حتى قبل عصرنا، كان من المعروف أن زيت الزيتون مفيد. ويعتقد أن الوطن الأم من أوليفا هو مصر، ومن ثم كانت شحنها عن طريق التجار إلى اليونان وإيطاليا وإسبانيا.
فوائد زيت الزيتون
- يعتبر معظم زيت الزيتون مفيد النفط المكرر من زيادة ونقصان البرد 1ST، على الملصق هو مبين من قبل extFe زيت الزيتون البكر.
- زيت الزيتون غني بالأحماض الدهنية المشبعة monon، ولا سيما حمض الأوليك، مما يقلل من مستوى الكوليسترول الضار ويسرع عملية الأيض في الجسم.
- حمض الأوليك، ومضادات الأكسدة والفيتامينات E في قمع نفط في نمو الأورام الخبيثة، وخاصة للثدي.
- التواصل زيت الزيتون بانتظام، مصنوعة سفننا مرونة.
- حمض اللينوليك في مجال النفط، ويشفي الحروق والجروح، ويحسن البصر، لهجة دعم العضلات.
- أوميغا 3 الأحماض الدهنية يساعد القلب والأوعية.
- زيت الزيتون على الريق كما يساعد على انقاص وزنه، لأنه يقلل الشهية، وإذا كنت تتبع السلطة الخاصة بك، لا جبة دسمة، ثم فقدان الوزن في وقت قصير.
- زيت الزيتون على الريق يحسن رفاه النساء الحوامل، ولكن قبل أن تحتاج إلى استشارة الطبيب.
كيفية تطبيق زيت الزيتون
- لضغط تطبيع وتحسين عمل الأمعاء والمعدة، وتعزيز الحصانة، والحد من الكوليسترول الضار، والاحتياجات زيت الزيتون للشرب على الريق. الزيوت كافية لاتخاذ 1 السلسلة. ملعقة، واختيار الماء درجة حرارة الغرفة.
- إذا كنت تعاني من زيادة حموضة المعدة عصير، ثم من الضروري النفط لشرب الماء مع عصير الليمون الطازج (كمية صغيرة).
- يعتبر إكسير الشرقي من الشباب خليط من العسل السائل وعصير الليمون وزيت الزيتون في نسبة 4: نسبة 2. ومن المسلم به في الصباح من 1 السلسلة. ملعقة.
- بعد 3 أشهر من العلاج مع النفط، وتحسين عمل المعدة أثناء المرض التقرحي، فإن أي شخص يحصل على التخلص من الإمساك والبواسير.
- زيت الزيتون مع الجبن دهني المنزلية (2: 1)، إذا قمت بإجراء قناع منه، له تأثير تجديد.
الضرر من زيت الزيتون
- أمراض الكبد يمكن أن يسبب تدهور الحالة عند تلقي زيت الزيتون. قبل استخدام النفط، استشر طبيبك.
- هناك أشخاص الذين لديهم التعصب الفردي لزيت الزيتون. في هذه الحالة، فإن النفط لا يمكن أن تؤخذ.
لم يكن هناك شك في أن زيت الزيتون مفيد، ولكن الآن نحن نعرف المزيد عنه.
0
524
