21 أسبوع من الحمل - ماذا يحدث؟

21 أسبوعا من الحمل - بداية الشهر السادس للتسامح تحت قلب الطفل. امرأة تشعر بالفعل بحركات الفتات، والتي تنمو بنشاط وتكتسب الوزن.

1

كيف تبدو الجنين لمدة 21 أسبوعا؟

الآن يصل وزن الجنين إلى 300-350 جرام، ونموه، من أعلى الكعب، يبلغ حوالي 27 سم.

• بفضل التراكم النشط للدولي الدهون، يكتسب المتصل الطفل مستديرا متزايدا، يضيء البشرة وينعم. على الجسم هناك بندقية رئيسية.
• 21 أسبوعا - فترة التطور النشط للنظام الهضمي. كروشا تدريب السوائل الأمنيوسي، تجديد احتياطيات المغذيات اللازمة للتنمية. هذه هي الطريقة التي يتم فيها إعداد المريء والأمعاء للعمل في المستقبل. خلال هذه الفترة، شكل الطفل بالفعل تذوق الحلمات باللغة، فإنه يحاول طعم الماء الدهني.
• يحدث تشكيل كيليا والحاجين، يمكن للطفل وميض بالفعل.
• يتحرك الفتات بنشاط، وهبوطا ويشعر بحرية في الرحم، لأن هناك مساحة كافية في بطن والدتي. غالبا ما تتغير وضع الجنين، والدة المستقبلية تشعر بالحركات والصدمات الجيدة، خاصة أثناء البقية، بينما الفتات مستيقظا.
• بحلول 21 أسبوعا، يتم تشكيل غدد الغدد الصماء بالفعل، يتم الانتهاء من عملية تطوير الطحال.
• يتم تعزيز الجهاز العصبي، تم تحسين الدماغ، وظهر عدد من أسنان الألبان.

2

كيف تبدو البطن في 21 أسبوعا؟

قامت البطن بتقريب الخطوط العريضة وعلمها بوضوح بالفعل للآخرين الذين يمكنهم مراعاة الحركات والأحذية من الفتات خلال فترة النشاط. بسبب مكاسب البطن المدورة والوزن السريع، تظهر العديد من النساء في البطن والصدر والفخذين خطوط حمراء - تمتد. لمنع ظهورهم، يوصى بلحرة الجلد بالزيت والكريم.

3

21 أسبوع من الحمل: ما يحدث في جسم المرأة وما هو شعورها؟

الحدث الأكثر أهمية هو 21 أسبوعا - حركات الجنين. ولكن، إلى جانب هذه الأحاسيس الممتعة وغير العادية، قد تواجه المرأة الانزعاج:

1. فيما يتعلق بالنمو السريع للرحم، الذي يرتفع بالفعل في 1 سم فوق السرة والضغط على الأعضاء الداخلية، تشعر المرأة بضيق التنفس، يصبح من الصعب جعل التنفس العميق أو الزفير.
2. يضغط الرحم المتزايد على الأمعاء والمثانة، وبالتالي تسبب الإمساك والحث المتكرر في التبول.
3. منذ 21 أسبوعا، قد تظهر الأم المستقبلية حرقة، لأنه يرجع إلى تعويض المعدة محتوياته في المريء.
4. نظرا لأن الرحم يضغط على منطقة الحوض، فإن الأم المستقبلية يمكن أن تشعر بالألم والانزعاج في قسم القطني، العجز والظهر. في كثير من الأحيان هناك تورم من الساقين والألم في عضلات الساق. إلى بطريقة ما تخفيف حالتك، يجب على المرأة الاسترخاء بأرجل مرتفعة، ولا ترفع الجاذبية والتخلي عن الأحذية على الكعب.
5. يبدأ اللبأ في تبرز من الحلمات.
6. يجب أن يدفع اهتمام خاص للمرأة النفقات من المهبل. في كثير من الأحيان، القلاع التجاوز هذه الفترة. مع تصريف مشبوه للاتساق السميكة والقطن مع رائحة غير سارة، يجب عليك الاتصال بعلم أمراض النساء. إذا كان هناك نزيف - مطلوب الرعاية الطبية الفورية.

4

حمية

في بداية الشهر السادس، تلاحظ العديد من الأمهات المستقبلية أن شهيتهم تصبح نشطة للغاية، لذلك من الضروري الانتباه إلى التغذية الصحيحة:

1. في القائمة اليومية يجب أن تكون حديثة الغذاء البروتين والكربوهيدرات والأقل من الدهون والمزيد من الفيتامينات والمعادن اللازمة للكائن الحي المتزايد.
2. يستحق تقليل استخدام الملح لتجنب الوذمة بسبب تأخير السوائل.
3. من الضروري زيادة تناول الألياف، بما في ذلك المزيد من مجموعات الحبوب كاملة والخضروات والفواكه في القائمة.
4. منتجات الألبان المفيدة والحضافة اللاكتانية التي تحتوي على كمية كبيرة من الكالسيوم اللازمة لتعزيز نظام العظام وأمي فتاتها.
5. من الضروري التخلي عن استخدام المشروبات الكحولية والطعام الحساسية.
6. إذا لزم الأمر، يمكن لأخصائي أمراض النساء أن يوصي بمجمعات فيتامينات لتجديد الجسم بالفيتامينات والمعادن.

21 أسبوعا - فترة هادئة وسعيدة من الحمل. تشعر المرأة بالكعوب الأول ويشعر بتهوره في الرحم. الآن يجب عليها اتباع الصحة بعناية، ولا تسمح بنزلات البرد، والمزيد من المشي، وتعزيز الحصانة والاستمتاع بحملهم.