هذا هو مرحلة مهمة جدا من الحمل. هذا الأسبوع ثمرة يكمل تطوره، والصدر والرحم تبدأ في الاستعداد لهذا الحدث الكبير. في الأسبوع 32 من الحمل، وصلت دماغ الطفل على مستوى عال. ويعتقد أن الطفل داخل الرحم يمكن أن نفكر، وحتى إنشاء أول ذكرياته من الأسبوع 32.
نمو الثمار في الأسبوع 32 الحمل
- في 32 أسبوعا، وبالفعل شكلت الجنين الخفيفة تماما، على الرغم من أنها لا تزال بحاجة الى تنضج. ذلك يزيد من فرص النجاة من الطفل إذا ولد هذا الاسبوع. ويعتقد أن الحمل جاء إلى مرحلة الختامية، لأن ولادة يحدث بين 37 و 42 أسبوعا.
- يعتبر الطفل المولود بين 21 و 36 أسبوعا طفل سابق لأوانه. هؤلاء الأطفال هم عرضة لمخاطر أكبر من المضاعفات، وخاصة في الجهاز التنفسي، منذ الرئتين يجب أن تستمر لتنضج حتى نهاية الحمل.
- في الأسبوع 32 من الحمل، والطفل المستقبل يزن حوالي 1750-1900 غرام، قياسات الجنين من الرأس إلى القدمين حوالي 44 سم.
- ثمرة بالفعل مشابهة جدا لتلك التي سوف ترى عند الولادة، إلا قليلا أقل. معظم الفواكه بالفعل الشعر على هذه المرحلة من التطور، ولكن بعضها رقيقة جدا. الأظافر تنمو ببطء منذ لحظة تشكيلها، وهذه لحظة وصولها إلى أطراف الأصابع. لهذا السبب، وكقاعدة عامة، يجب عليك قطع منها بعد فترة قصيرة من الولادة وحتى الخدوش تجنب. ثمرة يتحرك بنشاط ويسمح الأمهات أن يشعر أرجلهم والأقلام.
- خلال هذا الأسبوع، وثمرة ينتهي عملية النضوج معظم الأجهزة، والذي يسمح لتحسين التكيف إذا كان سيولد في ذلك الوقت. من الآن فصاعدا، في حالة حدوث ولادة - فرص البقاء على قيد الحياة عالية جدا، وأكثر من 90٪.
- في أي حال، إذا كان هناك خطر على الولادة المبكرة، كنت بحاجة للذهاب إلى المستشفى لإنهاء المخدرات.
- هذا الأسبوع، وتقع معظم الأطفال رأسا على عقب. من الناحية المثالية، سوف يظل الطفل في هذا الموقف قبل الولادة.
أعراض النساء في الأسبوع 32 الحمل
- في الأسبوع 32 من الحمل، يمكن للمرأة الحامل لاحظت وجود كمية صغيرة من السائل الشفاف تقريبا وترك ثديها. هذا هو اللبأ. الصلاة هي مادة تتكون من الماء والبروتينات والدهون والكربوهيدرات والمناعية التي يفرزها الغدد الحليبية.
- ويتم إنتاج اللبأ خلال فترة الحمل وخلال الأيام القليلة الأولى بعد الولادة. هذا هو الغذاء الرئيسي للطفل في الأيام الأولى من عمر الطفل قبل وضع حليب الأم سوف تحدث. لا تظهر جميع النساء الحوامل colosure قبل ولادة الطفل. وهذا لا يعني أي شيء، يجب أن لا تقلق إذا لم تكن قد لاحظت هذا بعد.
- محاولة لقضاء وقتك تحيط بها الناس تحب أكثر من غيرها. يمكنك لا تزال تحافظ على حياة جنسية نشطة إذا لم تكن هناك موانع. وكقاعدة عامة، والنشاط الجنسي في هذه المرحلة الأخيرة من الحمل هو أكثر موجهة نحو الرقة والحنان، ولكن ليس هناك حظر، إذا كان كل شيء يتطور بشكل صحيح. في أي حال، أن نتذكر أن القذف الداخلي يسبب الجروح الصغيرة.
- في الأسبوع 32 من الحمل، هناك خطر الولادة المبكرة، ولذلك فمن المهم أن تولي اهتماما وثيقا لالاختصارات. من حيث المبدأ، ما يجب أن تنتبه إليه هو ما يسمى تخفيضات كاذبة أو الاختصارات من براكستون هيكس. وهي تشنجات العضلات التي استخدامات الرحم كما تجريب ليكون في شكل أثناء الولادة. إلا إذا كان لديك 5 تخفيضات خلال أقل من ساعة، ويجب استشارة الطبيب، لأنها يمكن أن تكون علامة على الولادة المبكرة.
التغييرات في جسم المرأة الحامل
- للأسبوع الثاني والثلاثين من الحمل، يمكن رحمك اضغط على بعض الأعصاب، لإجبار بعض المجموعات العضلية التمدد. تجويف البطن، والأربطة تتوسع نتيجة لتأثير الهرمونات. كل هذه التغيرات يمكن أن يسبب عدم الراحة وآلام الظهر، وخاصة في منطقة أسفل الظهر والوركين.
