرمونات لا تزال مستعرة، ويمكن كنت لا تزال تشعر زيادة في القلق. ولكن نعرف أن الضوء في نهاية النفق! بقي هناك بضعة أسابيع في الأشهر الثلاثة الأولى، وهي فضلا عن اصعب الحمل في الفترة بأكملها. هنا هو ما يشعر معظم النساء في الأسبوع ال11 من الحمل:

تعبوبعد كنت تأخذ بسرعة مكان، يتم تقليل الأداء وما يكفي من الطاقة لديك فقط لفترة قصيرة. هذه هي ظواهر مؤقتة. في الفصل الثاني، والطاقة زيادة، وحتى ذلك الوقت، تسمح لنفسك أن تتراجع وترتيب عطلة اضافية قصيرة.
غثيان. هذا هو مألوف لك. أنت لست مريضا، ولكن كنت تعبت من الأحاسيس المؤلمة والهجمات الغثيان. في المستقبل القريب سوف يشعر على نحو أفضل.
تطبل البطن مرتفعة. مشاكل مع زيادة تشكيل الغاز هي سمة من كامل فترة الحمل، فإنها ترتبط مع الاحتياجات المتزايدة للجنين في المواد الغذائية. أكثر من شرب الماء، وليس أقل من 2-2.5 لتر يوميا. تحقق جبات الطعام الخاصة بك والدخول في النظام الغذائي المزيد من المنتجات من الأنسجة الغنية (الخضروات والفواكه، عصيدة، الخ)، في محاولة للحد من كمية المنتجات التي تساهم في تشكيل الغاز، مثل البقول، والملفوف، والأطعمة المقلية، المشروبات الحلوة والحلويات .
تغير المزاج. حاول التمارين العقلية / الجسدية، على سبيل المثال، واليوغا، وسوف يساعد مجانا الدماغ من الأفكار التي لا داعي لها، يمكن ان يقوى الجهاز العظام وتحسين الرفاه. إذا كان ذلك ممكنا، في محاولة لتجنب المواقف العصيبة، عطلات عائلية مزدحمة، وزيارات للأماكن مع تراكم كبير من الناس.
ألم في الساقين. مشاعر مؤلمة في العضلات والتشنجات وخاصة أن مزعجة أثناء النوم ليلا. فمن الضروري شرب المزيد من المياه، وتناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم والمغنيسيوم ودلك الساقين أثناء النهار. لمنع تورم في الساقين، فمن المفيد على الاستلقاء على الأرض، ورفع الساقين فوق الرأس، خاصة بعد الأحمال طويلة.
الأضرار التي لحقت أقسام الجلد الفردية. بمجرد أن تلاحظ أسفل خط الظلام في وسط البطن، ما هو؟ وهذا هو أحد الأعراض طبيعي تماما من الحمل، وهو ما يسمى خط الزنجي. هذا الظلام نشأ خط نتيجة للتغيرات الهرمونية، ليس إلى الأبد. بعد الولادة، وقالت انها سوف تستمر بعض الوقت وتختفي.

النساء الحوامل بتوأم لمدة 11 شهرا في كثير من الأحيان زيادة مستوى الهرمونات، وبالتالي فإن الزيادة في الوزن أسرع وجميع أعراض ضعف. في المستقبل القريب سوف تشعر أنك تيار الطاقة وتقليل الغثيان.

3
ماذا نظرة الطفل مثل على الأسبوع 11؟

الطفل هو الآن في الحجم مثل الجير! فاكهة قم في 11 أسبوعا تصل إلى حوالي 50 ملم ويزن حوالي 7 غرامات. وتوجه نحو الجسم هو 1: 1 - أنه لأمر مدهش، ولكن سرعان ما هذه التناقضات تختفي. من الآن فصاعدا، سوف تبدأ الفاكهة لزيادة كثافة والنمو. أجهزة وأنظمة تتمشى فعلا مع الشخص، فإنه يدل على النشاط، تسحب، يصد من جدران الرحم، ويرفع الرأس.

تبدأ السلطات تخصيص لوظيفة. يبدأ الطفل للتبول، تتم إزالة سقي من الرحم عن طريق المشيمة، هناك عدوى في الأمعاء - وperistalistic، حساسية يظهر النخيل.

النظام الكبد والجهاز العصبي يتطور بنشاط، وثمرة يشعر بعض الإشارات الخارجية، ويمكن ان تظهر بالفعل إدمان طعم، ويشعر أنه يأكل أمي. في الأسبوع ال11 من الحمل، والجنين لديها بالفعل القلب وتشكيل نظام الدم، وتشكل الخلايا الليمفاوية.