- نظرا لحجم الرحم، وارتفاع الرئتين تصل. ونتيجة لذلك، سوف تشعر أنك أكثر بالتعب عند تسلق السلالم أو المشي لفترة طويلة جدا، حيث يتم تخفيض حجم الرئتين، وكنت قد اكتسبت وزنا. يمكنك أن تشعر نقص معين من الهواء، لأنه يتم وضع الرحم إلى الأمام عن طريق الضغط على الحجاب الحاجز والبطن. من المهم أن عليك أن تقاوم دائما عندما كنت تشعر.
- حجم الدم لديك أعلى 40 أو 50 في المئة، وذلك لأن جسمك يجب أيضا أن تأخذ الرعاية من طفلك. زيادة الوزن هو نصف كيلوغرام أسبوعيا، ونظرا لحجم بطنك أنك من الصعب أن تغفو والعثور على موقف الأنسب.
- أفضل وضع للنوم على الجانب. لدعم توازن جيد للتأجيل نفسك مع الوسائد، و لا تنسى أن تضع واحدة بين الساقين لمنع الوزن من البطن لإمالة الجسم إلى الأمام.
- فإنه من المستحسن أن استخدام أقراص ماصة في البرازيل لتجنب الملابس تلطيخ إذا كنت تعاني من اختيار colosure.
- إذا لاحظت آلام في المعدة أو الشعور الذي يدفع طفلك أو يتحرك أقل من المعتاد، اتصل أخصائي. وبالمثل، إذا رؤيتك غير واضح أو لديك إفرازات غير طبيعية من المهبل، وهناك آثار دماء، يجب عليك الاتصال فورا المركز الطبي.
الصحة والعواطف أثناء الحمل
- يجب أن تقلق بشأن سلامة طفلك. بسبب حجمها، التي تحتلها بالفعل بنحو الرحم كله، فإنه سيكون من الصعب على التحرك، ولكن ذلك لن يمنعه. لذلك، فإنه من الجيد أن لاحظت تحركاته. إذا قمت بإيقاف noticeing لهم، يجب الإبلاغ عن هذا إلى الطبيب في أقرب وقت ممكن.
- نمو الرحم يضغط بعض الأوعية الدموية، وأنها تساهم في ظهور وذمة في الساقين. ارتداء الأحذية المناسبة أمر ضروري للحد من هذا الإزعاج. تجنب الأحذية ذات الكعب العالي أو الوحيد مسطحة تماما. مثالية لهذه الفترة الأحذية مع مجموعة واسعة وكعب منخفض، ونعل مرن.
- كلما كنت تعطي للاسترخاء ساقيك - جعل حركات دائرية. تجنب بقاء فترة طويلة في نفس الموقف والذهاب بشكل منتظم.
- جيدة لبدء دروس في التحضير للولادة في المركز الطبي الخاص بك مع مساعدة من القابلات. وينبغي أن تشمل بالطبع ممارسة، والتنفس، والاسترخاء وإعداد العجان قبل وقت الولادة. لا ننسى أن شريك حياتك يجب أيضا حضور دورات تدريبية للولادة.
لإعداد المنشعب هو تدليك جيد مع زيت الورد. وهذا يعطي مرونة كبيرة عند مدخل المهبل، وفي كثير من الحالات، سوف تجنب فواصل.
النظام الغذائي والغذاء للمرأة الحامل
- معظم الكالسيوم التي يتم الاحتفاظ احتياجات طفلك في عظامك. من الأسبوع 32 من الحمل، ونمو أقصى، وتشكيل الأسنان يبدأ. الكالسيوم هو المعدنية التي تشارك في تطوير العظام والأسنان، هو ضروري لحسن سير أنظمة القلب والأوعية الدموية، الجهاز العصبي والعضلات. ويمكن الحصول على الكالسيوم من الطعام. إذا كنت تتبع نظام غذائي غني بالكالسيوم، لا تحتاج إلى اتخاذ إضافات من هذا المعدن.
- زيادة استهلاك المنتجات الغنية بالكالسيوم، مثل الحليب ومشتقاته والأسماك (السردين، والشبوط وسمك البحر)، المكسرات (اللوز والبندق) وصفار البيض.
- لا ننسى الفيتامينات. التوت، مثل الفراولة، التوت، العنب البري، والتوت تحتوي على عدد كبير من الفيتامينات المضادة للأكسدة والتي هي ضرورية للتأكد من أن طفلك يقوم ظائفها الحيوية.
هل كنت تعلم …؟ الآن جلد الطفل لم يعد شنقا، يبدو ذلك بفضل وردية وناعمة، لكمية كافية من الدهون. الآن يبدو الفاكهة مثل الطفل أحلامك! وحان الوقت للتحضير لوصول الممتاز في العالم!